最近往家里寄了一箱冬枣，打算回去的时候吃，但是天天吃冬枣的话会不会胖呢，一天吃多少才不会长胖呢？冬枣一天吃几个才不会发胖建议一天吃6个左右。每100克冬枣的热量大约为103卡，而6个普通大小的冬枣将近100克，消耗100卡的热......

冬枣是秋冬天常见的一种枣子食物，大部分时候是将它当水果吃，那么为什么吃冬枣的时候不能吃太多呢？冬枣为什么不能吃太多冬枣是一种营养十分丰富的食物，所含的维生素C含量尤其丰富，因而有天然“维生素丸”之称，可是这样的食......

运动减肥是最佳的减肥方法之一，但是很多MM都发现很难坚持。下面小编给大家介绍12个运动减肥的关键策略，赶快看看吧，教你轻松运动减肥哦。策略一、开始运动头2周别量体重你没看错!除了减重的第1天记下原始体重之外，当你一......

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平......

直肠炎是生活中非常常见的肛肠疾病，尤其是中老年人群。然而，许多患者只有在很长一段时间后才警觉，这往往会推迟最佳治疗时间。因此，有必要加强对直肠炎的认识。那么十二指肠炎症状？十二直肠炎症状十二指肠炎的症状很容易与......

时辰与人体养生有重要关系，而经脉又与人体五脏六腑相配，因此，每日的十二时辰与人体十二经脉息息相关，下面来详细了解十二经脉运行时间。十二经脉循行分布规律上肢经脉循行分布上肢内侧前面缘及拇指桡侧端为手太阴，上肢内侧......

孩子20个月还不会说话家长都是很担心的，先要搞清楚引起不会说话的原因，其实会影响到孩子讲话的因素有很多，如果大家想要知道孩子为什么不会说话，就应该要根据自己的孩子的实际情况进行分析。那么，二十个月宝宝还不会说话怎......

在民俗之中春分是一个较为关键的节令，而且在古时候的情况下春分也是一个传统式节日，那么春分是二十四节气第几个呢？下面我们一起来看看吧。春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相......

只要做这招一夜让你年轻二十岁时间的流逝，无情的在身体上留下时光的烙印，最明显的标记就是皮肤上的皱纹和头发变白、四肢脆弱无力等，但是练习太极拳的人情况却有所不同。脸部皮肤女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35......

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平......

人流后20天腰痛可能是子宫收缩、盆腔少量淤血，也可能盆腔炎症等疾病因素引起，需要及时就医，可能需要再次清宫。1、子宫收缩很多女性在人流后会出现腰痛，一般情况下是比较轻微可以忍受的腰痛，大部分是与子宫收缩有关，主要表......

十二指肠炎指的是发生在十二指肠的炎症，主要为继发性的十二指肠炎和原发性的十二指肠炎，这种疾病和慢性胃炎是有一定关系的。如果出现了这种疾病，需要去消化内科进行就诊。不同的患者出现十二指肠炎之后，症状表现也是不一......

和谐的性生活是维护夫妻感情的重要因素，如果男性在性能力上有很大的缺陷的话，对于夫妻感情的破坏是致命的，所以为了家庭和谐与自己的性福生活，男性要注重提高自己的性能力。今天本文给大家分享了提高性能力的十二个方法，男......

中医养生的方法非常多，但是在日常生活中中医养生主要可以分为以下12点。1、睡醒后赖床三分钟在中风和猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，而应先在床上闭目养神......

孩子20个月还不会说话家长都是很担心的，先要搞清楚引起不会说话的原因，其实会影响到孩子讲话的因素有很多，如果大家想要知道孩子为什么不会说话，就应该要根据自己的孩子的实际情况进行分析。那么，二十个月宝宝还不会说话怎......

如何减肥最有效?减肥其实并不难，一些生活小常识就能让你轻松瘦，下面专家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯，相信MM们一定会实现减肥目标的哦!每天在自己的生活中做出一点点改变，那......

一月专吃猕猴桃：猕猴桃素有“水果之王”之称，其维生素C的含量远高于苹果、香蕉、柑橘等日常水果，而且猕猴桃的综合抗氧化指数在众多水果中也是名列前茅的，并且富有很高的可溶性膳食纤维和丰富的维生素Ｃ、维生素Ｂ、维生素Ｄ、......

在临床上高血糖是一种常见的疾病，让人们的日常生活，而有些青少年朋友喜欢吃很多含糖类食品，造成身体糖类超标，那么二十多岁会高血糖吗？二十多岁会高血糖吗二十多岁的人可能会高血糖，但血糖增高引起的高血糖，一般与年龄无关，特......

咖啡现在已经成为世界性的饮料了，喜欢喝咖啡的人越来越多。当您很疲劳的时候，喝一杯咖啡就可以提起精神来。咖啡最主要的成分就是咖啡碱，也含有一些蛋白质、糖分，还有脂肪等等。咖啡在人体内很容易被吸收，还具有促进人体新......

传说中的第二十五个节气——“立霾”来了。大家纷纷遵循戴口罩的风俗，祈求健康平安!咳嗽持续不好、喉咙瘙痒、痰液咳之不出、咽之不下，胸闷、喘息……一到雾霾天，这种会呼吸的痛该如何缓解呢?饮食方面1、多吃润肺食物比......