怎么选全麦面包最好呢？选择质地粗糙，颗粒分明的全麦面包全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制成的面包，呈浅褐色。真正的全麦面包质地粗糙，上面的谷物颗粒肉眼清晰可见。它能够为机体提供蛋白质，多种维生素和......

情绪，是我们每个人都有的，不同的时候，面对不同的事情，情绪又高有低，我们每一个人都会有心情不好的时候，朋友吵架，工作失意，社会压力，各种各样的负面情绪影响着你，妨碍着原本的快乐。那么，如何轻松应对情绪低潮呢，让心情变好的方法......

“目前我国居民基本健康素质还不到10%，随着人口老龄化的加剧，家庭急救知识尤为重要。有数据表明，我国目前只有1%的人掌握了家庭急救知识，而这一数据在发达国家可达到50%左右。”中国健康教育中心副主任陶茂萱在“公益的力......

生活中，除了高血糖之外，低血糖对人们的生活也有这一定的影响，低血糖是由多种病因所引起的，千万不要认为只是糖吃少量造成的，究竟低血糖是怎么引起的呢？一起来看看吧！低血糖的原因糖原储备和消耗不平衡早产儿和小于胎龄儿肝糖......

刚出生的宝宝大多都会出现黄疸的现象，一般黄疸低的可以先观察治疗，不用就医，那么宝宝出生7天要怎么判断黄疸高低呢？根据胆红素报告判断宝宝出生7天其胆红素低于12mg/d1黄疸正常。如果给宝宝化验血清胆红素超过正常2mg/dl，......

上班时，开着QQ或MSN与人交谈，手机还不时传来短信、电话铃声……不少上班族习惯于同时做多件事。殊不知，这样反而会造成注意力涣散，工作效率严重降低等负面影响。某知名招聘网站针对8000多名职场人的调查显示，6......

这女人呢，过了28岁如果没有及时保养，就很容易出老!特别是熬夜、作息不规律，黑眼圈、眼袋纷纷找上来!眼底下挂着一轮弯月，会上你看上去衰老很多，这是你想要的吗?那如何去除眼袋!今天小编就来为你介绍如何去除眼袋，感兴趣的朋......

餐桌上永远都少不了酒这玩意，什么家庭团圆，朋友聚会，工作应酬都要喝酒，适当喝酒对健康是有好处的，但是在那种交际场合根本就不适合小酌，喝酒太多伤身，但又避免不了要喝酒的场合，很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益还能美......

很多小伙伴都不知道关于低血压的一些事情～低血压该怎么办呢?饮食又有哪些方面需要注意的?下面就教你你饮食调理低血压。低血压怎么办?饮食调养低血压一、吃咸一点不是每个人都要限盐，血压低的人吃稍微咸一点无妨，「大概......

黄体酮属于孕激素，是由黄体分泌的一种天然孕激素。对于妊娠的维持有着重要作用，那么如果黄体酮低的话会不会影响到怀孕呢？黄体酮低会影响怀孕吗会影响。黄体酮是黄体分泌的孕激素，对于卵子受精和着床都有着重要的帮助，如果......

美国科学家研究发现经常驼背、低头玩手机会导致脊椎损伤，当人头部弯曲时因为地球引力的作用，颈椎甚至有可能承受45斤左右的压力，而这一压力相当于在颈椎上压上一个7岁的儿童。事实上这篇论文中的45斤可能有些夸大，但是它......

受访专家：北京师范大学教育学部讲师沈立思考孩子教育时，很多家长都把注意力集中在语数英等知识性教育上，抑或是绘画、钢琴、芭蕾舞等艺能教育上，往往把买菜做饭等最普通的生活技能排除在外，甚至认为这些是不务正业。殊不知......

在日常生活中,有各种各样因为血压问题而导致不能正常生活的例子,不管是出现高血压还是低血压都是不可忽视的。小编给大家讲讲低血压的治疗偏方都有哪些、低血压如何食疗以及低血压的危害都有哪些。一起了解一下吧。治......

头发是人的第二张脸，老年人染黑发，白发变青丝，焕发青春；年轻人染彩发，尽显时尚和个性，成为新潮的象征。然而，美丽诚可贵，健康更重要。染发固然能带来美，但染发不当不仅不美还会损害健康。那么怎么降低染发的危害？下面一起来看看......

6款药膳来防治免疫力低下1、党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净，姜......

在我们日常生活中，具有良好的免疫功能的话能阻挡外来细菌和疾病的侵害。那你知道在平时免疫力低下的人群有哪些嘛?吃那些食物可以提高人体的免疫力呢，平日里做哪些运动能够有效的提高免疫力呢，接下来就和小编一起去了解......

在现在这个高压的社会下，人们患上抑郁症的比例也有所增加。但是有的人可能并没有很多时间看医生。那我们自己有什么调节情绪，舒缓压力的好方法呢？今天，就向大家一一介绍。适当的哭一场在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。......

睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守五个戒律，这样才能睡好美容养生觉。第一条：子时之前（11点）一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当......

降低胆固醇的最好方法，由于食物中的胆固醇并不是人体内胆固醇的罪魁祸首，大部分体内循环的胆固醇是身体自己制造的。所以，胆固醇高的人不必戒备那些本身含有胆固醇的食物，重点在于保证肝脏的正常代谢功能，抑制体内合成过多......

现在大多数人都是要面对电子产品，而这些东西的辐射很大，而在生活中不少人应该听说过辐射对人体是有很大的伤害的。吃了辐射食物会怎么样如果服用高辐射剂量的食物容易提高癌症风险，食品残留辐射线里面含有辐射物质如碘-1......