豌豆，别称寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、国豆等。豌豆属一年生豆荚类作物，起源于亚洲西部和地中海地区，在我国的种植较为广泛。那么豌豆的营养价值与食用功效有哪些呢？一起来了解一下吧。豌豆的营养价值鲜豌豆的营养丰富，每100......

豌豆又称为荜豆、雪豆、兰豆，起源于亚洲西部、地中海地区,在我国已有两千多年的栽培历史。软荚豌豆又称荷兰豆，主要食用嫩荚和嫩豆粒。豌豆有什么功效豌豆味甘,性平，归脾、胃经，有和中下气、通乳利水、解毒之功，可用于吐逆......

豌豆营养丰富，适量的食用是可以帮助提高身体免疫力的，一般我们都是将豌豆炒着吃，其实豌豆熬粥也是不错的吃法，那么豌豆粥怎么做好吃呢?豌豆粥怎么做好吃窍门食材：豌豆250克，白糖、红糖各75克，糖桂花、糖玫瑰各5克，糯米适量。......

豌豆，在中国主要分布在中部，东北部等地区。主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海、江西等多个省区。豌豆原产地中海和中亚细亚地区，现在是世界重要的栽培作物之一，主要散布在亚洲和欧洲。豌豆的功效作用豌豆味甘、性平......

今天我妈在家闲得没事干，把家里的豌豆拿出来炒了，说是做成炒豌豆小零食，想问一下吃干炒豌豆会发胖吗？女人吃豌豆有什么好处？吃干炒豌豆会发胖吗如果是正常食用并不会引起发胖，因为豌豆其实含有的脂肪的量是比较少的，但是其中......

豌豆是餐桌上比较常见的一种食材，含有多种维生素、矿物质、脂肪及一些其他的微量元素，日常食用能起到很好的助消化、美容养颜的效果。在吃豌豆的时候通常只吃里面的种子，那么对于豌豆的外皮可以吃吗？跟着本文一起来看看吧......

豌豆是不少人喜欢吃的一种零食，但是有很多人呢，都不知道吃豌豆的作用，下面就一起来看看，吃豌豆有什么好处吧！吃豌豆有什么好处通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。增强免疫豌豆中富含......

豌豆的医疗功效是非常明显的，它不但含有丰富的营养元素，另外它还可以对很多疾病起到治疗的作用呢。刚怀孕可以吃豌豆吗可以吃，但要注意食用量。女性在怀孕的初期应特别注意饮食的合理，这时候有胎儿还不是很稳定，而且孕妇本......

最近马上要到了吃豌豆的时候，那么吃豌豆的禁忌？女人吃豌豆的好处？吃豌豆的禁忌豌豆是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的优质蛋白和维生素，以及矿物质，适量的食用有助于为人体提供一定的营养，同时豌豆还有健脾胃、益中气......

豌豆是一种比较常见的营养价值高的豆类蔬菜，经常吃豌豆不仅又养颜的作用，还对眼睛有很好的保护作用，虽然豌豆有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃豌豆，下面就为大家介绍什么人不能吃豌豆。什么人不能吃豌豆1.孕妇生活中......

豌豆又名雪豆，既可以作为蔬菜炒食，又可以在成熟后磨成豌豆粉食用，常食还可以祛斑驻颜，下面就来看看豌豆对皮肤有什么好处。增强肌肤防御力豌豆中含有丰富的维生素A，经常食用豌豆有助于维持皮肤组织健康，使皮肤变得细嫩光滑，......

豌豆对于女性来说，可是必不可少的美容保健品了，这是为什么呢？女性吃豌豆有什么好处呢？下面一起来看看吧。调和脾胃很多年轻女孩子因为仗着自己有年轻的身体，所以不知道珍惜，因此在生活中常常会乱吃东西，生冷辛辣无所不忌，长期......

豌豆苗，是豌豆种子萌发的幼芽，是无土栽培的时令蔬菜，其味道清香，质柔嫩，滑润适口，色香味俱佳，且营养价值高，不失为餐桌上的上乘蔬菜，那么豌豆苗怎么做好吃呢？豌豆苗怎么做好吃豌豆苗是时令蔬菜，其性凉微寒，具有清热，清肠，利尿消肿，抗......

虾和豌豆，一个属于海鲜类食品，而另一种则属于蔬菜类食品，两者的结合不知道是会给身体和味觉带来双重享受还是会影响我们身体的健康呢？现在我们就来一起看一看吧。虾和豌豆能一起吃吗可以。豌豆和虾可以一起吃，豌豆和虾中都......

虾和豌豆，一个属于海鲜类食品，而另一种则属于蔬菜类食品，两者的结合不知道是会给身体和味觉带来双重享受还是会影响我们身体的健康呢？现在我们就来一起看一看吧。豌豆和虾能一起吃吗可以。豌豆和虾可以一起吃，豌豆和虾中都......

豌豆又名雪豆,起源于亚洲西部、地中海地区,在全世界的地理分布很广。豌豆果荚有软荚及硬荚两种,软荚种的果实幼嫩时可食用，硬荚种的果皮坚韧,幼嫩种子可供食用。豌豆搭配什么一起吃豌豆+蘑菇、腐竹三者搭配食用，营养丰......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃豌豆。豌豆味道可口，营养丰富。那么宝宝可以吃豌豆吗？下面一起来看看吧。宝宝可以吃豌豆吗一般来说，半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。宝宝吃豌豆的好处：1、豌豆中含有丰富的铜......

豌豆又名麦豆，脾豆，淮豆，青小豆，为豆科植物豌豆的种子，全国各地均有栽培，豌豆的新鲜嫩梢豌豆苗，豌豆荚，青豆均是蔬菜市场上的时令佳品，味道鲜美，那么豌豆做菜怎么做好吃呢?豌豆做菜怎么做好吃碗豆有新鲜豌豆和豌豆粒两种，味甘，性......

豌豆尖在冬季常见，营养价值高，含有丰富的维生素、钙等物质。它颜色碧绿青翠，给人一种清新的感觉。烹饪过后口感脆脆的，深受大家的喜爱。豌豆尖也是绿色健康的减肥佳品。那么豌豆尖对身体有什么好处呢？下面一起来看看吧。豌......

豌豆是餐桌上比较常见的一种蔬菜，味道甜脆香嫩，而且营养丰富，很多人都喜欢吃，下面来看看豌豆可以生吃吗?豌豆可以生吃吗豌豆没有毒素，所以比较嫩的豆荚是可以直接生吃的，且味道比较的甘甜。所以豌豆只要种子不是太老的话都......