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有关旅程的养生内容
要回家更要安全 长途旅程中睡觉有损身体健康
春运已至,很多人即将踏上回家过年的旅程。选择坐长途车的人经常是一上车就呼呼大睡。殊不知,在长途车上睡觉害处多。增加摔伤的风险人在睡着的状态下,对周围情况不敏感,自我保护意识很差。当车子突然启动或停止时,容易出现......
2018-01-20
旅游养老 修养身心
受访专家:广东爱家心理研究所理事长马健文刘女士退休后就一直在儿子家帮忙带孙子,因为每天家务繁多,操心的事也多,年轻时身体一直挺好的她这两年小病小痛不断,睡眠也变差了。一次偶然机会,刘女士老两口受邀和朋友一起......
2017-05-01
旅行检验爱情
不久前,我的闺蜜对我说,她和她男友的首次浪漫之旅,可以用“惨不忍睹”来形容。那是2016年中秋,他俩刚到厦门,便遭遇超强台风“莫兰蒂”。他俩在“停电停水停网”的狂风暴雨中,度过了艰难的4天。这次旅行,尽管悲惨到未......
2017-01-26
旅行 也是医心良药
在繁忙的工作间隙去旅游,能给身心带来诸多益处。美国旅游协会的一份官方报告指出,退休老人旅行有助于延长寿命。研究发现,每6年休假一次的女性心脏病发作或死于冠心病的风险明显高于每年至少休假两次的女性。每年不休假......
2018-11-15
不识“莫催” 不必旅行
云南大理数日,浮沉游客中,颇感无趣。偶知苍山深处,有桃溪谷,游人罕至,遂往寻之。沿三塔旁鸟道而上,入苍山云海中,树影参差,禽声上下,溪流从天降。暗芳随风至,循之去,绿茶漫山。小园香径尽头,一树亭亭如盖,有青藤掩映......
2019-07-29
怀孕可以去旅游吗
一般情况下,怀孕期间是可以去旅游的,但是尽量选择孕16~28周相对比较稳定的阶段。具体分析如下:怀孕是一个正常的生理阶段,适当去旅游能够放松心情,有利于胎儿生长发育。但是旅游时尽量不要选择孕早期和晚期,因为孕早期胚胎......
2023-11-02
休闲旅游:五个办法给旅行省钱
人们总希望外出旅行时玩得惬意又省钱。美国《纽约时报》网站近日总结了让旅途省钱的5个窍门。1.别忘记老组织。单位的工会、小区居委会和街道社区有时会有一些与旅行相关的信息资源。只要你多加留意,就有希望选中一款......
2018-05-24
休闲旅游:日本最适合女性独自旅行
女性朋友独自一人出国旅游,尤其是第一次异国游的时候,最好选择一些有着经典线路的国家或地区。日本就是女性单独出游的不错选择,《赫芬顿邮报》近日特别刊文,给出了以下6个理由。理由一,日本人爱帮忙。走在日本街头,游客皱......
2019-06-11
旅游护肤知识
在旅途中多饮水,是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分,可防止电解质紊乱。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右,所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方,不断给外露的皮肤补充养分......
2023-10-15
独自旅行,并不孤单
独自旅行是一种独特的体验,如果能在旅途中结识新朋友则更是好事。虽然如果主动和陌生人搭讪,可能会让人有点警惕,不过你可以这样想:你根本没什么损失,却可能收获一位终生的挚友。近日,美国时尚网站总结了4个能帮你在旅行时......
2016-07-08
春节旅途吃什么好
春节回家过年对于中国来说就是一次人口大迁移,据大数据显示,今年春运全国共发送旅客28.09亿人次,这意味着中国大部分人有相当一部分时间是在旅途上,健康养生在旅途上也不可忽视,那么在旅途中饮食方面要注意些什么呢?不同旅......
2016-11-22
大明山的“失败”之旅
去年年初二的早上,我在浙江省临安市的大明山,经历了一次“失败”的旅行。旅行的开始,原本是很温馨的一场山中小宴。我们一家三口围坐着一张小小的方桌,桌上摆着三碗热气腾腾的红汤面,翠绿的青菜叶子衬着金黄的煎鸡蛋,......
2018-10-17
暑期旅游五项注意
暑暑期旅游五项注意假旅游高峰期即将来临,在此提醒您注意:第一,参团旅游慎选旅行社。消费者应选择证照齐全、规模较大、信誉较好的旅行社,要明确约定吃、住、行、游、购、娱、旅游意外保险等关键内容,签订由旅游行业......
2019-08-16
旅行徒步 五个注意
旅行有助于愉悦身心,适当的身体活动也有益于身体健康。但是,旅行经常要有长时间的徒步,这对于上了年纪的人来说,无疑是一项挑战,最好事先做些准备。笔者根据多年的旅行经验,总结徒步的5个要点。步伐要小,适度休息。长......
2018-12-26
盐在旅行中的妙用
盐在人们的心目中总是被人们定位为厨房的调味料,其实盐有许多用处,生活中人们都没有特别注意到盐的一些妙用;对盐稍有认识的人,在旅行时总忘不了带一包备用,那盐在旅行中的妙用有哪些呢?消炎消肿食盐有杀菌消炎的作用,也有使......
2018-03-26
行程码带星号能去旅游吗 行程码带星号要去社区报备吗
最近快放假了,想趁着假期的时候除去玩一玩,但是行程码上面带了星号,那行程码带星号能去旅游吗?行程码带星号能去旅游吗视情况而定。行程码带星号指的是在过去14天内访问过的城市中目前存在中、高风险区域,但这并不意味着实......
2022-06-20
旅游景点 耗水大户
现在,越来越多的人选择旅游作为休闲方式,标准化的卫生设施也成为旅游景点评估的依据。但英国哈德斯菲尔德大学研究团队的一项调查显示,一些旅游景点的用水量惊人,当地40%的水被游客消耗。在一些基础设施有限的小型海岛,大......
2019-05-29
旅游皮肤保养
常常出游或是偶尔出差的女生应该都知道,旅行固然美好,但是现实远不单只有照片中看到的。面对不同地区的环境差异,肌肤本就极易敏感不适,再加上日晒等诸多因素,想要小长假出游肌肤安然无恙美美的,还需提前做好功课。旅行前怎......
2019-03-15
哪里适合带孩子旅游?暑假带孩子海边旅行之带药攻略
又到一年一度的暑假时间了!最近不少家长想带孩子去海边游玩,那么带什么药可以备不时之需呢?一起来了解一下吧。1、首先带上外用的碘伏,棉球,创可贴。因为夏季穿着少,海边游玩,容易有些小擦伤,备上这些药物,应对外伤时使用。2......
2023-10-29
国庆旅游注意健康 旅途游玩租衣拍照当心皮肤病
去年国庆期间,网友陈小姐和三位朋友到外地旅游,在参观一处景点时,她租了套“古代服装”拍照留念。没想到,这套看起来颇具复古效果的服装穿着不到20分钟,陈小姐竟染上一身皮肤病。害得陈小姐不得不马上在当地就医,花了不少冤......
2017-08-29
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石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
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