老人吃什么蔬菜能降低血压？1、苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜可煮汤，也可以炒食，宜用沸水焯......

1.尿量变化正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。2.尿性状改变正常人的尿色......

秋季大枣五种食用方法的不同功效1.红枣煮粥，养血补肝按照中医食疗养生理论，食疗养生一定要重视养肝，而用红枣煮粥就是养肝的一个好办法。将红枣与百合煮粥，适合晚餐时食用，不但有助于养血补肝，还能改善睡眠质量。2.红枣泡茶......

肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期......

桃子是夏天最常见的水果之一，也受到了我们的喜爱。不过，要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。因为，有些人是不宜吃桃子的，接下来就为大家介绍一下哪五种人不能吃桃子。五种人不能吃桃子1、易过敏的食用......

神奇“点穴法”缓解5种常见疾病除了服用药物治疗疾病之外，有部分人是通过其他方式治愈疾病，如足疗、汗蒸、有氧运动等，但这些方式是需要长时间并针对某种疾病方可缓解疾病。但在中医里，有一种方法简单又可立刻缓解疾病带......

山楂桂枝红糖饮主要原料是山楂肉15克，桂枝5克，还有红糖30克。先将山楂肉和桂枝装入瓦煲内，然后在加清水2碗，这样用文火煎至l碗时，最后加入适量的红糖，调匀，煮沸即可食用。这道饮食可具有一定的温经通脉和化淤止痛的功效。最......

吃饭是我们每天必做的事情，但是现在很多人饮食不规律，特别是上班族，上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。下面小编就给大家盘点五种吃饭方式，这五个吃饭方式最容易致癌，大家可......

秋季是最佳的进补时节，食物进补是我们经常采用的方式，饮食进补也是要掌握一些原则的，否则反而会危害身体的健康，那么秋冬时节吃什么最健康滋补呢?下面就来了解一下秋冬养生保健的五种瓜。解毒去火吃苦瓜苦瓜是中国人最认......

莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电......

豆腐五种搭配法更营养腐滑嫩可口，是很多人喜爱的食物，它含有丰富的营养元素，可以清热解毒、补脾益胃，搭配一些其它食物还会有不同的功效，下面我们就来看看豆腐的营养搭配方法。1、加牛奶，补钙养肺牛奶和豆腐堪称完美搭配，一......

我们在日常生活人与人的交流的过程中，体态经常是被认为是辨别说话人的内心的世界的一个最为主要的依据。但是，事实上面，当我们的身体出现了状况的时候，这个时候身体的体态也是会想我们传递一些健康的信号的，那么都有哪些信......

类风湿的发病是遗传与环境因素共同作用的结果，饮食是重要的环境因素之一。食物中的一些特殊成分会影响到机体的免疫过程和炎症反应，所以类风湿关节炎患者一定要注意自己的饮食。下面就为大家介绍类风湿最怕的五种食物。......

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五种方法养肝护肝养肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。养肝护肝秘方二：用中......

谁也不希望发生疼痛，一些小疼痛可以自愈，但另一些疼痛不可小觑。美国贝尔马拉健康网最新载文，总结出5种不可忽视的疼痛，下面就一起来看看吧。1.严重头痛。可能是偏头痛发作。美国医师协会专家桑德拉·福里霍弗博士......

早上起床手麻胀警惕五种病通常有腕管综合征、末梢神经炎、周围神经炎、脑供血不足、脑梗死。具体情况如下：1、腕管综合征这种疾病会使患者的正中神经受到压迫，而夜间不正确的睡姿会加重这种压迫，造成上述现象，可以在医生......

龙眼肉──民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷!葡萄──历代中医推荐......

水蛇背面暗灰棕色，有不规则小黑点，腹面淡黄色，有黑斑，尾部略侧扁。生活于田野、池沼、河沟等处，捕食鲫、泥鳅等鱼类。毒性不甚强烈。卵胎生，8～9月间产仔蛇。水蛇的食疗作用本品味甘、咸，性寒，无毒。入肝、胃、心三经。治消渴，烦......

在上班或者是上学的时候，经常会有很多人会犯困，就算是晚上睡眠非常的充裕，在白天的时候还是会犯困，那到底是因为什么呢?中医专家健康提醒大家，经常犯困是有一定的疾病征兆，下面就一起来看看经常犯困预示哪些疾病!1、睡眠性......