不正确的护肤方法1、洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部错误原因：温度与水压太高总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头......

现在很多人喜欢用跑步来锻炼身体，但是很多人却对到底什么时候跑步心存疑惑。或许一个会跑步的人会跟你说一堆的大道理，我们不能说没有道理，但是是不是真的如此就不敢肯定了。赶紧来学习，你也可以成为跑步达人。跑步早上还......

最近，有个“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。这个传言称，英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象，说常吃肉会导致智商下降。这个说法让很多网友感觉惊奇，一些人提出了疑问，原来自己不够聪明是因为......

食材鸡蛋2个把鸡蛋放碗里，打碎搅匀1锅里放少许油，火开大锅里放少许油，火开大。等油温升高，开到小火。2放鸡蛋放鸡蛋。3轻轻转动锅，让油沾到鸡蛋轻轻转动锅，让油沾到鸡蛋。这样做是为了不让鸡蛋粘锅和焦4翻动鸡蛋翻动鸡蛋。5......

一、无暇光泽底妆步骤：1、在眼周出涂上比肤色亮一号的的粉底液，做初步修容。2、鼻翼两边的则选择与肤色相近的粉底液，轻轻拍开，推匀。鼻翼的部分最容易掉妆，所以一定要轻薄透，做好定妆的工作。3、T区部位用于眼周部分同一色......

看古装片，每当女主角对镜梳妆，双唇抿一抿手中的口红纸，嘴唇染上红色时，镜头总会给一个特写，感觉那是女人最美的时刻。如果说眼睛是心灵的窗户，是“精气神”对外的窗口，那么，最能吸引人目光的红唇，则是折射体内气血情况的一面镜......

你对现在的工作满意吗?美国一项研究显示，年轻时选错了工作，不但会影响情绪，还会影响到你后来的身体健康。俄亥俄州立大学研究人员基于“国家青年纵向调查”的数据，分析了6432名成年人的情况。这些人参加调查时的年龄在25......

我们每天都要上厕所，上厕所是为解决生理问题，本质上是排出身体废物利于健康，但是这个人人都要做的事情，却没有多少人“会做”。上厕所的健康知识你了解吗，这几个错误隐患，你肯定也犯过。上厕所时间太长排便的最佳时长是3分......

春季是非常好的保养季节，如何保养身体，是大家都比较关心的话题了。很多朋友还是不知道怎么健康的保养自己和家人的。那喝汤的方法你知道吗，哪些错误的方法你还在做呢，各花入个眼，各家的汤都有各家的味道，喝汤的误区却是人人......

晨跑首先是晨跑。根据季节的不同晨跑的时间也需要做出不同的改变，夏季一般在清晨6点，冬季一般在日出后清晨7点左右。在晨跑之前不需要补充食物，要在晨跑之前的10~15分钟喝一杯温水，一方面起到保护胃黏膜的作用，另一方面补......

随着社会经济的不断发展。我们生活的快节奏。很多工作忙碌的白领都会三餐不准时，有时甚至因为早上起来过于忙碌，甚至会不吃早餐。其实早餐是我们最应该重视的一顿。其实我们可以准备一些储存时间较久的食物。今天就来说......

洗头的正确方法，大部分的女生对洗头又爱又恨。爱，是因为洗好头后，整个人感觉就是轻松起来，香喷喷的。恨，是因为洗好头后，不只要吹干头发，而且梳头时，还会出现掉发的状况，更严重的话，是一撮一撮的掉，离变成秃头越来越近，那简直是个......

大家都知道牛奶的营养比较丰富，很多大人和小孩都习惯每天早上喝一杯牛奶，也有的人习惯睡前喝一杯牛奶，但是有的人喝完感觉很好，有的人喝完却感觉燥热，有便秘的情况出现。那么喝牛奶会上火吗？一起来看一看。喝牛奶会上火吗？从......

快节奏的生活有时候会让我们迷迷糊糊的，病了，打一针，吃点药就了事了，可是许多病症用中医的方子来治疗的话更有效，更彻底。对于80年以后出生的人来说，煎药应该算是一项技术活儿吧。其实煎药并没有想象中的那么复杂，下面就跟着......

不少女性使用卫生巾时存在众多的坏习惯，这些坏习惯会影响私处健康，引发私处疾病。以下是小编总结的7种使用卫生巾的坏习惯，女孩们一定要改正。此外，还为大家介绍如何选购合适自己的卫生巾，快收藏起来吧！……使用卫生巾的7种......

随着气温的升高，许多爱逛街的小姐姐都开始吃一些消暑降温的食物，而西瓜汁是必不可少的得宠饮料。但是喝的同时就会担心身材的问题。那么，喝西瓜汁到底会不会变胖，下面就和小编一起来为你介绍一下这个问题。西瓜汁会胖吗？1......

这么多年，每个月总有那么几天有位好朋友会来报到，大姨妈可谓是我们一个可爱又可恨的老朋友。还记得你们当初第一次自己去买姨妈巾的情形吗，面对那一整架五花八门的姨妈巾简直是无从下手吧。用了这么多年的姨妈巾，你真的都......

冬季空气寒冷，很多时候我们不知道该用鼻子还是用嘴呼吸，专家来教你如何在冬季进行呼吸养生。我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃......

很多女性朋友为了减肥拒绝很多美食，也拒绝许多饮料，但是有很多减肥的美美还是有疑问，喝苏打水对减肥有影响吗？会不会变胖?苏打水是一种含有碳酸氢钠的水溶液，能中和胃酸，缓解胃溃疡的症状。那么，苏打水会胖吗？下面就由小编为......

烹调鸡蛋的误区用碗或灶台边缘敲破鸡蛋选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。等熟鸡蛋自然冷却后剥壳这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留......