凉性食物和寒性食物有一定共通点，它们都是寒凉的，与温热相对，但是在程度、功用以及平常进食的注意事项上有区别。凉性食物比寒性食物要轻一些，寒性食物比凉性食物更寒更凉，对身体伤害很大。火大的时候，凉性食物去火比寒性食......

寒性食物和热性食物一般是可以搭配在一起吃的，寒性食物有清热、泻火、解毒等功效，如绿豆、冬瓜、苦瓜、藕、海带、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、松花蛋、鸭肉、田螺等。热性食物有散寒、温经、通络等作用，如干姜、酒醋、小茴......

寒性食物吃多了很容易引起湿气过重，严重者还会导致腹泻。寒性食物吃多了对身体的伤害是比较大的，尤其是女性朋友，吃寒性的食物很容易引起宫寒，还会导致肠胃不舒服，出现消化不良的现象。在平时生活中应该要多吃一些对身体有......

寒性水果指的中医认为性质偏凉的水果，比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸荠、火龙果、猕猴桃、柚子等，这些水果有很好的营养物质，富含维生素C、水分、糖类、钾盐等。寒性蔬菜有冬瓜、茄子、菠菜、番茄、豆芽、白......

现在已进入秋末，天气是越来的越冷。那么，我们在寒冷的季节应该怎么吃最好?可以御寒的事物都有哪些呢?今天小编就给大家详细介绍下可以御寒的食物有哪些。天冷了，吃冷吃热要看体质：天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎......

人体的酸碱度有生活环境和生活习惯所影响，正常的情况下人体PH值在7.35-7.45之间，若果身体酸碱度值低于7.35，那就代表身体呈酸性体质，酸性体质的人身体会变得比较虚弱，容易生病，所以这个时候吃的食物也需要我们注意，你知道有......

现在进入冬季，天气寒冷，很多体寒女性就开始手脚冰凉，受点凉风就冻得打哆嗦，想要改善这种体寒体质可以多吃些能御寒的食物，那么，女性体寒怕冷吃什么好呢？赶紧来看看吧。女性体寒怕冷吃什么好一、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐......

寒性食物，顾名思义就是有助于清火、解毒的食物，可以用来解决面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么寒性食物有哪些呢？下面为大家介绍。寒性食物......

在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的，例如有的食物是寒性的，有的食物是热性的，有的食物是凉性的，有的食物则是温性的，而在这些食物中，许多人对于寒性的水果十分感兴趣，那么寒性水果有哪些？哪些水果是寒性的......

胃寒也是属于胃病的一种，在日常的生活中我们经常会遇到胃寒的患者，在发生胃寒的时候我们首先需要注意的就是在饮食上应该注意的事项，那么胃寒吃什么食物暖胃？红糖中医认为，红糖有不错的补血温中作用，生活中有很多女性会用红......

进入冬季，寒冷的天气逐渐变冷，很多人都出现手脚有冰冷的症状，这个时候就要加强御寒功能，才能让你安然过冬。那么冬季吃什么可以驱寒?手脚冰凉吃什么调理呢?下面小编和大家分享一下手脚冰冷最适宜吃六大驱寒食物，我们一起看......

人体的酸碱度有生活环境和生活习惯所影响，正常的情况下人体ＰＨ值在７．３５－７．４５之间，若果身体酸碱度值低于７．３５，那就代表身体呈酸性体质，酸性体质的人身体会变得比较虚弱，容易生病，所以这个时候吃的食物也需要我们注意，你知道有哪些食物是酸性的......

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，那么酸性食物都有哪些酸性食物都有哪些酸性食物一般包括动物性食物、淀粉类、甜食类、部分豆类、部分坚果类酸性，如肉类、鱼类、蛋类，淀粉如白米、白......

酸性食物包括三种：强酸性食物、中酸性食物、弱酸性食物。蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子等这些都属于强酸性食物。火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包等，这......

饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。今天我们就来看看哪些食物是寒性食物。寒性水果寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的......

呈酸性的食物有：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢后，最......

在冬天大家想到的就是寒冷的温度，及干燥的空气，都是让人感到不舒服的，冬天御寒是最重要的一件事，面对来势凶猛的寒潮，只有做好万全准备才不会被冻伤。那么如何才能很好的御寒呢?下面就随小编来看看吧。冬季御寒小妙招：1.多......

寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、大便燥结等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么，寒性食物有哪些呢？接下来为大家解答一下。寒性食物有哪......

寒性食物指的是能使身体变寒的食物，有清热、泻火、解毒等功效，适用于热性体质食用，包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。温性食物不偏凉也不偏热，味甘，性平，有散寒、温经、通络等作用，有......

寒性食物这个概念来源于中医的四气理论，也就是寒凉温热四性，药食同源，寒性食物就是性偏寒的食物，一般都有清热、解毒、泻火等性能。大部分食物都是性平的，寒性的食物在日常生活中比较多见，包括苦瓜、冬瓜、螃蟹、鸭肉、田螺......