寒性食物这个概念来源于中医的四气理论，也就是寒凉温热四性，药食同源，寒性食物就是性偏寒的食物，一般都有清热、解毒、泻火等性能。大部分食物都是性平的，寒性的食物在日常生活中比较多见，包括苦瓜、冬瓜、螃蟹、鸭肉、田螺......

清淡的食物主要是一些富含优质蛋白，低热量，低脂肪的食物，比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等，也要控制钠盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的动物内脏，油炸食品。清淡的食物是哪些了解了的食物主要是一些......

最近是甜瓜大批上市的时候，自己也吃了很多，但听朋友说这个甜瓜是寒性的水果，不能吃多了，不然对身体不大好，这是真的吗？甜瓜属于寒性食物吗？甜瓜属于寒性食物吗属于寒性食物。甜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实。，其品种多样，营养丰富......

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一种或者几种食物。那么哪些食物是发物呢？接下来一起来了解一下吧。哪些食物是发物1.水果类橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝等都是水果中的发物，容易......

黄桃是我们生活中常见的一种水果，是我很喜欢吃的一种水果，但我最近体质比较寒凉，不易食用寒凉的食物，那么黄桃属于寒性食物吗？黄桃体寒可以吃吗？黄桃属于寒性食物吗性温。黄桃是蔷薇科桃属植物的成熟果实，其中含有大量的维生......

寒性水果指的中医认为性质偏凉的水果，比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸荠、火龙果、猕猴桃、柚子等，这些水果有很好的营养物质，富含维生素C、水分、糖类、钾盐等。寒性蔬菜有冬瓜、茄子、菠菜、番茄、豆芽、白......

“发物”是中医特有的一个概念。所谓“发”可以理解为“诱发、引发、助发”，容易诱发某些旧疾，或加重现有疾病的食物统称为“发物”。今天我们就来讲讲发物的食物有哪些。发物的食物有哪些1.海鲜类海鲜类食物含有大量的......

寒性食物，顾名思义就是有助于清火、解毒的食物，可以用来解决面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。那么寒性食物有哪些呢？下面为大家介绍。寒性食物......

生蚝的营养价值非常高，是很多人都爱吃的，具有益胃生津、安神、益智、健脑等多重功效，对身体的帮助是很大的。生蚝属于寒性食物吗牡蛎是寒性食物。牡蛎别名又叫生蚝，每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白......

凉性食物和寒性食物有一定共通点，它们都是寒凉的，与温热相对，但是在程度、功用以及平常进食的注意事项上有区别。凉性食物比寒性食物要轻一些，寒性食物比凉性食物更寒更凉，对身体伤害很大。火大的时候，凉性食物去火比寒性食......

刀鱼作为“长江三鲜”之一，其具有极高的营养价值，每100克刀鱼就含有18.4克蛋白质和4.6克脂肪，另外还含有磷、铁、钙、锌、镁及维生素A、B1、B2等多种营养成分，但不知道刀鱼是不是寒性的呢？刀鱼是寒性的吗温性的。刀鱼又叫......

鲍鱼是很常见的一种海鲜食品，其价格也较贵，做法以蒸煮较为常见，营养十分丰富，口感鲜嫩甘甜，但不知道对于一些体寒的人来说，鲍鱼是否属于寒性食物，适不适合体寒的人食用呢？鲍鱼属于寒性食物吗不属于寒性食物。食物有四性，分别是......

又到了吃白萝卜的季节，白萝卜是一种产量大、营养好的农作物，因此很多人在冬季喜欢食用白萝卜，那么白萝卜是寒性还是热性呢？白萝卜是寒性还是热性白萝卜既不是寒性也不是热性，白萝卜是凉性的。从中医的角度上而言，白萝卜性凉......

寒性食物指的是能使身体变寒的食物，有清热、泻火、解毒等功效，适用于热性体质食用，包括小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。温性食物不偏凉也不偏热，味甘，性平，有散寒、温经、通络等作用，有......

随着社会的发展，现在生活都富裕了，肥胖的人越来越多，低热量食物是减肥人士最青睐的食物，因为热量低而不会长胖是他们的“招牌”，那么生活中哪些食物属于低热量食物呢，下面跟着小编一起来看看吧。1、蛋蛋、蛋黄、蛋的一切，对......

发物，便是指的一些食物中含有的营养成分会诱发或加重某些疾病。通常情况下进食这类食物之后可能会如哮喘、过敏、发烧、关节痛等。那么发物是指哪些食物呢？接下来就为大家介绍。发物是指哪些食物1.海鲜类此类发物主要包......

在生活当中一些人是不能过量食用辛辣食物的，比如说有心脏病的人有心衰症状的人，还有一些高血压的朋友们都要避免吃辛辣的食物。辛辣的食物能够对我们的肠胃进行强烈的刺激，会伤害我们的器官，那么辛辣食物有哪些呢？下面一起......

绿豆汤味道甘甜，冰镇后十分好喝，但很多人不知道绿豆汤是什么性质的，那绿豆汤属于碱性还是酸性？绿豆汤属于寒凉食物吗？绿豆汤属于碱性还是酸性碱性。很多人对食物的酸碱性质都比较模糊，可能会认为柠檬味道酸就是酸性的，但其实......

经常食用花甲，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。花甲属于寒性食物吗中医认为，蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、......

与山珍海味比起来，一个个小小的豆子显得那么不起眼，但是这样的豆类食物对我们的身体健康确实至关重要的。下面我们就来看看豆类食物有哪些。豆类食物有哪些1.豇豆豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。比较常见。味甘、性......