手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关聪明的养生内容
如何熬夜不伤身体健康 养成这6个习惯成为聪明夜猫族
晚睡=伤身?早睡早起身体好!但每个人生理时钟其实大不相同,有些人可能因为工作或生理因素等问题,必须日夜颠倒,该如何当一个生活有质量的健康夜猫族呢?一定要睡饱无论是晨型人或夜猫族,每天最好睡满7~8小时。许多夜猫子工作时容......
2017-05-31
吃什么能让孩子变聪明 吃这个让宝宝赢在起跑线上
我们都知道,想要宝宝聪明个子高,除了先天遗传的因素外,后天的营养补给也尤为重要。那么宝宝吃什么变的更聪明?下面一起来看看吧。黑豆众所周知,黑豆营养丰富。它不但能为宝宝提供成长所需的营养元素,还能平衡宝宝体内的酸碱......
2018-03-08
怎么帮孩子戒奶嘴 聪明帮宝宝戒奶嘴!方法一次掌握!
帮宝宝戒奶嘴常令许多父母感到头痛,而且这件事皆不能操之过急,以免影响BABY的身心发展与健康。不过,什么时候是戒奶嘴的最佳时机?有哪些禁忌?使用奶嘴的时间何时让宝宝使用安抚奶嘴较恰当?根据每个宝宝的习性与气质而定,不用......
2016-09-23
吃鱼真的会变聪明吗
幼时总是能听到这样的说法,常吃鱼能变聪明。所以鱼肉理所当然地成为了儿童食谱中常见的食物。那么吃鱼真的会变聪明吗?“变聪明”需要什么营养“变聪明”即健脑,需要的营养物质主要是葡萄糖、蛋白质、脂质、B族维生素和......
2017-08-04
孕妇吃什么食物,会让宝宝更聪明
一、红枣在中医领域里,认为红枣可以起到健脾和胃、润心肺、补血益气,孕妇若是气血足够,那直接受益的人就会是胎儿了,妈妈就会给宝宝提供更多氧气,胎儿发育更好!但是因为红枣性热,孕妇不宜多吃,每天3粒即可。二、核桃仁核桃仁......
2023-10-18
怎么能让宝宝变聪明 多摸摸宝宝的脚
小宝宝粉嫩嫩的小脚丫,父母们见一次爱一次,不亲吻两下都觉得对不起自己。事实上,经常触摸孩子的小脚丫有助于孩子的神经发育,没事的时候父母不妨多逗一逗宝宝玩,玩玩他们的小脚丫,当然也要适度,不要把孩子弄哭了。点脚指头小......
2016-12-04
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好 孕妇吃什么宝宝聪明
究竟孕妇吃什么对胎儿的大脑发育有好处?哪些食物有助于胎儿的智力发育,可以促进胎儿脑细胞的生长?下面是育儿专家和营养专家推荐的孕妇可以多吃的给宝宝补脑的食物。鸡蛋鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一,对胎儿大脑发......
2016-10-13
补脑的食物有哪些 九种补脑食物越吃越聪明
养生贵在健脑,头部是精髓和神经高度汇聚的地方,人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都在于脑的作用,饮食健脑是健脑的一个重要部分,一起来了解下补脑的食物有哪些吧?鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有......
2017-03-22
怎么熬夜不伤身 养成这5个习惯成为聪明夜猫族
熬夜是一件是非常危害人体健康的事情,不仅会影响容貌,而且还会引起亚健康,伤害内脏。那么,怎样熬夜才不那么伤身呢?熬夜前喝杯咖啡咖啡是一种“提神利器”,是许多人熬夜的“好伙伴”,熬夜前1个小时喝点咖啡有助于抗疲劳,集中......
2018-01-05
喝水的正确方法 学会聪明喝水,一天5杯水享瘦一整天!
水是每天不可缺乏的重要物质,更是瘦身不可或缺的催化剂,很奇妙喔!身体缺水,脂肪反而燃烧不起来,也无法增进代谢,自然而然瘦身就加倍困难,随之而来就是肥胖、毒素、老化。水本身没有热量,因此不用担心喝多会肥,而且不同时段,不同......
2019-03-17
从宝宝睡姿看智商 聪不聪明,看看睡姿!
智商在我们的生活中越来越重要,不论是升学考试还是职业发展,都与智商息息相关。我们都知道智商很大程度上是遗传的,加上后天的学习,训练可以有所提高。除了考试之外,如何看出一个人的智商如何呢?睡姿看智商靠谱吗?蜷缩着睡睡......
2019-01-13
宝宝吃什么海鲜好 吃这些海鲜让宝宝变得更加聪明
海鲜大多属于发物,容易过敏,不宜多吃。适合宝宝吃的海鲜有哪些?夏天小孩吃什么海鲜好?下面一起来看看吧。三文鱼推荐理由:营养丰富,很少含污染物营养价值:三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,1份约85克的野生三文鱼含1210毫克Ω-......
2016-12-16
不给吃零食?大错特错!其实吃对零食宝宝会越来越聪明!
