红豆是大家非常熟悉的一种五谷杂粮，在炎热的夏季，喝上一碗红豆汤不仅性善下行，并且有助女性养颜美容。那么红豆的功效与作用有哪些？禁忌又是怎样的呢？下面就为大家解答。红豆的功效与作用1.利尿消肿红豆可刺激肠道，有良好的......

蚕豆是我们日常生活常见的一种食材，粉糯适口，由于丰富，人们在食用的同时也许也不太清楚它的功效与作用及禁忌，接下来就来详细介绍。补中益气中医认为，蚕豆性味平甘，可以益气健脾，利湿消肿，补中益气，清热止血，特别适合于脾虚腹泻......

喝茶养生在中国有着漫长的历史，不少朋友在不同的季节坚持每天喝茶来养生，享受慢生活。其中比较常见的就是喝红茶。那么平时喝红茶有什么样的功效作用又有哪些禁忌讲究呢？红茶的功效与作用红茶醒脑提神红茶能够帮助提神醒......

豇豆在南方地区又称为豆角，是人们常用的烹饪蔬菜种类之一。中医认为，豇豆性平、味甘、归脾、胃、心经。那么我们常吃的豇豆对我们的身体有哪些益处大家都了解吗？豇豆的食用禁忌又是怎样的？大家不妨随我一起来了解下豇豆的......

黄豆属于常见的食物，有多种做法，多数患者比较喜欢吃黄豆，但是需要了解黄豆的具体情况再进行食用，黄豆的功效与作用禁忌是什么？黄豆的功效与作用禁忌是什么黄豆具有健脾开中、益气利水、润燥通便的作用；此外，大豆还有清热解毒......

红豆薏米绿豆汤是一道十分营养的食物，那其食用之后能起到怎样的功效与作用呢？在喝红豆薏米绿豆汤的时候又有哪些需要注意的禁忌呢？利尿消肿红豆、薏米、绿豆三种食材都具有较好的利水作用，将其一起煮粥的话，食用之后能够帮......

减肥红豆、薏米以及燕麦都属于粗粮，将三者搭配在一起煮成粥喝热量十分的低，同时这三种食材具有较好的饱腹感，如果在饭前能够适量吃上一点的话就能减少正餐时高热量食物的摄入，从而能起到一定的减肥效果。利水祛湿红豆以及......

红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。大枣红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸......

绿豆在夏季非常的受大家欢迎，可消暑降火，在夏季能够喝上几碗冰凉的绿豆汤或绿豆粥，神清气爽，心里的燥热也会有所缓解。那么绿豆的功效与作用有哪些呢？绿豆的三大功效1、清热降火：绿豆性寒凉，能够缓解人体内的燥火。2、养脾胃......

蚕豆，属于豆科、豌豆属，一年生或越年生草本植物。其含有丰富的营养物质，如蛋白质、磷脂、葫芦巴碱、维生素B1、钙、铁、镁等，以及人体所必需的的多种氨基酸。具有补脾益气等效果。主要用于治疗慢性肾炎、脾胃虚弱、食欲不......

红豆是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么红豆的功效与作用禁忌？红豆为什么不能每天吃？红豆的功效与作用禁忌功效健脾养胃红豆味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维......

秋日即将来临，爬在树上或棚上的扁豆藤上，紫色的花一小撮一小撮地开着，且落且开，不久以后，一弯弯扁豆长成了。中医认为扁豆味甘、性平，归胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效，那么秋季吃扁豆的功效与作用及禁忌分别有哪......

黑豆具有高蛋白高营养的食物，热量很低，非常受人群的喜爱，平时吃些补身体，还不用担心引发疾病，黑豆虽然能补肾，但是有肾病人群还是不要吃了，接下来就看看食用黑豆饮食禁忌吧！痛风病人不能吃痛风病人不能吃，因为豆类含嘌呤高，会造......

豆蔻为江科草本植物白豆蔻或者爪哇白豆蔻的干燥成熟果实。又名为白豆蔻。豆蔻性温，味辛，主归于肺、脾、胃经。具有化湿行气、温中止呕、开胃消食的作用。那么豆蔻具体有哪些功效与作用呢？化湿行气豆蔻既可以化湿行气，又能......

豆制品，由于富含多种氨基酸与营养成分，对于身体有着很多的好处。特别是黑豆，其富含优质的蛋白以及不饱和脂肪酸等，对于补肾以及起到很好的强肾健体也是有着很好的效果的。下面我们就来看看黑豆的功效与作用禁忌。黑豆的功......

红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用，红薯中含有丰富的膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素和钾，镁，铜，钙，硒等人体所需的十余种微量元素，能为人体提供多种营养成分，那么红薯的功效与作用及禁忌有哪些？通便排毒红薯含有大量膳食......

蚕豆的功效与作用及禁忌。延缓动脉硬化蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。降低胆固醇蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。防癌抗癌蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定作用。益气健脾传统医学认为它......

纳豆是营养价值非常高的一种食物，用大豆经过纳豆菌发酵制作而成。纳豆主要原产于日本，是一种保健食品。那么纳豆的功效与作用及禁忌人群是什么呢？下面一起来看看吧。纳豆的功效与作用1、改善胃肠功能纳豆中含有一种特殊......

黑豆，是生活中常见的豆类，含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和粗纤维，具有极高的食用价值，那么黑豆的功效与作用有哪些呢？黑豆的禁忌有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。黑豆的功效与作用1、预防心血管......

四季豆是人们经常食用的一种蔬菜，都知道它美味可口，无论单独清炒，或和肉类同炖，或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。而且在南方四季豆的采摘期很长，跨越了季节，故名四季豆。然而又有几人知道四季豆的具体食用功效和作用及禁忌......