气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气。那么气血不足的患者可以吃什么......

手脚冰凉、脸色暗淡等都是女人气血不足的常见表现，女人要把失去的血补回来！补气血的食物有哪些呢？女人吃什么补气血最快最有效？红枣红枣向来是女性补血的首选，因为它食用方便，口味也不错。从中医角度来说，红枣还既能养胃健脾......

脾虚是一种常见病，脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚吃什么食物调理？脾虚吃什么食物调理脾虚可以吃清淡营养的食物，如鸡肉......

说起“佛手”想必北方的朋友可能会感觉陌生的多,其实“佛手”名如其物,长得想一只手。其实,佛手自古有“仙果”之称,因其鲜果形状如观音纤手,以形得名,兼与“福寿”谐音,寓意“福寿吉祥,招财进宝”。不过,佛手的美誉......

牛奶、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、牛肉、羊肉、银耳、红枣、西红柿这些食物都可以补血。桂圆具有良好的补气血效果，能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象，从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时......

香菇、土豆、洋葱、牛奶、燕麦、玉米、红薯、芹菜、红枣、苹果这些食物都可以降血脂。燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。另外，洋葱里含有一些特殊的物质，对于降血脂有着特殊的效果，并且除了降血脂以......

冬季离我们远去，现在是春天，不同的季节，气候也不同，所以，我们的养生方式也就会随之改变。特别是冬天，特别适合养生的季节，那么冬季补气血的食物有哪些呢?下面就给大家介绍一下冬季补气血的食物吧。补气血的食物有哪些苁蓉煮......

很多女性都有气血虚的症状，主要表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，皮肤干燥无华，还会出现月经不调的现象，长期以往，对身体危害很大，可能会导致不孕或者容易流产，因此应该选择食物来调理，可以选择补气血的食物。气血虚怎么调理食补枸杞枸......

气虚源于先天不足，后天脾胃不和、年老体衰等。虽然先天的不足我们无法弥补，但是后天脾胃不和，我们可以通过吸收一些营养物质来补气，而这是增强体质，少生疾病，延年益寿的接触，而补气可以通过后天的一些食物来实现。那么调养气......

女性自从青春发育开始似乎就和内分泌有了联系，内分泌紊乱不仅影响女性的皮肤健康还会影响身体机能，女人都想要变得美丽健康，而内分泌的平衡与女性健康有着密不可分的关系，为什么内分泌的种种变化在女性身上表现出来呢？而且......

低血糖，可能会引起各种各样的不适，比如营养不良、身体虚弱等，严重时会感觉头晕、精神不佳；严重时还会影响正常进食；那么，低血糖吃什么食物调理？低血糖吃什么食物调理低血糖患者应重视饮食管理，建议多吃牛奶、鸡蛋、红肉、虾类......

我们都知道，要想拥有一个健康的身体，肠胃的好坏，影响时是很大的，所以，在日常生活中，调理肠胃的食物要多吃，那么你知道调理肠胃的食物有哪些吗?今天小编就为您介绍调理肠胃的食物，感兴趣的朋友赶紧看看吧。在了解调理肠胃的食......

现在的美食真是越来越多了，而我们的吃的也是越来越好了，所以大家不会和以前一样只顾着能吃饱肚子就行，现在我们讲究的是吃得精致、吃得新鲜。可是现在的食品卫生却让人越来越担心，有地沟油事件、注水猪肉等等，这些让我们怎......

今天小编要和大家说的眼肥减肥常识是关于刮脂方面的,让你放心大胆的吃。哪些食物吃了刮脂,吃这些减脂食物,腰变细了,皮肤更好了!接下来小编将详细和大家介绍这几种食物,一起来看看吧。哪些食物吃了刮脂?1.西葫芦西葫......

年底应酬多，再加上天气寒冷，肠胃不好的人要小心了！调理肠胃的食物要多吃，那么你知道有哪些吗？今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物，肠胃健康才能过个好新年！调理肠胃的食物1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益......

衰老是我们都想避免的,可衰老是人体的自然现象,尤其是女人,都怕“衰老”这个词,所以现在很多人都坚持做做美容、养养生,已达到延迟衰老的目的。但是我们可以通过食物来延迟衰老哦。下面就随小编一起来看看有哪些食物......

补气血的食物有哪些?气血不足严重的话会导致脏腑功能的减退，引起早衰，所以在还不是特别严重的时候就要进行简单的调理。下面就给大家介绍几款补气血的食物，一起来看看吧。补气血的食物有哪些1.红枣红枣向来是女性补血的......

高血脂造成的原因有很多方面，究竟会有哪些，其实大家可以好好看看。血液系统出现问题，就会导致很多慢性疾病发生，例如高血压、高血糖、高血脂等等。中医认为，在治疗高血脂时，中医里有五大中药材，会有不错的治疗效果。接下来，小......

脾胃不好者需通过饮食调理，保持一日三餐的良好习惯，注意摄入保护肠胃的食物，从而有效调节脾胃。经常吃辛辣和油腻的食物会导致疾病恶化。那么脾胃气虚吃什么食物调理？脾胃气虚吃什么食物调理脾胃气虚吃高粱、猴头菌、红枣......

“民以食为天”，食物与人的健康有这非常大的关系，尤其是在这个快节奏的社会中。性功能是每一个男性朋友最为看重的事情，所以如何改善、提高性功能一直都是男性朋友比较关注的话题，专家表示，性功能的健康与你日常的饮食习惯......