玉米是我们日常生活中常吃的一种粗粮，玉米对人体功效很多，玉米可以美容养颜，女士们可以经常吃玉米，玉米还有利于排便，玉米可以增强抵抗力等好处，玉米的吃法也比较多，口味比较醇香可口，三色玉米粒比较受欢迎，接下来我们来看看三......

玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。对于宝宝来说，常吃玉米对智力发展很有好处，而幼儿吃玉米不太方便，就比较适合喝玉米......

玉米是我们生活中很多人都喜欢吃的食物，它的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么玉米和什么搭配最营养呢？玉米和什么搭配最营养松仁玉米原料：鲜玉米粒400克，松籽仁100克，红辣椒15克，青椒20克，香葱2克，盐、白砂糖、味精、......

食材玉米粒300g红肠150g黄瓜100g胡萝卜100g盐适量将红肠（可以用火腿肠）切成小丁，备用。1黄瓜和胡萝卜切成小丁别用黄瓜和胡萝卜切成小丁别用。2玉米粒放盘备用玉米粒放盘备用。热锅下油，一次放入红肠丁，玉米粒，黄瓜丁，胡萝卜......

玉米须就是玉米的花柱、花头，里面含有丰富的营养元素，那么玉米须能降血糖吗？玉米须的副作用又有哪些呢？玉米须能降血糖吗玉米须具有非常好的降血糖功效。身体摄取玉米须水之后可以通乳去火，而且还可以利尿去肿，平肝利胆。玉......

玉米是常见的粗粮之一，它也是熬粥经常用到的食材，不仅口感香甜，而且营养丰富，很多人都喜欢用它来熬粥，那么玉米粒和什么熬粥会比较好喝呢？玉米粒和什么熬粥好喝玉米粒口感香甜，营养价值高，是一种老少皆宜的谷物，其味甘，性平，具有......

大便中有一米粒不一定正常。可能是正常现象，也有可能是消化不良或者寄生虫卵等原因导致的。1、正常现象在吃玉米时，如果服用量过大或者整颗玉米粒食，由于玉米粒表面有一层保护壳，而这层保护壳有大量的纤维成分，不容易被身......

市民疑惑：紫玉米煮后掉色，难道“化妆”了“煮熟了就怪怪的，表面浮色，肉是黄色的，吃了几口手上都染色了，不敢再吃，我想多半是买到染色玉米了，但也不敢肯定，因为黄玉米和紫玉米价格一样的，没理由染色多此一举……”西祠网友“shen......

黑玉米是玉米的其中一种，食用黑玉米可以有很好的美容养生的效果，那么黑玉米怎么做好吃呢？黑玉米马蹄乌鸡汤的做法材料:乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜1块。做法:马蹄去皮,玉米切段。将乌鸡......

玉米的养生方法大家都知道了吧,我们在日常生活中,都是需要多保养一下的。玉米又名苞谷、苞米、棒子,原产于南美洲,后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多......

腰果炒玉米粒，颜色鲜艳，诱发食欲，吃起来清脆爽口，非常受小朋友喜爱。食材主要食材：腰果适量。其他食材：西芹适量；玉米粒适量；枸杞少许；色拉油适量；食盐少许；味精少许。做法步骤1.将芹菜摘洗干净，切成小段。2.将玉米粒和芹菜段分别......

小米玉米粥是常见的杂粮粥之一，其口感香甜黏软，营养丰富，很是受欢迎，但是小米玉米粥也不是随便就能吃的，那么小米玉米粥有哪些禁忌呢？不宜过多食用小米玉米粥是用小米和玉米为主要材料熬至成的一道粥品，它虽然味道十分香甜，富......

食材玉米适量鸡蛋适量糖适量炼乳适量把冰箱的玉米粒，化了开，要放一段时间把鸡蛋放到碗里打散o图是一个鸡蛋，但是一个太少了，我用了两个。。。1锅里下油，和白糖锅里下油，和白糖。。自己觉得差不多就行，2然后放玉米然后放玉米......

玉米是我们主食中的一类，是属于杂粮类的。其实玉米的营养价值也很高的，，它是世界公认的“黄金作物”，它具有防便秘、助消化的功效。那么玉米中有哪些营养价值呢?怎么做玉米才好吃呢?那接下来今天就让小编我告诉你们玉米的......

我妈拿了些她晒好的玉米粒给我，说是让我用来煮稀饭吃，可是这么多玉米粒，要和什么搭配煮粥呢？玉米粒和什么搭配熬粥玉米是禾本科的一年生草本植物，其可食用部分玉米粒中维生素的含量是非常高的，比稻米、小麦要高5-10倍，而且在......

由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，很多人用玉米须泡茶喝，那么玉米须能减肥吗？玉米须能减肥吗玉米须有减肥功能。因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分......

在我国很多地区都喜欢吃辛辣食物，玉米粒作为常用的杂粮之一，也可做成辛辣口味的菜肴，下面给大家介绍一道青椒玉米粒，看看合口味不。食材主料：新鲜玉米300克。其他食材：青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐适量......

玉米粥是一种常见的杂粮粥，对身体有众多好处，今天我们就一块来看看玉米粥的做法，玉米粥怎么做？玉米粥的做法一先把水倒入锅里，把胡萝卜洗干净后去皮，切成丁后放入锅里，再放入蚕豆煮至熟软后盛出，再放入菠菜叶以及虾仁，焯一分钟......

前几天去市场买了些玉米回来，想着新鲜的玉米难得，于是买了许多放家里屯着，但想着玉米会坏，干脆放冰箱里冻起来，那么怎么冷冻玉米呢？玉米冷冻储存的方法1.把鲜玉米去掉玉米须和外皮（外皮保留），然后往锅中加水，将玉米放入锅中。2.......

干玉米粒是由嫩玉米晒干之后得到的，营养价值和嫩玉米是一样的，但干玉米比较坚硬，难被煮熟，那么干玉米粒怎样快速煮？干玉米粒怎么做好吃？干玉米粒怎样快速煮软煮前浸泡。干玉米粒之所以会这么难煮熟，主要是因为它的水分被蒸发......