山药是我们平时生活中比较常见的蔬菜，不管是清炒山药还是炖山药都特别好吃，其实，山药不光味道好，还有诸多的功效和作用，比如山药有益肾气，健脾胃的作用，但是山药可不止这些作用，那我们今天就来看看山药的功效与作用具体有哪些......

山药豆具有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高，它还对呼吸道的感染，呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎，有一定的效果。另外它含有丰富的......

山药是一种常见的食物，也是一种中药，山药有很多别称，像是土薯，淮山等等，山药对人体非常有益，可以有效地调理脾胃，治疗，脾虚之类的疾病，还可以治疗消化不良，慢性肠炎，而且还有很好的防治糖尿病的作用，下面我们就来具体的了解一下山......

淮山药，是一种药食两用的中药材，具有补脾养胃，生精益肺，补肾涩精的功效。主要用于治疗肺虚咳喘，气短自汗，肾虚遗精，小便频数等症状。淮山药的作用有：第一、健脾益胃：淮山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能......

铁棍山药具有补肺益肾、益肾强阴、病后虚弱、益肺止咳、降低血糖等功效。由于铁棍山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，还有增强人体免疫力，益心......

粘山药又叫做近光薯蓣，是薯蓣属多年生缠绕草本，根块肥大，富含淀粉，肉质洁白，肥厚多汁，味道又甜又绵，带有粘性，营养丰富，是一种很受欢迎的食物。健脾益胃粘山药味甘，新购，入肺、脾、肾经，具有健脾养胃，促消化的作用，其中含有丰富的淀......

众所周知，山药是一种药食两用的食物，所以在我们的餐桌上经常出现。而山药的营养价值也十分丰富，里面含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃的吸收功能。那你知道山药的具体功效与作用吗？下面我们一起来看看。山药的功......

淮山药的作用与功效是养胃、益气、补肾、清热解毒、降低血压。淮山药还含有一些独特物质，特别是它的粘液蛋白，可以很好的补益我们的肺部，特别是对于一些人出现了肺热咳喘的情况，能够很好的进行调理改善。在淮山药中的粘液......

炒山药是一道春季养生食谱，制作原料有山药、青椒、胡萝卜等。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。调节体质山药能调节肠管的节律性活动，可刺激小肠运动，促进肠道内容物排空，增强人体免疫功能和延缓衰老。山药尚......

山药大家很熟悉，知道它是植物山药的根，但是山药豆大家了解吗？它与山药产自同一种植物，是植物山药藤蔓叶腑中产出的小豆豆，它也叫山药蛋，也是一种高营养食材。那么这种山药豆有哪些具体作用呢？促进消化吸收山药蛋中含有一些淀......

山药本来就是一种比较常见的食物，这不仅仅是一种菜品，而且也能够发挥药用的价值，比如说可以有效治疗高血压，更具有消炎止痛的效果，同时还能够延缓衰老，达到预防癌症的作用。平时可以炒来吃，也可以用来煮粥，那么你是否知道山药......

山药汁是用山药蒸熟后粉，去皮，放入榨汁机中榨成的汁，可以根据自己的口味添加牛奶和蜂蜜，山药汁制作简单，味道香甜，营养丰富，非常受欢迎。健脾补虚山药汁味甘，性平，入肺、脾、肾经，具有健脾益胃，缓中补虚的功效，其中含有丰富的黏蛋......

用山药做粥治疗疾病是我国医学库中药粥疗法的重要组成部分，山药粥疗法，在我国有着悠久的历史。用山药制粥一延年益寿，在民间美称之为：“神仙粥”。那么山药粥具体有些什么功效呢？一起来看看吧。延年益寿山药粥中含有大量的......

山药，一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物。其性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。从现代营养学的角度分析，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。并且入胃有健脾消食、补肾益气的作用。那么，山药有哪些......

白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功用，是一味平补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。那么，白山药的功效与作用具体有哪些呢?健脾开胃白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾......

山药蛋有一定的益肺止咳的功效，可以缓解咳痰，对肺虚咳嗽有一定的疗效，受到一些人的喜爱。山药蛋的功效与作用？山药蛋的功效与作用山药蛋具有健脾养胃的功效。一味补脾胃，是药食两用的良品。常用于治疗脾胃虚弱、食少、乏力......

山药粉，顾名思义就知道是山药干燥之后研磨的粉制品，很多人都知道山药既好吃，有营养丰富，具有补脾养胃，生津宜肺，补肾涩精等多种功效，那么山药粉的功效与作用都有哪些呢？减肥瘦身山药粉中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容......

功效与作用抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌山橙药有抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌等功效，可以有效的抑制和治疗各种感染性疾病，可以用于治疗呼吸系统疾病和心脏病。同时具有很强的抗疲劳作用，可以有效延缓细胞衰老......

山药豆是山药藤蔓上结的一种株状芽，叶上生长，形状不一，长圆都有，皮薄，肉质白嫩细致，能食用，与山药味道接近，那么山药豆具有什么功效与作用呢？促进消化吸收山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶，食用或对食物中的淀粉和多酚类的消......

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，主产地河南博爱、武陟、温县等地。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。山药汤是以山药作为主料，配以其它中药等为辅料蒸煮而成，具有补中益气等功效的一种食疗饮......