天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。{display:none;}尴尬一：皮肤干痒从秋天开始，皮肤......

面对着每天的生活，你是以怎样的心态来对待的呢?且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢?要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦，若是不加注意的话亚健康就会找让你哦，你的身体状况越来越差哦，相信这不早你所愿......

一般情况下，临床上并没有1个月的婴儿哭闹不止的八大原因这种说法，1个月的婴儿哭闹不止可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如感冒、急性胃肠炎等，需要根据发病原因进行治疗。具体分析如下：一、生理因素如果没有......

宝宝是妈妈们的天使，宝宝的出生让整个家庭充满喜悦，但是宝宝喂养也是一件苦差事，特别对于新妈来说，如何喂养才能保证新生儿健康成长呢?下面小编就给新妈总结了一些婴儿喂养的注意事项!新妈们赶紧来看看吧!新生儿消化系统......

眼睛是心灵的窗口，一双闪亮迷人的眼睛，是每一个人的梦想。然而眼睛又最为脆弱，稍保养不周，就会出现眼花、眼痛、干眼症等。下面，教你日常保健8个健康生活方式，保养好眼睛。{display:none;}1.每周吃两次鱼，因为鱼肉富含不饱和......

蹦极时要注意哪些事项保证安全蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有......

1.丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。2.辛夷煮鸡蛋主治慢性鼻窦炎，流脓......

吃牛肉的八大益处：牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牛肉含维......

一、吸烟减少寿命提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。二、吸烟影响睡眠质量根据德国科学......

湿疹可引起皮肤上的丘疹和红斑，也可引起异常瘙痒，严重影响工作和生活。对于湿疹的治疗，应该首先确定致敏物质，否则即使症状有所改善，以后接触过敏原也可能导致疾病复发。那么湿疹八大过敏源？湿疹八大过敏源湿疹八大过敏源一......

脸上长痘痘，一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋生的营养。想要彻底祛痘，必须要先排毒。那么脸上长痘痘怎么排毒呢......

补阴退热不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消。滑肠润便百合柔滑，有通肠之功，便秘的患者，食之可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神......

现在已经进入春季尾声了，夏季就要到了，现在正值春夏换季时节，气温变化大，空气过于潮湿，这个时候要注意保健身体，否则会湿气入侵人体，那么春夏交替需要注意哪些事项呢?因此小编推荐在这个时节应该做到以下几点，一起来看看。1、......

在女性朋友备受推崇的养生方法中，能够帮助女性美容养颜的方法是其最为关注的，而找对经络位置通过按摩的方法，在一定程度上也是可以帮助女性实现青春永驻的效果的，因此，下面本文就将经络养生美容的方法分享给大家。方法一：外......

对于不喜欢保持进行运动的人群来说，适当进行一些散步也是很好的，同样可以帮助人体提高免疫力，那散步的八大好处是什么？一起看看吧！散步的八大好处主要有以下好处：1、散步也是可以消耗脂肪的，对于人体减肥具有好处。2、散步是......

女性更年期的症状1体重增加。常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。2皮肤干燥或瘙痒。激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。3皱纹增加。激素变化会导致皮肤松弛......

白萝卜食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲的作用。中医理论认为其凉性，入......

我们都说吃饭要吃的营养健康，但是吃完饭后要做什么呢?其实有很多事在吃饱后去做，会对你的身体健康产生危害，甚至缩短你的寿命。下面一起看看饭后8忌。1、饭后饮浓茶现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭......

夏季天气闷热，而且湿气重，人们容易受湿气侵袭，导致头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。下面给大家推荐几种祛湿消肿的好食物，一起来......

葡萄是一种十分美味的水果，那吃葡萄都有哪些好处呢？一天吃一斤葡萄又会不会胖呢？让我们一起来看看吧。开胃助消化葡萄当中含有丰富的有机酸成分，食用之后能促进胃酸的分泌，从而能帮助增加食欲起到开胃的作用，同时这些果酸成......