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有关汤羹的养生内容
夏天喝消暑营养汤羹
推荐消暑营养汤羹牛奶桂花龟苓膏原料:龟苓膏1盒,全脂牛奶1袋,糖桂花半勺,蜂蜜半勺。做法:龟苓膏放进大玻璃碗中,用小刀划碎,倒入冰箱中取出的凉牛奶,最后放入蜂蜜和糖桂花拌匀,盛入小碗中,即可食用。点评:这款甜品兼有龟苓膏的风......
2023-10-18
预防近视的饮食汤羹
现代社会人不管是工作、学习还是业余时间的娱乐都不开电脑,因此人们面对电脑屏幕的时间越来越长,导致眼睛的视力下降。预防近视的食物有哪些这个问题受到越来越多的人们关注,希望可以通过平时的饮食调摄来预防近视的发生......
2023-10-15
菊花羹
菊花是一种药食两用的材料,有很多食用方法,最常见的就是菊花茶,今天教大家做一道菊花羹。食材主要食材:金丝鱼500g,菊花2朵,瘦火腿15g。其他食材:葱、生姜各15g,香菜2棵,色拉油100g,盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均......
2017-12-30
鸡蛋羹的做法
鸡蛋羹营养丰富,易于消化,很适合老人和小孩。无论是日常饭桌上还是宴客之时,都是可以端上桌的一道菜。鸡蛋羹做法虽然简单,但是蒸的时候老是掌握不好方法和火候,不是蒸的太老就是不熟,不是有蜂窝就是不成型,做出来总是不那么......
2023-10-19
西瓜羹
西瓜是很多人喜欢吃的水果,它的外表像是有一条条深绿色绸带印在上面,里面是红色的果肉、黑色的籽,果味甘甜而性寒。食材主要食材:西瓜1个。其他食材:橘子100克、菠萝100克、荔枝100克、白砂糖350克。做法步骤1.整个西瓜洗......
2019-04-19
鲵宝羹
鲵宝羹在酒店吃的时候很好吃,自家想做鲵宝羹的时候怎么做呢?食材主要食材:娃娃鱼杂100克。其他食材:白灵菇片50克、党参10克、小茴香3克、料酒10克、熟猪油30克、白糖10克、水淀粉30克、葱段20克、蒜瓣20克,姜片10克、食盐......
2018-05-13
微波炉蒸蛋羹要几分钟 微波炉怎么蒸蛋羹
微波炉不仅可以热饭热菜,有人说微波炉还可以用来蒸鸡蛋羹。那么,微波炉蒸蛋羹要几分钟呢?微波炉应该怎么蒸蛋羹呢?微波炉蒸蛋羹要几分钟三至五分钟即可。微波炉在加热的过程中,整个空间受热都是十分均匀的,加热的速度非常快......
2016-07-30
煮银耳羹能放红糖吗 银耳羹如何做
银耳羹是一种家常甜品,做法简单,营养价值丰富,味道甜美润滑。那么煮银耳羹能放红糖吗?银耳羹又要怎么做呢?煮银耳羹能放红糖吗可以。煮银耳羹时是可以放红糖的,两者并没有什么冲突,营养上也没有什么禁忌。而且红糖对于女性还......
2020-05-07
银耳汤能过夜吗 一周喝几次银耳羹合适
银耳汤是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃银耳汤,我昨天煮了一些银耳汤,但是一次性好像煮多了,银耳汤能过夜吗?下面一起来看看吧!银耳汤能过夜吗视保存条件而定。常温环境下建议不要过夜;冰箱冷藏可以过夜。如果是常温保......
2020-07-31
冬瓜羹
在夏秋季天气燥热的时候,来一道清爽解腻的冬瓜羹再合适不过了,冬瓜羹的做法新奇,今天我们就来学习一下做法吧!食材主要食材:冬瓜500克。其他食材:胡萝卜50克,玉米粒50克,青豆粒50克,鸡蛋2个,盐、胡椒、水淀粉、香油适量。做法步......
