去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等，这些水果性寒，能起到清热去火的作用；香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果；火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效，日常食用火龙果能预......

在寒风萧瑟的冬季，大多数人的身体往往会出现缺水的现象，人体感到水分不足的就会出现一些不好的症状，有如：嘴唇干裂，以及吞咽会变得困难等一些症状。倘若水分没有得到及时的补充，身体有可能还会出现便秘的情况。接下来将为大......

女性出现便秘到底如何是好呢，健康的护理是必要的，有很多的人在生活中都经常会面临便秘的情况，不但排便艰难，甚至严重的话是会导致痔疮的出现的，而且如果得了便秘的话也是很容易引起一些其他方面的病症的。那么导致女人便秘......

治疗便秘的食物有酸奶、芹菜、胡萝卜等，水果有香蕉、火龙果、梨等。一、食物1、酸奶酸奶中含有肠道益生菌，适当补充益生菌可以改善肠道菌群，调节肠道功能，改善便秘症状。2、芹菜芹菜中含有丰富的纤维素，可以起到促进胃肠道......

随着生活水平的改善，便秘患者也在逐步上升，确切的说是患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间少，活动量小，都是导致便秘的......

在水果中，火龙果是营养价值很高的一种，吃火龙果的好处也有很多。火龙果集水果、花卉、蔬莱、保健医药一身，是很具有养生效果的水果。水果商店到了火龙果成熟的旺季时就有十元两个或者十元三个的销售活动，冲着这个活动，每次......

宝宝小的时候表达能力有限，不能及时说出自己的感受，很可能让便秘造成很大的麻烦。因此，预防小儿便秘是各位家长必须要做到的事情。当宝宝不能正常排便的时候，妈妈们也不要着急。帮助宝宝解决便秘问题，这5招就够了！新生儿便......

新生儿常便秘会影响其肠胃功能与发育生长，家长可要小心了，那么预防新生儿便秘到底有哪些方法呢？下面这些防治新生儿便秘的妙招你一定要get。预防新生儿便秘的方法1、刺激肛门。针对新生儿肠胃功能不够完善导致便秘的情况......

小孩若是出现便秘的情况，小孩肯定是很难受的，肯定会哭哭闹闹，作为家长看到小孩这样，一定很心疼。那么预防小儿便秘到底有哪些方法？家长们一起来学习下面的方法，保证管用。预防小儿便秘的方法一、均衡膳食治疗便秘的话，主要还......

很多女性都有慢性便秘和痔疮的困扰，除了排便不顺外，还可以导致出血。为了避免加剧症状，应该避免食用辛辣类、油炸类、乳酪等食物。可以多吃水果，如奇异果和木瓜，帮助舒缓便秘和痔疮不适。慢性便秘和痔疮应避免食物1、辛辣......

随着生活水平的改善，便秘患者也在逐步上升，确切的说是患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间少，活动量小，都是导致便秘的......

在水果中，火龙果是营养价值很高的一种，吃火龙果的好处也有很多。火龙果集水果、花卉、蔬莱、保健医药一身，是很具有养生效果的水果。水果商店到了火龙果成熟的旺季时就有十元两个或者十元三个的销售活动，冲着这个活动，每次......

便秘，相信大家都不陌生，很多人深受其困扰。其实，便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病诱发的症状。千万不要忽视便秘对于身体健康的影响，一定要及时地进行调理。那么，有效缓解便秘的食物是什么?便秘怎么调理?下面就具体的来......

我们都知道，充足的水分能帮助人体消化、吸收、循环、排泄的顺利进行，还能帮助人维持恒定的37°左右的体温。平时我们很多人都是要等到口渴时才回去喝水，当出现口渴的症状时，实际上身体已经丢失了体重的2%水分了，这个时候还......

宝宝小的时候表达能力有限，不能及时说出自己的感受，很可能让便秘造成很大的麻烦。因此，预防小儿便秘是各位家长必须要做到的事情。当宝宝不能正常排便的时候，那么小儿便秘的预防措施有哪些呢？妈妈们也不要着急。下面告诉你......

因此，对便秘不能掉以轻心,要积极预防。特别是老年人常见的功能性便秘，其形成的原因与精神失调、食少或偏食、食物中缺乏纤维素或维生素、忽视及时排便、懒于活动及运动、长期依靠泻药排便等不良的生活习惯有关。预防便......

说道便秘很多的人都是比较的难以切齿的，因为在发生便秘的时候是比较的难受的，那么你们知道在生活中哪些食物是可以帮助我们进行缓解便秘的存在呢。并且在日常的生活中哪些方法也是可以帮助我们进行缓解的呢?下面就让我......

孕妇便秘可以吃小白菜煎蛋汤，不仅有助于孕妈咪摄取丰富的维生素、矿物质及微量元素，还是简单又有效的预防便秘的汤肴。还可以吃红薯，红薯中含粗纤维较多，可促进肠管蠕动，缩短食物通过肠管的时间。也可以吃银耳南瓜，银耳富含......

小儿便秘的原因有哪些，每天排便，能够将体内的毒素排出，如果孩子遇到便秘，对孩子的健康也影响很大，那么在日常生活中，该如何预防小儿便秘呢？吃的种类不合适如果孩子不常吃蔬菜水果，只爱吃肉，会因为饮食中蛋白质过多，造成肠道菌群......

便秘一般有哪些危害，对于女性来说，便秘怎么处理呢。生活中的保养方法还是比较多的，只是大家都忽视了，那女人便秘怎么办，吃什么可以缓解一下，下面小编给大家讲讲女性便秘怎么办、女性便秘的原因以及饮食注意事项有哪些。一起......