赵铭（1987年4月10日）出生于新疆维吾尔族自治区乌鲁木齐，中国女演员。因出演电影《让子弹飞》中民女一角而受到关注。在担任制片助理的赵铭因为一个偶然的情况临时出演一个角色，就那么0.1秒的那一漏让她成为了关注的热点，从......

大家应该都知道秦始皇追求长生不老的典故。在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢？其实，古代养生秘方，如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面，和中国养生网小编一起来......

宝宝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀及便秘的现象。宝宝便秘后，千万不要手手忙脚乱，只要父母细心喂养，讲究科学调理，宝宝的康复就指日可待。那么宝宝便秘怎么调理？一起来了解一下吧。宝宝便秘怎么调理1.按摩妈妈搓热双手，将......

中医学认为，人的气质禀赋有个体差异，因而性格、爱好、智力、体格强弱有异，对于疾病的感受也各不相同。处方用药也应有针对性，因人制宜提高疗效。病家了解自己的体质禀賦，可选择适宜的摄生方法，通过主观努力针对自己的体质缺......

房性早搏中药方剂【辨证】气阴两虚，心血瘀滞。【治法】益气养阴，活血通脉。【方名】生脉活血汤。【组成】太子参15克，寸麦冬10克，五味子6克，全当归15克，炒赤芍12克，紫丹参20克，茯苓12克，柏子仁10克，生牡蛎30克(先煎)，炙甘草6克(......

很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，引起手脚冰凉的原因有很多，如果因为疾病引起的，那么就需要先治疗疾病;如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理。那么手脚冰凉怎么办呢?下面中医提供了两个药方......

如今，中医养生为大多数人所相信，也为大多数人所诟病，但从严格意义上来说，中医养生的许多观念依然值得现代人借鉴学习。秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。......

春季如何养生?进入春季，万物复苏，春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。一、调养精神：春天阳光明媚，风和日......

胃寒是很多人都有的疾病，一到冬天天气寒冷很多人会出现胃寒，那么冬天胃寒怎么治疗呢？下面我们一起来看看吧！冬天胃寒怎么办1、吃生姜冬季早上出门，除了多加衣服暖胃外，还可以放一片生姜含在嘴里，不仅能加强身体的御寒能力，还......

婴幼儿便秘是一种常见病症，看到宝宝拉不出粑粑，爸爸妈妈想必是又心疼又着急，可是俗话说的好，病急不可乱投医，那么新生儿便秘怎么调养比较好呢？下面就为大家介绍。新生儿便秘怎么调养比较好科学方法1：补充充足的水分牛奶喂养......

宝宝便秘也是新手爸妈们经常会遇到的状况，因为孩子的饮食比较单调，所以便秘是很正常的事，爸妈们不需要为此过于担心。爸爸妈妈要知道，小儿便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所......

冬季内分泌失调怎么办?冬季寒冷，人体阳气减弱，气血循环受影响而变慢，内分泌失调的女性应该多泡脚，泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材，促进血液循环、暖身益气，泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴，帮助活血行气、调节内......

女人最关心的最不过是养生美容了。随着养生的日渐崛起，养生已经备受关注，那么我们今天就来探究经络养生，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了。女性经络养生的6个小秘方1、小指尖端所属经络：手少阴心经......

中医认为，女人们常说的宫寒，其实就是肾阳不足造成的。所以女性不用太担心。宫寒的表现多见于月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒......

女性便秘是一种常见的胃肠道问题，对于许多女性来说，它可能非常困扰。便秘通常定义为少于三次每周排便或排便时需要费力或不舒适。针对女性便秘的调理方法包括以下几个方面：一、饮食调整1.增加膳食纤维摄入膳食纤维对于调......

便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病的一种症状。尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。那么，便秘怎么调理?便秘怎么办?下面就来了解一下吧。便秘的原因1、不良生活......

生活水平高了，人们的饮食也变得更加丰盛了，便秘的人也越来越多了。现在很多人挑食，不喜欢吃蔬菜，更偏爱肉食以及快餐食品；不喜欢喝水，却喜欢喝酒以及碳酸饮料。长期的不规律饮食习惯，大大地加重了肠胃的负担。肠胃一旦长期处......

上班族们生活不规律，经常熬夜，所以便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。清肠排毒不一定要药物治疗，吃一些清肠排毒的食物即可。以下这些食物就有清肠排毒的作......

通常导致便秘的原因很多，有可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，以及胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，还容易导致脸上长斑。那么，女性便秘怎么调理呢？接下来就给大家解答这个......

中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除体内的毒素，调和经络的组织，下面就来介绍几个按摩的部位给大家。女性经络排毒养颜秘方......