木薯是一种热带植物，它的原产地是长江流域以南的地区，木薯中含有非常高的营养价值，因此也是人们最喜爱的一种食物之一。那么木薯的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。木薯的功效与作用1.预防便秘木薯中的膳食纤维虽然......

木贼，别称：千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等。多年生常绿草本，高30-100厘米。根状茎粗短，黑褐色，横生地下，节上生黑褐色的根。那么木贼有哪些营养价值呢？木贼营养成分木贼地上部分含挥发油，其中有机酸为琥珀酸......

木通，为木通科植物木通、三叶木通或白木通的干燥藤茎。原产我国东部，广布于长江流域各省。它有哪些营养价值？营养成分木通藤茎含白桦脂醇、齐墩果酸、常春藤皂甙元、木通皂甙。此外，尚含豆甾醇、β-谷甾醇、胡萝卜甙、肌......

樟木，为樟科樟属植物樟的木材。它有哪些营养价值呢？营养成分樟木含挥发油，油中主成分为d-樟脑、桉油精、黄樟油醚，还含有僮脑醇、樟脑酮及d-蒎烯、莰烯、水芹烯、α-柠檬烯、杜松烯、龙脑奥等。活血化瘀因为樟木里含有樟......

木香为菊科植物木香的根，圆柱形或平圆柱形，是常见的中药之一。那么木香有什么营养价值呢？木香的营养成分木香中含有挥发油成分其中包括紫杉烯、a-紫罗兰酮、木香烯内酯、木香烃等，还含有种类众多的烯类成分，少量的酮、醛、......

木耳是生活中常见的食材之一，含有很高的胶原蛋白成分，尤其适合女性食用，具有美容养颜的功效，下面看看木耳的营养价值都有哪些？木耳的营养成分木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元......

原产巴西，现全世界热带地区广泛栽培。中国福建、台湾、广东、海南、广西、贵州及云南等省区有栽培，偶有逸为野生。木薯的块根富含淀粉，是工业淀粉原料之一。因块根含氰酸毒素，需经漂浸处理后方可食用。木薯在中国栽培已有......

木瓜味道鲜美，具有很好的食疗作用，尤其对女性还有美容功效。下面来看看木瓜的营养价值有哪些。木瓜的营养成分木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、维生素B1、维......

川木通，中药名，为毛茛科植物小木通或绣球藤的干燥藤茎。春、秋二季采收，除去粗皮，晒干，或趁鲜切薄片，晒干。川木通的营养成分川木通中含有威灵仙苷、常春藤皂苷元为苷元的六糖皂苷及三糖皂苷。利尿川木通水提醇沉剂静脉注射......

土木香是《中国药典》收录的草药，药用来源为菊科植物土木香或藏木香的干燥根。秋季采挖，除去泥沙，晒干即可得。土木香的营养成分土木香含菊糖、押发油、土木香内酯、异土木香内酯、二氢异土木香内酯、土木香酸、土木香醇......

马铃薯是餐桌上的一道家常菜，我们无论大人小孩都是非常喜欢的，说起马铃薯那可真的是家喻户晓：快餐薯条、狼牙马铃薯、红心马铃薯都是大家喜欢的食物。在许多地方它已成为我国除了稻米、小麦、玉米外的又一主粮，是我们日常......

凉薯是一种原产与热带美洲的一种豆科类植物，现已在世界范围广为种植，在中国主要在西南，华南，和台湾种植较多，食用部为其块茎，味道甘甜可口，下面我们了解一下凉薯的营养价值。膳食纤维凉薯属于植物的块茎，含有丰富的膳食纤维和......

木瓜是一种很受大家欢迎的水果，而经常吃木瓜，则对木瓜的营养价值了解甚少，木瓜的营养价值？木瓜的营养价值木瓜含有木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜还含有一种可以消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，具有健......

苏木为苏木科苏木属植物苏木的干燥心材，具有活血祛瘀，消肿定痛的功效，下面来看看苏木的营养价值有哪些。苏木的营养成分苏木含无色的原色素-巴西苏木素约2％，另含苏木酚、挥发油，油的主要成分为水芹烯及罗勒烯。还含鞣质。增......

红薯又叫地瓜，是全世界范围种植的一种管状花目、旋花科一年生草本植物，是人们经常食用的是它的块茎，食用方法多种多样，味道独特鲜美，那么红薯都有哪些营养价值呢？淀粉红薯中淀粉的含量很高，在煮熟后部分淀粉会发生变化，与生食......

核桃分心木属于一种中药材，很多人会在吃核桃的时候，将其扔掉，这其实是很浪费的。那么分心木有什么营养价值呢？分心木的营养成分分心木中含有挥发油、油脂、生物碱、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黄酮、皂苷、鞣质、有机......

木薯，为大戟科亚灌木木薯树的地下肉质长圆柱形块根，又名槐薯、树薯。木薯有青茎和红茎两种，青茎较优。下面我们就来看看木薯的功效与作用禁忌。木薯的功效与作用1.预防便秘木薯中的膳食纤维虽然少，但是也是可以起到促进肠......

紫薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。是普遍受人们喜爱的食物，那么紫薯有什么营养价值呢？紫薯的营养成分紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为......

青木香，中药名，为马兜铃科植物马兜铃的干燥根，来看看青木香有什么营养价值呢？青木香的营养成分青木香含挥发油，其主要成分为马兜铃酮，并含马兜铃酸、尿囊素、青木香酸、木兰花碱、土青木香甲素及丙素等。降血压青木香所含的......

辣木籽很多人都是通过习大大认识的，这种干果类食物具有很多神奇的传说，并且两次成为国礼，下面看看这辣木籽有哪些营养价值。辣木籽营养成分辣木籽中的营养成分含量非常高，其营养成分主要有油酸、辣木籽总糖、蛋白质、以及......