便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去理会，认为便秘不是病不用治疗，其实都是你的懒癌在作祟，今天给大家普及一个懒人适用的穴位通便小方法——通便穴，排便不畅就掐它吧，便秘的朋友们马上学起来吧。人到老......

左手大拇指的穴位有劳宫穴、合谷穴、阳白穴、曲池穴、大陵穴。具体分析如下：1、劳宫穴：劳宫穴位于大拇指与食指之间的凹陷处，具有清热解毒、宣肺散风的作用，适用于咳嗽、喉咙痛等症状的治疗。2、合谷穴：合谷穴位于左手大拇......

在我们受到外伤的时候，我们身体的各个部位都可能会留下一些疤痕，手是我们的第二张脸，如果手上留下一些疤痕也是会比较影响美观的，而且如果疤痕的部位比较大，还可能会影响到我们正常的活动，所以手指上的疤痕也可以进行祛除，那......

穴位，是指人体经络线上特殊的点区部位。中医可通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。那么，手的穴位有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。手的穴位有哪些手上的穴位非常多，大体上可以分为手三阳经、手......

年底刚好是吃沙糖桔口感最佳的时候，但冬季气候干燥，吃的食物多以辛辣为主，肠胃容易出现便秘的现象，不知道这沙糖桔吃了有没有通便的作用呢？沙糖桔通便吗有辅助通便的作用。沙糖桔含有丰富的膳食纤维和水分，食用后可以有效地......

手上的穴位非常多，大体上可以分为手三阳经、手三阴经两大部份的穴位。其中比较常见的是合谷穴、十宣穴、劳宫穴、鱼际穴等。在临床中通过手部穴位针刺、按摩等方式，对治疗疾病具有很大的意义。例如比较常见的合谷穴，它可......

上脘穴别称上管(《千金方》)，出《灵枢四时气》中。属于任脉，位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处，在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第7肋间神经前皮支的内侧支。主治胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、......

一些女性在经期时特别容易便秘，这可是影响女性健康的一大天敌，女性几天不排便，或是排便量少，便会出现小腹坠胀，肤色暗沉，面部痘痘爆增等状况，让女性苦不堪言，那么经期便秘怎么马上通便呢?改善饮食结构经期便秘人群应该注意饮......

便秘几乎是人人都经历过的烦恼，便秘会致使毒素积累，体内毒素太多会终究影响身体健康，还会让你变胖，乃至让你变丑。想要排毒养颜，咱们首先要解决便秘的烦恼。而有用治疗便秘，还得从饮食下手。那么便秘吃什么通便呢？一起来看看......

手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好。在这里分享给大家，这个小方法就是按揉内关穴。内关穴最早见于《黄帝内经·经脉篇》，它所属心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在......

Step1腹式呼吸吸气：双腿稍微分开，屈膝浅坐于椅子上，大腿与小腿保持90度直角，上身挺直，双肩放松，双手放在骨盆两侧。然后吸气，腰背微微拉伸，肩胛骨向后打开下压，令胸廓外扩，氧气进入体内，充分填充腹部，令腹部鼓起。呼气：充分吸气后，......

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖......

小儿出现便秘情况多属于功能性的，常与不良饮食习惯和排便习惯，或精神紧张等因素有关，由于便秘对消化吸收功能有影响，还会影响身体内毒素排泄，并还会影响到小儿生长发育，甚至排便困难会增加肛裂和脱肛的可能，所以应尽早治疗解......

中医教你按摩穴位助通便专家推荐穴位按摩，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：天枢：属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。每次按压10~15分钟，每......

在日常生活中都经常会说十指连心，其实这并不是没有道理，因为手指上有很多的关节和穴位，手上的穴位有什么？手上的穴位有什么手上的穴位有前谷、中冲、少泽、少上、合谷、大鱼际、关冲、石玄等，主要是手的三阴三阳经。临床上......

【定位】位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间【操作要点】直刺0.5-1寸【取穴方法】抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感【主治】头痛......

商阳穴，主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。穴义大肠经经气由体内外出体表。取穴方法该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。主治①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患。②热病，昏迷。操作浅刺0.1寸......

便秘会影响到人体的新陈代谢，从而导致毒素在身体里排不出去，这是导致肥胖的一大基本原因，那么通便的水果有哪些呢？一起来看看吧。通便的水果1.火龙果火龙果中含有膳食纤维、钙、蛋白质、红萝卜素、铁以及多种维生素，肠胃不......

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖......

我们每天都用手来做这做那，却很少会对手指进行按摩，其实手指上还是有很多穴位的，这些穴位还能帮助我们进行减肥，不同的手指穴位对应不同的身体部位，利用这些穴位我们可以做到轻松减肥，那么如何利用手指上的穴位减肥呢?下面......