对男性保健而言，有一个很重要的穴位：关元穴。关元穴又称下丹田，有培补元气、强壮身体的功效。另外，腰酸、腰痛也是中年男性常见的症状，揉按腰眼也是一个缓解腰痛的好方法。关元穴位置：人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距......

按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3—4寸的凹陷处。腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。可采用以下方法进......

腰眼穴在哪里？按摩腰眼穴防治腰背痛，那么腰眼穴在哪里？腰眼穴的准确位置图，下面一起来看看吧。腰眼穴怎么找在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。腰眼穴的准确位置图取穴方法俯卧，在第4......

位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。「督脉穴」腰阳关位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血......

许多女性都有腰疼的毛病，腰疼的时候十分的痛苦，那么大家知道腰痛怎么办吗?其实腰痛是可以通过穴位按摩来缓解疼痛的。保健按摩有许多的好处，今天小编就给大家介绍一下保健按摩，感兴趣的小伙伴一起看看吧。腰痛怎么办告别......

京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。【定位】在足外侧，第5跖骨粗隆下方，......

人在中年过后，肾气多不足，肾气虚的话就会导致腰酸背痛，多数人补肾的方法是食补，其实多按摩腰眼也是有很好的补肾效果的，下面来看看腰眼的准确位置在哪里？按摩腰眼的作用又是什么？腰眼的准确位置图片腰眼：俯卧位，先找到腰阳关穴......

腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。腰俞。腰，腰部也。俞，输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。按摩腰俞穴可缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。取穴位置腰俞穴属于督脉穴......

俗话说“腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”。腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式，严重影响着人们的生活质量，尤其是老年人患腰背疼痛，更是痛苦难堪。发作时不妨按摩一下委中穴，腰背酸痛的症状就会缓解。委中穴是治疗腰背疼痛......

腰眼是人体诸多穴位之一，那我们在找腰眼穴的时候有没有什么简便的方法呢？腰眼凹陷的话是不是肾虚导致的呢？找腰眼的最简便方法定位：腰眼位于第4腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸凹陷中。简便取穴方法：坐位或仰卧位。取一线过两......

最近时不时的会觉得腰有点痛，朋友建议我按揉腰眼穴会好一些，那么这腰眼穴的准确位置在哪里呢？腰眼的准确位置图片腰眼穴是中医奇穴，别名鬼眼，在腰部第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，其准确位置如下图所示：腰眼的作用与功效腰......

选取膀胱经治疗腰痛疗效最为确切，常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背--在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢？因为后背是膀胱经主......

头疼、眼疼、太阳穴疼可能是由于睡眠不足、偏头痛、脑供血不足等引起。患者可以通过一般治疗、药物治疗等改善。具体分析如下：1、睡眠不足长期睡眠不足者有可能使大脑和眼睛处于疲劳状态，就可能会出现头疼、眼疼，甚至是......

受访专家：北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯如今,不仅上了年纪的人容易腰酸腿疼,白领一族忙了一整天,放松下来也会感到腰腿不适,此时不妨按摩合阳穴。取穴:找到膝盖背侧的腘(guó)窝,也就是平时俗称为“腿弯儿”的地......

俗话说“腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”。腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式，严重影响着人们的生活质量，尤其是老年人患腰背疼痛，更是痛苦难堪。发作时不妨按摩一下委中穴，腰背酸痛的症状就会缓解。委中穴是治疗腰背疼痛......

环跳穴取穴方法环跳穴的位置：环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。“环跳穴”。“环”，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部......

随着人们生活方式的改变，久坐少动、“葛优瘫”等不良习惯越来越普遍，腰椎间盘突出的发病率也越来越高。有人认为腰椎间盘突出是骨病，实际上,它是椎间盘周围的肌肉组织、前后韧带等因常年劳损而松弛失约，发生退行性变，“骨......

一般情况下，腰阳关穴进针可以起到补益阳气、强壮腰肾、温经通络的作用。其具体操作步骤如下：1、操作前将针具消毒，并核对患者相关信息。2、患者取俯卧位，对腰部皮肤用酒精进行消毒。3、定位腰阳关，在腰部的两髂嵴连线与后......

人的腰眼穴所在位置为肾脏所在部位，就如肾脏的外在眼睛，故而得名。经常按摩这个穴位可以起到很好样的养生保健作用，但有的时候腰眼穴感到疼痛是怎么回事呢?腰眼疼是怎么回事1.受寒气所致：因气候潮湿寒冷，或大量出汗后，淋湿......

随着智能手机等电子产品的普及，双眼干涩，视物不清已经不再是老年人的专利。眼睛，是需要一辈子保养和维护的重要器官。很多人都知道，按摩眼睛附近的穴位可改善视力缓解眼部疲劳、视物不清等症状，但其实，腿上也有一个“养眼”......