喝什么茶降血压？高血压是现代人的常见疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。如果你有高血压的困扰，不妨试试喝茶降血压。那么喝什么茶降血压呢？高血压饮食禁忌有哪些呢......

晚上吃什么水果好，现在的年轻人，因为控制不住嘴导致肥胖的很多，大部分是因为晚上吃完饭后，过于的暴饮暴食，从而导致肥胖，那晚上饭后吃什么水果比较好呢？今天介绍下晚上吃什么水果比较好；苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富......

猪肝汤的功效有哪些，猪肝是日常生活中常见的一道食材，可以做出口味不一的美味佳肴。猪肝汤是以猪肝为原料熬制的汤，营养价值很高，而且味道鲜美，深受人们的喜爱。那么，猪肝汤的功效有哪些？孕妇可以吃猪肝吗？下面不妨一起了解。......

清肺化痰的食物，清肺化痰吃什么好？感冒咳嗽不少人会出现咳嗽痰多的症状。这时多吃些清肺化痰的食物有助促进疾病康复，那么有哪些食物的效果好呢？柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等......

宝宝冬天穿什么睡觉，最近这一段时间，气温差变化又大了，尤其是要进入寒冬。宝妈们开始给宝宝穿厚点的衣服睡觉。但是新手妈妈没有经验，就会不知道该给宝宝穿多少的衣服。今天，就给宝妈们整理了一些关于宝宝冬天穿什么睡觉的......

一般吃饭之后都会往沙发上床上座位上坐下来，其实这是一种很不好的习惯，因为刚吃完饭还没有消化，这样的话更不利于消化的，对于饭后该吃什么你知道吗?吃什么才不会让你增肥呢?这些你都知道吗?接下来就让我们一起看一下哪些......

饭后喝什么能减肥，因为正餐已经为身体补充了充足的能量，再吃糖分高的水果会增添热量负担。因而，饭后应多吃一些糖分低水果来吃。那饭后吃什么水果减肥？下面就介绍这几款鲜榨果汁，口感更佳，食用更方便哟！柚子汁柚肉甘酸，性寒无......

每天8小时工作对着电脑，上下班路上、晚上我在床上，不是电视就是手机，相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适的时候，不妨每天吃点养眼食物吧。枸杞枸杞，补肾生精，养肝明目，俗称“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸杞子，体质偏热的人......

降血糖的食物，降血糖的方法有很多种，但是最好的方法就是饮食疗法，降血糖的食物也有很多种，但是公认的有十种最佳的降血糖食物，下面就来详细介绍下降血糖的食物。南瓜籽吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。研究发现，血液中镁......

夏季有人因为季节的变化，导致肠胃很不好。为了调理肠胃，很多人都有喝汤养胃的习惯，那么夏季喝什么汤养胃呢？下面一起来看看吧。猪骨山药汤材料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量......

肩周炎的治疗方法，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩周炎病情会随时间的慢......

随着天气越来越冷，在这个越发干燥的季节，粉刺痘痘等都会被激增起来，而这些不是长在脸上的粉刺而是出现在背部，为什么后背总爱长出粉刺呢？皮脂分泌旺盛由于后背的皮脂腺很多，且后背的汗毛也比其他部位多，废旧角质更容易堆积。......

养胃护胃的食物有哪些，胃病成了如今常见的疾病，很多人因为长期饮食不规律、或者天生胃不好，往往会出现胃痛、胃胀、胃溃疡等胃病症状，而胃病三分靠治、七分靠养，平时饮食多吃点养胃食物，给脆弱的胃多层保护，养护胃病慢慢就好......

每位女性都必然会经历更年期，女性更年期综合征表现轻重不一，时间长短也不同，程度轻的可以平安无事，严重的则会影响到生活和工作，甚至有可能形成更年期疾病。想要延缓更年期，有效抗衰老，不妨从饮食入手，少吃想白糖、肥肉一类的......

孕吐吃什么可以缓解，有些孕妇在怀孕期间可能会产生孕吐，孕吐的感觉自然不好受，那怎么去缓解孕吐呢，除了饮食习惯方面要注意，下面甜心再介绍几种缓解孕吐的饮品椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯......

感冒，通常也叫上呼吸道感染，是病菌或病毒感染了的鼻、咽、喉、气管而引起的。而鼻子是我们呼吸系统的第一道关口，大多数感冒的患者就有鼻子不通的症状，这个时候该怎么办呢？萝卜姜汤治感冒鼻塞材料：新鲜萝卜250g、生姜3片，红......

排毒吃什么好，环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常......

元旦吃什么水果，元旦正处于冬季，冬天的天气比较干燥，吃水果对身体有益处，水果含有多种营养成分，下面介绍几种元旦应该常食的水果。草莓草莓所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的......

中老年人养胃吃什么好，步入老年，也就走进了人生的最后阶段，身体的各项机能也已退化不少。尤其是消化功能，任何小小的刺激对于老人家的胃来说都是非常容易引起不适。所以要好好养胃，那么养胃要吃点什么呢?粥类粥类容易消化，......

现在天气越来越热，太阳越来越大，长时间在户外，皮肤会受到紫外线的强烈伤害，夏季皮肤晒红是很常见的一种肌肤现象，那么皮肤晒红了怎么快速修复美白皮肤呢？白醋盐加水美白法把白醋和盐用水溶解，水、白醋、盐以9:3:1的比例来调......