食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝，青菜洗净备用，姜切丝，蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水，（青菜熟了出锅，萝卜丝要淖脆一点。）沥干水放在盆里。加入盐，糖，味精，蒜泥后搅匀......

现代人越来越爱喝汤养生，不过做汤的食材有些太过补人，会导致出现上火的症状，那么，胡萝卜玉米排骨汤上火吗？接下来就一起来看看吧。胡萝卜玉米排骨汤上火吗胡萝卜玉米排骨汤只是一道食物，不会引起上火，但需避免一次性吃太多，以......

食材胡萝卜200克牛奶250克鸡蛋100克面粉250克盐50克油200克葱花50克把胡萝卜洗干净切成丝方法/步骤2把鸡蛋打散搅拌均匀把鸡蛋、牛奶、盐、倒到面粉里搅拌均匀擀面皮，在面皮上卷上胡萝卜和葱花锅里倒油，饼两边煎成金黄......

春天气候多变，会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降;当体质不佳时,病菌、病毒等就会乘虚而入。这个时候吃点胡萝卜可提高免疫力，胡萝卜营养丰富，是个好东西大家都知道，可是如何吃才能够把营养最大......

胡萝卜我们很多人都知道，它富含维生素C，是一种营养又健康的食物，那么你知道胡萝卜是碱性食物还是酸性食物吗？胡萝卜是碱性食物还是酸性食物是弱碱性食物。胡萝卜为野胡萝卜的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红......

胡萝卜是一种质脆脆嫩、有着特殊甜味、营养丰富的家常蔬菜，含有大量的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。那么，胡萝卜怎么吃最有营养呢？一起来了解一下吧！胡萝卜怎么吃最有营养1.熟吃如果想要把胡萝卜的功效发挥到最好，充分吸......

吃胡萝卜可以起到减肥的作用。因为胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，会吸水膨胀增加饱腹感，进而避免进食过多，有减肥的效果较好。胡萝卜中的β胡萝卜素，有调节脂肪代谢的作用，脂肪不容易囤积在人体内，对于减肥的促进作用很强。胡......

胡萝卜炒着吃更有营养。具体分析如下：胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和纤维素等营养成分。胡萝卜素是一种脂溶性维生素，在胡萝卜中存在于细胞壁中，不易被人体吸收。而在烹饪过程中，胡萝卜素......

山药胡萝卜排骨汤是生活中常见的汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么山药胡萝卜排骨汤禁忌？山药胡萝卜排骨汤孕妇可以吃吗？山药胡萝卜排骨汤禁忌山药胡萝卜排骨汤主要是由山药、胡萝......

胡萝卜苗指的是胡萝卜的叶子，又叫胡萝卜缨，其外形看起来像茴香,闻起来也是一股茴香的味道，一般做法多以凉菜、包子馅、炒肉、煎蛋等方法食用，但很多人吃胡萝卜的时候都舍弃叶子，殊不知这叶子有诸多营养元素，食用可为身体带......

通常情况下冬瓜胡萝卜玉米三者没有相克是可以一起炖汤的，食用时注意适量。冬瓜中含有大量的维生素、无机盐、铁元素及钾离子等物质，从而补充人体所需能量，控制人体的糖类转化为脂肪。而胡萝卜富含胡萝卜素、纤维素、维生......

胡萝卜作为在日常生活中常见的一种食材，它的口味鲜美，营养丰富，经常吃胡萝卜对我们的身体也是有一定的好处，那么胡萝卜具体有什么样的功效和作用呢？下面就让我们一起去看一下吧。胡萝卜的功效作用1、益肝明目胡萝卜作为营......

胡萝卜是一种在日常饮食中很常见的蔬菜，富含胡萝卜素、维生素以及钙铁磷等多种微量元素。有人喜欢用来做菜食用，有人喜欢生吃。那么生吃胡萝卜有什么好处和坏处呢？一起来了解一下吧。生吃胡萝卜有什么好处1.增强免疫功能......

胡萝卜是生活中非常常见的蔬菜，具有很高的营养价值，富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素、果胶、、无机盐和多种氨基酸。很多人迟到土豆发芽不能吃，那么胡萝卜发芽了还能吃吗？接下来就给大家介绍一下。胡萝卜发芽了还能......

大家都知道胡萝卜的营养非常丰富，吃胡萝卜对身体有很多的好处，虽然吃胡萝卜对身体有很多的好处，但是吃胡萝卜也有很多的禁忌需要大家注意，今天我们就一起来看看吃胡萝卜有哪些禁忌？1、食用要适量胡萝卜食用过量可能引起皮......

胡萝卜是常见的食材，口感甘甜又营养丰富，但是有时候会发现胡萝卜长了点白须，不知道这样的胡萝卜还能吃吗？胡萝卜长白须还能吃吗可以吃。长了白须的胡萝卜一般不会产生什么对人体有害的物质，是可以放心食用的。胡萝卜跟土豆......

胡萝卜是生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么婴儿可以吃胡萝卜吗？婴儿怎么吃胡萝卜？婴儿可以吃胡萝卜吗宝宝是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素B1、维生......

胡萝卜功效与作用是健脾养脾、降血脂、降血糖、益肝明目。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液和肠道的自由基，有预防心血管疾病的作用。同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素......

胡萝卜是一种常见的蔬菜，含糖量低，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素C，可以提高身体的免疫力。那么，血糖高的孕妇可以吃胡萝卜吗？血糖高的孕妇可以吃胡萝卜吗怀孕糖高的话可以吃胡萝卜。如果有高血糖的孕妇，就可以吃这个......

胡萝卜是一种健康的食物，适当的吃胡萝卜对尿酸高的人群有一定的好处，但尿酸偏高的人要注重药物治疗，不能盲目依靠饮食来进行调节。那么尿酸高可以吃胡萝卜吗？尿酸高可以吃胡萝卜吗尿酸高可以吃胡萝卜，因为胡萝卜属于低嘌呤......