新时代是一个生活节奏很快的社会，许多男性朋友在工作生活中压力非常大。瑜伽练习可以帮助人远离压力、心脏病和抑郁症等，所以男性练习瑜伽对男人帮助很大。今天遇见专家特别针对男性上班族常见的腰酸背痛和情绪烦闷，搭配......

国民病”腰痛10个小妙招解决腰痛已经成为一种“国民病”，不论是上班族还是开车族都深受其困扰。如何缓解腰痛，10个小妙招为您解忧。1.侧卧睡眠侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如......

腰酸腰痛对女性朋友来说较为常见，特别是有些婚后女性操持家务过于劳累，或者曾生育过宝宝就常会有腰部酸痛不适，那么夫妻生活后腰痛是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。夫妻生活后腰痛是怎么回事1、如果说性事过频，可......

调补肾阴假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强反抗能力。可多食用些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚......

一般情况下，腹部痛、腰痛，又想上大便可能是功能性便秘、细菌性肠炎、腰椎间盘突出症等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体内容如下：1、功能性便秘身体缺乏运动，可能会导致大便停留在结肠过久，进而产生腹胀......

经期腰痛是怎么回事一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感......

生姜是我们生活中常见的配菜，而且生姜性温，有散寒止痛的作用。那么，生姜治疗腰痛吗？下面就一起来了解一下吧。生姜治疗腰痛吗生姜不能治疗腰痛，治疗腰痛可以通过使用药物、手术的方式治疗。生姜是一种中药，具有温中止呕、解......

老人养生做到“四个一”有效防腰痛对于很多人来说时常感到腰酸背痛，尤其是上了年纪的人更容易面临腰痛的危险，这是因为随着年龄的增加，骨关节退化，腰部肌肉力量随之减弱，增加了腰椎的压力，所以老年人想要防止腰痛，就要从日常......

月经期间腰痛的发生需要具体的分析和判断，因为每个人的原因是不同的。这可能是由于子宫后位、身体寒冷或妇科疾病引起的。那么月经腰疼的厉害是怎么回事？月经腰疼的厉害是怎么回事月经腰疼厉害的原因有子宫后位、疾病因......

腰痛是常发生在女人身上的一种症状，往往原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理!中医从女人的生理特征入手，帮你分析腰疼病理，并且根据不同情况，教你认识自身腰痛的病因。1.肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的......

八个按摩方法有效缓解腰痛擦腰站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。揉臀体位同上。用一......

如果我们坐的时间特别长的话，一定要起来活动一下，以免造成一些疾病，坐的时间长腰部疼痛的原因可能有腰肌劳损伤，腰椎间盘突出，和其他的一些腰椎疾病，我们在经常发生腰部疼痛的话可以去检查一下，以免耽搁病情。我们在上班学习......

导致腰痛的原因很多，患者在饮食方面可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物以及具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。那么，腰痛吃什么食物好呢，接下来小编就带领大家一起去了解一下吧。腰痛吃什么食物好1、韭......

腰部右侧，如果是感觉十分疼痛，要多注意观察；如果只是生理原因，或是身体较疲惫、劳累的情况下导致；则大部分只需要一两天的时间就可好转。但是，由于病理原因所导致的腰部疼痛，就无法得到缓解；可能是由于外伤，或是炎症所引起，需要......

每次来大姨妈，后腰这一块真的很难受甚至有点疼。而且轻轻捶打也没用甚至更酸疼，要怎么缓解……经期腰痛是怎么回事一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带......

你知道吗?久坐不动、错误的姿势，一些不注意的细节，让你的腰承受着重大负担。俗话说“十人九腰痛”，腰痛病年轻化趋势愈演愈烈，今天，我们就来谈谈“腰痛”那些事儿~【有哪几种腰痛类型】1、腰肌劳损：能摸到、有压痛如果感觉......

办公一族是不是一天工作的时间全都是在室内坐着，时间长久下来就会发现腰酸背痛，这对我们的身体是不利的。今天小编给大家推荐几个可在办公室内做的健身动作，可缓解大家一天工作下来的疲劳。1、双腿撞击瘦大腿内侧坐在椅......

在现如今社会压力之下，每个人都在为生活奔波，劳累了一天以后，回到家很多人都会发现自己会出现腰疼的情况，现在腰疼的问题是比较普遍的，大多数人认为是劳累所致，没有太注意。女性腰痛的原因有哪些需要检查什么?女性腰痛的原......

一些年轻人，认为自己很年轻，并不认真对待，但熬夜对健康非常有害。那么，熬夜腰痛是什么原因？熬夜腰痛是什么原因一般来说，熬夜不会导致腰痛。当患者熬夜时，通常会玩手机、看电脑或在凳子前工作。这种生活节奏会导致腰痛，这是由......

有的人在手术之后出现了腰部疼痛这种疾病，可能是因为血液循环不畅、神经受损或者脊椎受损等因素引发。那么手术后腰疼是什么原因引起的，接下来就为大家解答这个问题。手术后腰疼是什么原因引起的手术后腰疼可能跟手术部......