1.山楂麦芽茶材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰......

饮食有节：食物是人类能量的来源，但是不能吃太多，以七分饱为最好，并且要多样化饮食。起居有常：起居有常指生活作息要有一定的规律，在作息时间上一定要有规律，定时作息。由于人与天地阴阳要保持协调统一的关系，白天阳气主事之时......

1、速度平稳的有氧锻炼是燃烧脂肪的最佳方式：对于初级健身爱好者来说，速度平稳的有氧锻炼的确容易完成，并且持续进行锻炼的时间较长，能够起到燃烧脂肪的效果。但如果已经有了一定的健身基础，高强度的间歇式锻炼会让你的身......

从古至今，中国人一直有吃蘑菇的习俗。古时候蘑菇直接可以在山中采摘，所以那时候的每个人都是认蘑菇的高手，可在如今的社会普通人家对蘑菇的认识已经很少了，今天在这里就为大家介绍一下小小蘑菇的大用处吧。1、调节身体修......

自古以来，我们都在寻找长寿的秘方，怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质......

一，收缩粗大的毛孔在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟，用冷水洗净脸部即可。二，治疗粉刺及去除黑头西红柿的酸性强大到足以清除和......

长沙男子疥疮被误诊为性病湖南长沙一名美发店的工作的郑姓男子，因最近腰腹、大腿到下体都冒起水泡状的疙瘩，13日去了当地长海医院就诊，没想到医生竟说他得了「千年难遇的性病」，吓得他当天花了3070元人民币(约新台币15000......

忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。忌猛然回头：老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛勾袖稣拗然回头。但因老人多有颈部骨......

怀孕是每个女性都非常期待的事情，有很多女性在怀孕初期不知道自己是否怀孕，可能会导致胎儿影响胎儿发育，怀孕初期身体最明显的七大症状是什么？怀孕初期身体最明显的七大症状是什么在怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素、孕......

夏天千万别吃它夏季七大危险食物腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天，有些人总会莫名其妙地出现这些不适。你知道吗？这可能是你所吃的食物导致的。近日，美国某网站载文，刊出美国营养专家总结的“夏季七大危险食物”。1、......

癫痫病是比较常见的一种慢性脑部疾病，它给患者朋友带来身体及心理上很大的伤害，治疗起来比较难，只有早发现早治疗，才能有效的治疗病情，癫痫病早期的治疗才能有治疗好的可能，那么，癫痫病的临床上是什么表现呢?下面一起来了解......

立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等，今天小编就立冬食补吃什么好这个问题，向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜：止咳润肺立冬时节天气变冷，此时人的手脚易......

鹅蛋是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么哪些人不能吃鹅蛋？食用鹅蛋的七大禁忌？蛋白质过敏者鹅蛋属于一种高蛋白的食物，其中的蛋白质含量是很......

鹅蛋是一种营养价值很高的食物，一般人均可食用，而且食用价值高，具有补充营养、增强免疫力、健脑益智等功效，但食用过程中需注意以下七大禁忌事项。高胆固醇人群忌吃高胆固醇人群应该要少吃一些高脂肪以及高高胆固醇的食物......

女人三十岁，不老但也不小。30岁是一个美貌与气质并存的年纪，可是岁月的痕迹却开始爬上脸蛋。因此，30岁的女人，保养尤为重要，那么，30岁女人如何保养。一、睡好美容觉女人是不能熬夜的。晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好......

痘痘是很多女生的共同烦恼，特别是下巴长痘痘，这更是很多女生都十分苦恼的问题。问什么下巴总是长痘呢？下面就为大家介绍下巴长痘的七大原因。下巴长痘的七大原因1.消化系统的问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导......

一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜，不仅如此，巧克力还有养生奇效，下面就跟小编一起来看看巧克力的功效与作用有哪些。抗病功效1：缓解腹泻黑巧克力的可可含量从50%～90%......

甲鱼汤的营养价值以及食用价值都是很高的，适量食用可以为人体补充充足的营养，但甲鱼汤并不是什么人都可以吃，具有一定食用禁忌，那么吃甲鱼千万要注意的七大禁忌是什么？不宜过量食用甲鱼是又被称作鳖，是生活常见的一种水生生......

去超市扫货，一次性采购罐头、调味料、零食、冰淇淋......把冰箱塞满，看上去就很有成就感，有木有！但先别急着关上冰箱门。营养专家指出：冰箱里有7种最不健康的食物！快来对照找一找，你家冰箱里有没有。1、碳酸饮料含糖饮料不宜......

心绞痛是指冠状动脉供血不足，心肌急剧造成缺血与缺氧所导致的胸痛或胸部不适，严重者会直接的影响到生命。如果患有了心绞痛，我们要怎么去缓解自身病情呢，经专家调查，发现了许多食物有缓解心绞痛的作用，心绞痛患者常吃下面这......