喉喉痛怎么办?现在正值换季时节，天气干燥，渐渐变冷，很容易引发感冒，喉咙痛是感冒的第一症状，属于声带紧张或严重的链球菌性咽喉炎的伴随性不良反应。喉咙痛怎么办?无论何种原因，咽喉疼痛这事儿，都需要你给予重视，必须要想方设......

每天十个小动作助你健康养生轻按肚脐这就是神阙穴，与后背之命门呼应，用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，不仅仅可通畅胃肠之气，促进消化吸收，通过神阙下之关元、气海，让阴脉之统领——任脉贯通，得以强身健体。转动眼睛所谓耳聪目......

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑；急性焦虑，即惊恐发作两种形式。那么，焦虑症十个表现有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。焦虑症十个......

冬季养生重点是养肾防寒，所以养肾成为了冬季养生的首要任务。冬季也是养肾的最佳时节，通常人们养生都会通过药补和食补，你知道吗?其实我们生活一些习惯也可以帮你养肾，省时省力经济实惠，效果还很好，下面小编就一一列举这些......

亚健康如何调理?亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的;或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这告诉我们一个极其重要的事实，这就是说亚健康是可逆的，通过努......

夏季感冒怎么办?如何预防感冒?感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。近日专家总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实，人们可以牢记，今天小编就给大家讲讲感冒的那些不为人知的小秘密。1、熬......

对于热爱户外跑步的人来说，夏天除了大汗淋漓，还有高温炙热的噩梦。炎炎夏日，烈日当头，除了运动，还要时刻提防中暑和晒伤的问题，简直是极大的考验。那么，夏日跑步怎样才能跑的更舒服呢?沿着水边跑在水边跑步更凉快。城市的河......

足部保健的功效很多，脚上有许多的穴位都是和人身体器官有所关联的，按摩这些穴位能起到祛除百病的功效。今天中医给大家讲解脚上穴位的按摩方法，使你日常工作更加轻松。下面就让我们随着小编一起去学习学习吧。厉兑穴：通调......

日常生活中，尤其要警惕一些已经深入人心的健康常规，很多大家知道的养生常识其实是错误的，如大多数人认为每天至少喝8杯水、多吃绿叶菜对身体好。但这些理论不一定适用于所有人，对于以下10个在日常生活中遇到的健康常规，大......

10个伤肝坏习惯要摒弃1、过量饮酒原因：过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯(25毫......

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己布满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁1......

肾对人的身体健康有很大的作用，人们只有肾气足够，身体才会健康，补肾已经成为了当前的热点话题，受到很多人的关注。那么你知道该如何补肾吗?什么方法最有效?今天小编就为大家推荐一些补肾的方法，效果很不错，赶紧跟着小编去学......

十个小时酒精一般能测出，具体情况需要根据个人情况而定。十个小时后，酒精在体内已经被代谢掉了大部分，但是仍然可能被检测出来。检测酒精的方法有多种，包括呼气测试、血液测试和尿液测试等。不同的测试方法对酒精的检测时......

夏季如何减肥最有效?现在正值夏季，各种水果纷纷上市，美味十足，大家都知道，水果有美容减肥的功效，但是水果究竟怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?相信是很大一部减肥人士所关心的话题，今天胖纸福音来报到了，下面介绍了10个水果......

谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，当然这种年轻不仅仅是容貌的年轻，更是心理生理的年轻，人不可能长生不老，但是确实可以让自己衰老的慢一点，更年轻一点，其实这一点做到......

最近各地的疫情形势十分紧张，很多地方都在紧急进行大范围的核酸检测，那十混一异常就一定有阳性吗？十混一异常就一定有阳性吗不一定。十混一是将每10个人的标本置于同一根试管内进行核酸检测，其检测方法与单人单管的检测方......

生活中的一些你看不起眼的小习惯都和我们健康有关系的，比如，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等这些不好的习惯不但对我们的身体不好，而且时间久了还会让你折寿十年的哦，这可不是吓你的。以下小编为大家总结了日常易导致......

1.老喝滚烫水很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮......

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚入冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高......

日常生活中，我们每个人都要洗脸，但是有很多人的洗脸方法都是不正确的，接下来小编为大家盘点了10大洗脸误区，这些错误洗脸方法会让你毁容，想要洗得健康又养颜，下面10个误区你别陷!【误区一】用热水洗脸清洁更彻底洗脸时水温......