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茶友们都知道熬夜的危害,但是有时候却不得不熬夜,比如世界杯,实在抗拒不了那诱惑是不是?熬夜的时候有几种花茶可以饮用,有一定益处。冰糖薄荷茶食材:薄荷叶2-10片、冰糖或蜂蜜制法:将薄荷叶用冷水洗净后,用开水冲泡,加入冰糖即......
2018-02-18
长期便秘怎么办?有助清洁肠道的偏方
有助清洁肠道的偏方猪油蜜膏原料:猪油、蜂蜜各100克。做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘蜂蜜香油汤原料:蜂蜜30克......
2023-10-18
药流吃什么有助排干净 药流吃什么有助排恶露
药流是一种最简单的人工流产方式,对女性身体伤害比较小,但是药流以后可能会出现不完全流产情况。因此大家应该做好预防工作,在药流过程里面可以通过饮食帮助药流排的更加干净,这样可以让流产更彻底,不需要再进行刮宫手术。......
2023-11-10
肺炎病人吃什么好 肺炎病人吃什么有助恢复
对于肺炎患者来说,早期治疗非常重要。在治疗期间,我们还应该注意饮食,多吃对我们健康有益的食物。那么,肺炎病人吃什么好?肺炎病人吃什么好肺炎患者平时应注意饮食护理工作。患者可以选择吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、蛋、......
2023-11-04
黄芪泡水喝有助睡眠吗 黄芪泡水天天喝有副作用吗
黄芪是我们生活中常见的中药材,含有丰富的营养价值,一般用来泡水喝,那黄芪泡水喝有助睡眠吗?黄芪泡水天天喝有副作用吗?黄芪泡水喝有助睡眠吗没有。黄芪不是治疗失眠的药物,食用后不能改善睡眠,黄芪是一种补气的中药材,性微温......
2021-11-24
菊花为药之上品 有助降压的药膳
古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。在《神农本草经》中,把菊花列为药之上品,认为久服利血气,轻身耐老延年。菊花是常用的中药,具有清热、疏风、明白、解毒之功效。主要疗头痛、眩晕、心胸烦热、目赤、疔疮、肿......
2023-10-15
办公室人群如何养生 常喝这些有助健康
木瓜茶木瓜养生茶其实是性温的,而且清热、健脾的作用,在木瓜中也是含有一种酵素的,这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。茉莉花茶茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效,经常饮用茉莉花茶的朋友们,尤其是对于女......
2023-10-10
儿童想长高 两种食谱有助儿童成长
猪骨菠菜汤制法:用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入味料调味,饮汤吃菠菜。营养小秘密:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,......
2023-10-18
吃什么食物有助于睡眠 睡前吃什么有助睡眠
生活中不少人喜欢在睡前吃一些食物,吃对了有助入眠,吃错了则会影响睡眠,因此要选对睡前吃的食物,那么吃什么食物有助于睡眠?牛奶牛奶中含有氨基酸、蛋白质及多种微量元素,睡前喝一杯温牛奶可以提高睡眠质量,让我们睡得舒服。......
2019-03-29
女人吃三“红”好处多 这红色食物有助缓解痛经
女人痛经多吃三种“红”食物红糖中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中......
2023-10-18
青春期吃什么有助于长高
小孩子到了青春期,做父母的总会担心小孩长的不高,因此想尽了各种办法给孩子进补,但是要知道孩子处于发育时期,盲目进补是不可行的,就算增高也要“对症下药”,那么青春期吃什么有助于长高?充分补充钙质是长高的先决条件青春......
2017-01-10
金银花喝了会睡不着吗 金银花有助眠的功效吗
金银花是一种清热解毒的良药,很多人上火时就会用金银花泡水喝,晚上也会服用,有的人会担心金银花影响睡眠导致睡不着觉,那么金银花喝了真的会睡不着吗?金银花喝了会睡不着吗一般不会。金银花茶具有清热解毒,杀菌消炎的功效,可......
2017-05-31
养肝血吃什么 这四种食物有助排肝毒补肝血
老话说,肝藏血,开窍于目。暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加,自由基越多,肝脏功能受损就越严重。柠檬柠檬是很多人都比较喜欢的,属于一种天然的草本植物,适量食用可以达到很好的养肝健脾效果,同时也可以......
2018-06-09
眼袋黑眼圈怎么祛除? 5种食物有助改善熊猫眼
5种食物调理脾虚眼袋红薯红薯有补脾和血、益气通便的作用,脾虚的人,可用红薯作为主粮,长期食用。板栗板栗能补脾健胃,补肾强筋,活血止血。对于脾虚食少,反胃,泻泄等症状有很多的缓解,气滞腹胀者忌食。山药山药可补气健脾,养阴......
2023-10-18
枸杞红枣泡水有助睡眠吗 睡前可以喝枸杞红枣水吗
枸杞红枣泡水是一种在日常生活中常喝的茶类,对人体来说具有一定的滋补性,那枸杞红枣泡水服用后会有助于睡眠吗?枸杞红枣泡水有助睡眠吗有一定的促进作用。枸杞味甘、性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用;而红枣味......
2020-12-29
夏季血压容易波动 八款养生茶有助降血压
高血压吃什么好?夏季是血压容易波动的时期,为了夏季时避免血压大起大落,对于高血压患者,除了坚持药物治疗外,用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用。炎热夏天适合喝哪些降压茶?下面介绍有助降血压的8种茶,一起来看看吧。1、菊......
2023-10-16
宝宝头发稀少怎么办 剃除胎发有助于增发吗?
宝宝头发稀疏,不少爸妈都用尽各种奇招增发,却弄巧反拙。其实婴幼儿的头发生长期长达两至三年,只要掌握正确的洗头和护发方法,就不用担心宝宝未老先秃。洗头三部曲1.洗头有技巧虽然宝宝头发稀少,但仍需要适当清洁。替宝宝洗......
2017-06-09
女性吃什么有助于睡眠 什么东西有助女性睡眠
人到了一定的年龄段,会容易失眠,特别是女性,内分泌失调,更年期,或者心脏不好,都容易导致失眠。那么女性吃什么有助于睡眠呢?下面一起来了解一下吧。女性吃什么有助于睡眠1.莴笋莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有......
2023-10-19
睡前做什么运动有助于长高 这些运动让你再长高10厘米
身高已经成为人们审美的首要标准,很多人都羡慕高个子的人,想要达到理想身高,运动是唯一的捷径,那么睡前做什么运动有助于长高,下面一起来看看吧。运动一:睡前伸腰睡前拉伸也是一种很简单的拉伸方式,同时也是目前最被认可的物......
2016-06-21
吃多维生素食物有助提高性功能
在日常的饮食生活中,与性功能息息相关的维生素中,当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E。常食富含维生素的食物,有助提高性能力。维生素A增强性欲维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用,尤其是对中老年女性尤为重要。......
2023-10-15
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