很多妈妈一说到给孩子零食,就会立马摆手摇头,视零食如狼虎。“吃零食对身体不好啊”“吃了零食就不好好吃饭”等等,因为这样那样的原因,现在很多爸爸妈妈都不给孩子吃零食,其实,这样的做法并不好。孩子是需要零食的由于小孩......
2019-02-12
宝宝吃什么海鲜聪明 这4种开发智力的海鲜你家宝宝都吃过吗
海鲜大多属于发物,容易过敏,不宜多吃,宝宝吃海鲜更加要注意了,那么宝宝吃什么海鲜聪明?下面一起来看看吧。三文鱼推荐理由:营养丰富,很少含污染物营养价值:1、三文鱼营养丰富,很少含有污染物。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,1......
2019-05-24
新生儿器官发育要多久 1岁以前这样带娃,娃会越来越聪明!
当你感受到宝宝第一声声嘶力竭的哭喊声,第一次拳打脚踢的乱动时,心都要融化了,看着小小的一只被裹在襁褓里,很多人才真正体会到母亲(父亲)这个角色所带来的直观感受。但刚出生的宝宝基本上除了睡觉、喝奶,很少做其他的事情,那......
2017-10-03
孩子吃什么提高智力 便宜又健脑越吃越聪明
所有父母都希望,孩子身体健康又聪明过人,那么小孩吃什么能提高智力?下面就给大家推荐几种能提高小孩智力的食物,一起来看看吧。蛋类众所周知,蛋类中富含大量蛋白质,如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很少人......
2018-03-11
如何补血补气 铁+叶酸双管齐下聪明补血好
铁是人体制造红血球的主要成分,身体缺乏铁质有可能会导致贫血,或是让体内氧气供应不足,而产生疲倦、虚弱、气色不佳等症状。然而,铁质的种类也分为很多种,要选择生物利用率佳的铁质来摄取,才能达到好的吸收。而身体要造血除......
2018-12-09
宝宝吃什么对大脑发育好 常吃这7种食物越吃越聪明
孩子的智力发育除了与遗传、环境因素有关外,食物营养作用同样不容忽视。下面就为大家介绍7种生活中常见的有益于孩子大脑健康发育的食品。蛋类众所周知,蛋类中富含大量蛋白质,如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质......
2018-11-18
孩子变聪明的食物 孩子常吃这10种食物,大脑会越来越聪明!
孩子从小到青春发育期,做父母的都很关注孩子的健康,而饮食是可以影响智商的,这10种食物,记得常给孩子吃,最好是饮食做到均衡,不要挑食。一起来看看这10种食物是你们家的家常食材吗?如果没有,那从明天起,给孩子在饮食上做一些调......
2019-03-23
怎么洗菜干净 聪明的女人都这么做
买回来的食材只用水冲并不能完全洗净,不同的食材都有不同的清洗方法,清洗干净才能吃的健康,快来看看吧!花菜类怎么洗1、先用水冲洗干净西兰花的表面。如果有软毛刷可以轻轻刷洗表面花穗的脏东西。2、再把西兰花掰成小......
2018-05-31
68
首页
上一页
1
2
3
4
下一页
尾页
今日头条
1
找对象应该聊点什么
2
保定确诊白癜风用皮肤ct准吗
3
角膜炎好治吗 角膜炎是否好治
4
奥司他韦饭前吃还是饭后吃 饭时、饭后服用才正确!
5
血压139mmHg/98mmHg需要吃药吗
6
百岁老人有哪些共同点 健康长寿有什么秘诀?
7
感觉身体不是自己的是怎么回事
8
荔枝能放冰箱吗 荔枝多久会坏
9
红眼病吗 红眼病会导致头晕吗
10
鹅蛋怎么吃治痛风 尿酸高吃鹅蛋行吗
每日精选
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
找对象应该聊点什么
2016-08-29
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
热门标签
大闸蟹能吃多少
多囊卵巢可以治愈吗
肺炎是怎么引起的
高血压多少高
九龙虫的功效与吃法
鼻子淤青怎么消除
长期有褐色分泌物
肾血管炎治疗
流鼻涕怎么快速缓解
何方
含锌最多的食物
长红圈圈
肚脐眼臭怎么回事
低血压高忌吃什么
狼毒软膏
脂溢性湿疹症状有哪些
尖锐湿疣传染
上网头晕呕吐
最新文章
蜂蜜泡大蒜有什么作用 蜂蜜泡大蒜治什么病
党参降血压吗 血压高能长期吃党参吗
发烧手抽筋是怎么回事 发烧手抽筋原因
月经每次都推迟是什么原因 月经每次都推迟的原因
胡萝卜和西红柿能一起吃吗 胡萝卜和西红柿同吃有哪些功效
智齿发炎肿痛几天能好 智齿发炎肿痛多久好
肩周炎在哪个位置 肩周炎在什么位置
芋头的功效与作用
被鱼刺扎到手肿疼痛怎么处理
女人爱吃茶叶是病吗