多吃清热润肝菜晚春肝气旺盛，可适当配吃些清解里热、润肝明目的蔬菜，如荠菜、芹菜、莴笋、荸荠等。巧拌五彩菠菜根菠菜根号称“红嘴绿鹦哥”，营养丰富，但我们往往认为根老韧不好吃，直接丢进垃圾桶了。其实，菠菜根含丰富的纤......

天气干燥，肝火旺盛，这个时候要特别注意养肝。那么如何养肝呢?不妨多吃点蔬菜，蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜......

养肝吃什么好？肝是我们身体器官的一个重要组成部分，具有很好的解毒功效。所以我们要注意呵护我们的肝脏。那么我们日常生活中食用的食物中哪些具有保护肝的作用呢？下面小编给大家推荐12种蔬菜，护肝养肝可不能错过它们，赶紧......

猪肝菠菜汤。是一道广东省的传统名菜，属于粤菜系。菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用，因其胆固醇含量较高，高胆固醇、肝病、高血压和冠心病患者应少食。食材主要食材：菠菜(150克)其他......

配料：韭菜150克，羊肝130克，猪肝50克，姜丝、精盐、黄油适量。做法：1、取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。2、羊肝、猪肝洗净切成薄片备用。3、将锅用旺火加热，下植物油烧至八成熟后，先下姜丝爆香，再下羊肝片、猪肝片和黄油炒匀，再......

现代生活压力大，有好多人的身体都会出现各种状况，肝硬化就是其中一种，给患者的健康带来了严重危害，也对提高生活质量非常不利，肝硬化患者在饮食上要特别注意，那么肝硬化可以吃芹菜吗？肝硬化可以吃芹菜吗如果患有肝硬化，可以适......

我们平时都需要持入蔬菜瓜果以及各种肉类来补充我们身体所需的各种营养素。蔬菜当中含有的维生素、微量元素以及矿物质元素非常多，那么护肝蔬菜有哪些？芹菜芹菜有降血脂，降血压以及护肝健脾的功效，因此平时我们可以多吃一......

白芍的功效养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。宜：血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食;泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食;自汗易汗盗汗者宜食;腓肠肌......

菠菜猪肝汤是一道传统名菜，补血补铁的好食疗。食材主要食材：猪肝200克。其他食材：菠菜250克、淀粉适量、麻油5克、精盐、酱油、味精各适量。做法步骤1.菠菜洗净，切段，氽烫后沥干水分；姜去皮，洗净。2.猪肝洗净，切片，加酱油、淀......

菠菜猪肝粥是餐桌上常会见到的一款粥类，味道鲜美，营养丰富，老少皆宜，下面就来和大家一起分享一下菠菜猪肝粥的做法。食材主料：菠菜150克。其他食材：猪肝100克，大米100克，精盐1/3小匙，姜片，葱花各适量。做法步骤1.将菠菜洗净，去根......

猪肝菠菜粥是猪肝煮粥中最好吃的一种，味道鲜美，荤素搭配，下面看看猪肝菠菜粥是怎么做的。食材主要食材：猪肝80克其他食材：粳米100克、菠菜120克、盐3克、姜5克、大葱5克。做法步骤1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干。2.......

一般吃芹菜、紫菜、菠菜等蔬菜，可以起到辅助养肝护肝的效果，但起不到完全养肝护肝的作用。1、芹菜芹菜当中通常含有芹菜素以及挥发油等物质，这些物质进入人体以后可以帮助降低血压以及脂肪，能够起到辅助的养肝护肝的作用......

菠菜炒猪肝是补充叶黄素的常见食谱之一，叶黄素损失小，菜肴味道鲜美，下面看看菠菜炒猪肝怎么做。食材主要食材：菠菜200克其他食材：猪肝250克，葱末、姜末各1小匙，盐、白糖各1小匙，酱油、料酒各2小匙，淀粉适量。做法步骤1.猪肝放......

随着生活水平的变化，我们的饮食也有了很大的改变。再加上工作的压力和平时没有时间。脂肪肝的发病率不断上升，且越发青睐好吃懒动的年轻人。脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构有着密切关系。而蔬菜中不仅含有丰富......

苦菜又名苣荬菜、天香菜、荼苦荚、甘马菜，是一种药食两用的植物，药名叫做败酱草，苦菜的营养价值丰富，这一道苦菜炒猪肝既美味又营养哦。食材主要食材：苦菜250克，猪肝150克。其他食材：大葱10克、姜5克、盐3克、味精2克、酱油8......

青菜猪肝汤是一道简单的家常菜，可口下饭，对身体也有好处。食材主要食材：猪肝100克。其他食材：鸡毛菜一把、葱姜适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、香油适量。做法步骤1.准备好所有的食材。2.炒锅到油烧热爆香......

中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病比较活跃的季节。从养肝来说，食补也是一个重要方面。那么春季护肝的蔬菜有......

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的......

肝癌是危害性最大的疾病，如果发展到晚期的时候，基本上没有治愈的机会，肝癌患者的肝功能会受到很大影响，癌细胞一旦扩散又会对身体的其他健康组织造成损害，肝癌到了晚期患者的寿命不会太长。那么，肝癌能吃韭菜吗？下面就一起来......

鹅肝的营养价值丰富，并且口感极佳，用菜心和鹅肝、鹅胗等同炒，不仅美味，而且荤素搭配、营养均衡，那么菜心炒鹅肝怎么做呢？食材主要食材：鹅肝1个。其他食材：鹅心1个，鹅胗1个，菜心8颗，蒜瓣2瓣，姜1块，葱2根，生抽、盐、食用油适量。做法......