人参健脾丸为中成药，主要成分为人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志。本方重用黄芪、白术补气健脾，以补脾胃气虚。配人参增强黄芪、白术补气健脾之力，配茯苓加强白术健脾渗湿止泻之功......

按两组穴位可健脾“四君子汤”是中医经典方，由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。良药苦口利于病，不过并非一定要吃药才行。在身体里，有组穴位，正好可起到“四君子汤”类似的功效。组合按摩对应穴位，对改善脾胃虚弱、消化不良......

莲子淮山药鸡内金粥做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮。煮熟后，加白糖食用。功效：健脾胃、止泄泻、增食欲。莲子桂圆汤做法：莲子30克，红......

冬季健脾补肾怎么吃好山药益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺......

很多人都没有养成良好的饮食习惯和生活习惯，导致体内的湿气过重，脾胃也不健康。想要更好的养生，健脾祛湿是关键，可以用健脾祛湿的中成药进行调理。健脾去湿的中成药有哪些？1、健脾丸健脾丸的主要功效是益气健脾和消食开胃，......

在中医理论中，一年有五个季节，其中在夏末七八月份的时候还有一个长夏，此时气候最为潮湿，空气中湿度大，大气压偏低，也就是我们感觉夏天最难受的那个时期，这个季节对应的五脏是脾，所以说祛湿和健脾非常重要，那么夏季如何祛湿呢?......

进入夏季，天气炎热，雨水增多，空气湿气加重，受到湿气的影响，人们常会感觉四肢乏力、疲劳等症状，有人认为这只是暂时疲累休息之后便会好转，但却不知，这其实是体湿脾虚的症状!那么夏季体内湿气重怎样祛除?下面就跟小编一起来看看......

春季养生关键要去湿健脾，因为春季湿气较重，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外或者减少、清除引起身体免疫反应的物质。去湿健脾，食疗是最佳方法，下面小编为大家推荐了五款家常美食，帮您轻松应对春季的湿气，让营养与......

桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法,桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射，其半数镇咳有效量ED50为4mg/kg,提示其有较强的镇咳作用，祛痰作用。桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后，能使呼吸道黏液......

夏季养生吃什么?进入夏季，人体气血趋向体表，从而阳气在外，阴气内伏的生理状态。这个时候应该注意清热解暑，益气健脾，在饮食上应该少吃油腻，选择清淡爽口的食物，那么夏季养生食谱有哪些呢?以下推荐六款适宜夏季的养生食谱，千万......

春分吃什么养生?进入春分节气，正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻，在湿气重的气候环境中，消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常饮食中，适......

并没有健脾祛湿最强的中成药的说法。健脾祛湿的中成药包括金匮肾气丸、保和丸、参苓白术散等。具体分析如下：1、金匮肾气丸金匮肾气丸是一种具有健脾祛湿功效的中成药，可以调和脾胃，祛除湿邪，改善脾虚湿重的症状。2、保和......

多动脚趾可健胃从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能坂叹蝠咪较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。小腿集中脾胃经在动脚趾的同......

由于一些人在日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯，导致胃部发生疾病的情况，想要通过喝茶来缓解，养胃健脾茶最好的是什么茶？养胃健脾茶最好的是什么茶健脾胃茶：姜红茶，红茶味甘，能帮助肠胃消化，增进食欲，活血暖胃，散寒。二是桂花......

冬季寒冷的季节，很容易让人脾虚肾虚，因此要适当的补补身体，那么如何补肾健脾呢?吃什么补肾?今天小编为大家推荐11种食食物，滋补效果非常好哦，赶快来看看。1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增......

清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙。做法：1.将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。2.加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆......

健脾养胃茶有哪些？大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食……下面小编为您介绍13种健脾养胃茶配方，想要健脾养胃的人不要错过哦！健脾养胃茶1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水......

功效：祛脂养颜，滋肾健脾、养心安神用料：猪瘦肉150克，江珧柱40克，莲子50克。做法：先将猪瘦肉洗净，切件;江珧柱洗净，浸软、撕碎;莲子去心、洗净，清水浸半小时。再将全部材料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味供用。......

春季是保健养生的最好时机，春季保健关键要健脾祛湿，健脾祛湿为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。那么春季如何健脾祛湿呢?......

现在进入夏季时节，此时气候多变、多雨潮湿，生活中稍不注意，就容易被湿气入侵，并引发易疲倦、困乏等症状。因此，这时候的养生重点便是祛湿。那么夏季祛湿吃什么呢?下面给大家介绍几款夏季健脾祛湿汤，超管用，一起来看看吧。【......