夏季天气炎热，人体出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是夏季喝水却是一件很讲究的事情，夏季喝水的禁忌也很多，你会不会喝水呢？下面我们来看看吧。夏季喝水的禁忌1、忌餐前饮据笔者观......

夏天天气温度高，虽然不适宜做剧烈运动，但是现在有很多健身爱好者还是会继续坚持健身，或在健身房，或选择天气不那么热的时候在室外进行运动，这类人群在健身的时候就特别要了解一些健身注意事项了，下面我们就一起来了解一下夏......

断奶是宝宝必经的一个阶段，怎样断奶也是一门学问，比如如果在夏天断奶要注意什么。考虑延长断奶的时间预计夏季断奶的朋友，如果时间和条件允许可以考虑延长或提前断奶的季节，一般可以考虑在春季和秋季，因为夏季好发肠道疾病......

随着现在生活节奏的加快,心脏病的发病率比较高,需要在夏季做好个人护理,那么夏季心脏病注意事项？夏季心脏病注意事项心脏病患者要注意夏季防暑,不要长时间在烈日下做剧烈的运动和工作。请不要太热,心脏病会恶化。太热......

现在正处在三伏天，是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。夏天养生注意事项1、因时而宜“夏练三伏”不是要求在炎炎烈日之下锻炼，一般应放在上午或......

夏日烈日炎炎，气温闷热，人们会因为气温高、湿度大，体内的水分难以蒸发，感到炎热难耐，因此，有很多人特别喜欢贪凉，他们是相近一切办法贪凉，而且越凉越好。其实，过于贪凉并不好，你故意招致疾病。不可贪凉休息在一些夏季气候炎热的......

夏天出汗多，多喝些茶可以解渴补水，但是，夏天喝茶也有很多讲究，不能喝太浓的茶、也不能喝太多茶，下面我们来看看夏季喝茶的注意事项。夏季喝茶的注意事项1、不宜过多茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经......

科学、有效的午睡是健康充电的好方法，但有些人却把午睡变成了“误睡”，那么，午睡应该注意哪些问题呢?选择合适姿势有些人因处于办公的环境，午睡也常常是凑合了事，也有的人认为只是睡一会儿，没有必要太讲究，于是，他们不是坐着......

夏日天气闷热干燥，喝茶消暑解渴是不错的选择，既能消食解腻又能清心降火，但还是得注意一些喝茶事项，才能既健康，又消热。夏日喝茶应注意什么？隔夜茶伤胃夏天天气燥热，加上细菌滋生快，茶水放久了，不仅易发馊变质，还会失去维生素等......

啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关不宜事项，才能有益身心。1、不宜空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤......

适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑，夏天喝啤酒再合适不过了。但是，我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。夏季饮酒的注意事项1、患有胃炎的人不宜饮啤......

夏天天气闷热，对于孕妈妈来说是有点难受的，由于孕妇新陈代谢旺盛，生理负荷大，机体代谢产热增多，产热和散热不平衡，稍有不注意都容易发生中暑，不但危及自己的健康，还会影响到腹中的宝宝，因此对于夏季怀孕注意事项，孕妈妈一定不能......

炎热的夏季，游泳是最好的消暑方式，不仅可以锻炼身体，还能消除炎热，增添生活的乐趣。但同时，游泳也具有一定的危险，下面就为大家介绍一下夏季游泳的注意事项。忌饭前饭后游泳空腹的时候一定不能游泳，这样不仅会影响消化功能和......

牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为有益。那么，夏季喝牛奶有什么要注意的呢？我们一......

炎炎夏日，酷暑高温，“有车一族”就便利多多？殊不知危险就藏在细节里，疾患可能如影随形。小心防范，还需谨记十大夏日开车禁忌。本文转载自《家庭医生》杂志忌补水不补盐司机长时间在高温、热辐射环境下驾驶，身体会大量出汗，其......

夏季坐月子在日常生活中是深受孕妇们的关注，因为在月子期间注意的事项比较多，尤其是在夏天，夏季做月子应注意事项？夏季做月子应注意事项夏季坐月子，注意室内温度不要太高，要经常通风换气。当空气中的湿度过高时，可以使用空调......

夏季虽然天气炎热，却是运动锻炼的好时节，不仅对身体健康有益，还能排毒减肥。在泳池、跑道、健身房、拳击馆等各种运动场都能看到人们运动的身影，但是夏季运动也有很多地方需要注意，只有这样，才能趋利避害，彻底达到运动健身的......

夏季是水果纷纷上市的时节，大家都知道吃水果的功效很多，水果是大家身体补充营养的食物，但是吃水果也是要讲究的，不可乱吃盲吃，那么你知道吃水果的禁忌么？下面一起来了解下吧。夏季吃水果的禁忌1、忌饭后立即吃水果饭后立即......

进入夏季，各种水果纷纷上市，很多人喜欢吃水果，但是大家知道吗，吃水果有很多讲究，不管是把水果当作是饭后甜点还是平常的休闲食品，它们都是大家生活中必不可少的食物，还有很多人把水果当饭吃，整天只吃水果以为能减肥瘦身。有关......

夏季最容易运动出汗了，此时也是很多人减肥的狂热期，但夏季相对于其他季节来说运动时更需要注意以下几点，以免对身体造成伤害，反而不利于健康。夏季最容易运动出汗了，此时也是很多人减肥的狂热期，但夏季相对于其他季节来说运......