2017-07-15
五彩秋葵肉羹汤
秋葵的营养成分丰富,不仅可以凉拌、炒制,还可以用来煮汤食用,那么下面来看看五彩秋葵肉羹汤!食材准备猪瘦肉100克、秋葵200克、适量油、盐、玉米粒、红萝卜、香菇、生姜、葱、地瓜粉等。做法步骤1.秋葵切小圈,红萝卜、香菇......
2017-10-07
芥菜豆腐羹
芥菜豆腐羹是由芥菜、豆腐为主要食材做成的一道美食,属于家常菜。食材主要食材:芥菜150克。其他食材:豆腐200克,淀粉、香油、高汤、胡椒粉、精盐各适量。做法步骤1.将芥菜择洗干净后,放入沸水中焯一下,捞出过凉后切碎。2.将......
2018-12-29
芝麻蜂蜜羹
很多人喜欢吃鸡蛋羹,其实在做鸡蛋羹的时候添加芝麻、蜂蜜会有不一样的效果哦。赶紧来试试吧。食材主要食材:芝麻20克。其他食材:蜂蜜适量;食醋适量;蛋清一个。做法步骤1.将芝麻洗净之后,加入少许食醋,搅拌均匀;2.再将蛋清加入......
2017-12-21
鸡蛋羹的功效 鸡蛋羹的不同吃法
蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的营养,妈妈在给宝宝制作辅食的时候可以经常做鸡蛋羹给宝宝补充蛋白质,如果宝宝吃腻了普通的鸡蛋羹,可以在鸡蛋羹里加入一些肉末、蔬菜等,变化一下口味。鸡蛋羹的功效蛋白质忌久炸久煮,吃鸡蛋......
2017-04-17
银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做
喝一碗银耳莲子羹清凉解热,银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单,但是很多人抓不住精髓。今天我们就为大家介绍银耳莲子羹的做法。银耳莲子羹的做法做法一:材料:干银耳、......
2023-10-19
桂圆莲子银耳汤的禁忌 银耳莲子桂圆羹的功效
桂圆莲子银耳汤是一道常见的甜品,还有补脾益胃、润肺生津等多种食疗功效,但并不是所有人都适合吃,那么桂圆莲子银耳汤的禁忌有哪些呢?桂圆莲子银耳汤的禁忌1.不宜多吃桂圆莲子银耳汤中含有较多的淡粉、纤维素、胶质等,是需......
2020-05-13
鹅蛋羹和鸡蛋羹的区别 鹅蛋羹要蒸多久
鹅蛋羹是采用鹅蛋和水制作而成的,其与一般的鸡蛋羹是不同的,那么鹅蛋羹和鸡蛋羹的区别是什么呢?鹅蛋羹和鸡蛋羹的区别鹅蛋羹和鸡蛋羹都是一种蛋羹,其制作方式基本是一样的,而鹅蛋羹和鸡蛋羹的区别主要如下:1、材料:鹅蛋羹主......
2020-06-23
银耳莲子汤孕妇能喝吗 孕妇喝银耳莲子羹好吗
银耳莲子汤是我们生活中常见的滋补品,有一定的滋补作用,而孕妇属于比较特殊的人群,那么银耳莲子汤孕妇能喝吗?银耳莲子汤孕妇能喝吗能喝。银耳莲子汤中富含胶质、银耳多糖、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及钠......
2018-09-28
阿胶羹
阿胶属于动物源中药材,除了能做成药膏外,也能熬成粥食用,下面看看阿胶羹怎么做好吃。食材主料:阿胶250克其他食材:黄酒250毫升、冰糖250克、黑芝麻核桃适量。做法步骤1.将适量的阿胶砸碎后再放入黄酒中浸泡1-2天的时间,然后......
2018-06-14
熬夜后吃什么食物好 6款美味汤羹效果好
熬夜,已经成为现代人生活的一部份了,而不管是什么原因的熬夜,都会损害我们的身体健康,那么,熬夜后吃什么调理?熬夜后喝什么汤?熬夜后吃什么粥?枸杞桑葚粥枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。食材洗净,一同放入锅中,加水开煮,至粥......
2018-05-02
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