正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因人因时而异，比如身高体壮的人，日饮水量就要略多些;气温偏高时，人们排汗多，也应该多喝点......

生活中很多人都常会出现脚底长水泡的情况，脚底上长水泡是很正常的情况，引起脚底长水泡的原因是非常的多。那么，脚上长泡是什么情况呢?脚上长泡是什么情况1、天气原因在日常的生活中由于运动或者天气热等原因，脚容易出汗,......

在孕期中，孕妈妈总会担心自己的一个不小心，对宝宝造成伤害，尤其是装着宝宝的肚子，是妈妈们关心的重点，在孕期难免会有腹痛的情况出现，有些属于正常的，有些却是危险的，孕妈妈该如何区别呢？腹部轻微痉挛正常腹痛这种轻微的腹痛，大......

我们的毛发作为身体重要的一个部分，很能反应我们的身体健康，很多时候从毛发就能看出我们身体什么地方有问题，正常的身体大多是毛发旺盛的，如果我们的头发掉的厉害可能就是肝脏和脾胃出现了问题，能让我们及时针对性治疗，当然......

茶叶含有大量的健身物质，但品茶不当，非但无益于健康，反会祸及身体。十种情况下饮茶祸及身体1.空腹不宜空腹喝浓茶，会抑制胃液分泌面妨碍消化，甚至引发眼目昏花、心慌心悸、胃腔不适等“茶醉”现象。2.睡前不宜临睡前喝浓茶......

自然的衰老导致神经和肌肉功能的退化。从20到70岁，人的体能会减少30%，但是有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗从而让剩余的肌肉更加有力。健康人做俯卧撑的标准根据美国的国家标准，一个40岁的女性应该能做16个俯卧撑，同龄男性2......

体温在38左右指的是体温在38℃左右。体温在38℃左右，属于低热。在临床上认为，体温在37.3℃~38℃之间为低热；体温在38.1℃~39℃之间为中热；体温在39.1℃至41℃之间为高热；体温超过41℃为超高热。体温在38℃左右，可采取物理退......

核心提示：不同时间出汗说明的身体健康状况是不同的，可以从出汗的时间对自己的健康状况进行判断。白天出汗过多无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等......

扁桃体是人体的免疫器官，但很多情况下都需要把扁桃体切除，那么扁桃体具体在什么情况下必须切除呢？反复发作如果慢性扁桃体盐反复发作，一年内发炎4-5次以上，每次发炎时全身症状较重，有高烧、咽痛、扁桃体肿大、充血、表面有......

皮肤像透明的玻璃面，能反映人体的健康状况，中医深谙此理。扁鹊见蔡桓公，一见即知其病将入膏肓，面部气色可望表里。那你的脸色如何，你知道自己健康吗?健康中国人的面色，一般是红润而有光泽，其中微泛黄色，表示血气充盈。但也会......

心开窍于舌心气通于舌，心和，则舌能知五味矣。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反......

身体状况不佳的人不建议坐飞机，如患有心脑血管患者、呼吸系统疾病患者、严重的精神病患者等不建议坐飞机。1、患有心脑血管患者患有心脏病、脑出血、脑血栓等的病人不宜乘坐。由于飞行时会导致轻微的低氧血症，会导致心......

尿对于我们检查我们的身体健康真的是很重要的，那么，尿检测，都能检测出哪些东西呢，相信大家也很感兴趣吧，是的，尿液真的还是挺重要的呢，那么，大家知道吗，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表......

体检报告包括每个项目的原始报告单、体检部门的体检报告单。不少人表示，除了体检医生给出的阳性结果、临床意义和温馨建议外，体检报告中有不少专业术语、数据等让人看不明白。有的人认为，体检表是给医生看的，其实不然，会看......

中医认为，口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。唇......

北京某健身俱乐部日前为40多名白领做体能测试时发现，多数白领尤其是男士难过盘腿关。健身教练孟宏图说，大家都可以用盘腿来测测身体健康状况。有的人即使能盘下腿，但坚持不了几分钟，就会感觉腰酸背痛的，这说明腿部、踝部、......

一般情况下，体温比较低可能与环境温度较低、过度劳累、轻度失调的体温调节、营养不良、甲状腺功能减退症等情况有关，可通过生活调理、使用药物的方式治疗。具体内容如下：1.环境温度较低：长时间暴露在寒冷的环境中，例如在寒......

健康的身体都是需要不定期的排毒的，毕竟，我们在饮食上难免能做到健康，尤其是现在地沟油，农药花菜等等，这些都是危害我们的身体的啦，所以，健康排毒是很重要的啦，那么，大家知道，身体出现什么状况，我们就需要排毒了呢，一起来看看吧！！便......

健康是一个人最大的资本，只有身体健康，才能全身心地投入到工作、生活中。那么，如何知道自己的身体健康与否?如何摆脱那些困扰你的身体小毛病?下面这10道题测试身体状况，找出导致身体问题的根源，才能对症下药，攻克疾病!1早上......

指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系......