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有关玉瓜的养生内容
玉瓜的功效与作用 玉瓜的食用方式和注意事项
玉瓜又称王瓜,其入口咸中带甜、清脆爽口,常常腌制食用,那么这玉瓜吃了对人体都有哪些功效作用呢?止渴除烦新鲜的玉瓜中含有丰富的水分,而这些水分对因内热上火导致的口感舌燥能有一定的生津止渴功效,而且玉瓜性寒,入心经,若是......
2021-04-28
南瓜玉米粥的功效与作用
南瓜和玉米都是粗粮,将这两种食物和大米熬煮成粥,除了味道清淡甘甜以外,还具有排毒养颜、健脾和胃、降糖降压、减肥瘦身等功效,是一道非常健康养生的美食。排毒养颜南瓜玉米粥中南瓜的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘......
2018-01-04
玉米冬瓜排骨汤
玉米冬瓜排骨汤是很常见的一道养生汤,味道鲜美、营养丰富,并且具有很好的清热利尿、调中开胃、补虚功效。食材主要食材:玉米1个。其他食材:排骨500克,冬瓜300克,生姜、葱花、白醋、胡椒粉、食盐适量。做法步骤1.排骨洗净用......
2018-08-01
南瓜红薯玉米粥怎么做好吃 南瓜红薯玉米粥的功效
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。南瓜红薯玉米粥怎么做好吃原料红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖各适量......
2018-09-03
养脾胃的小米玉米南瓜粥
食材小米50g玉米渣50g南瓜150g水600g白砂糖一勺1南瓜削皮,洗净,切丁南瓜削皮,洗净,切丁。2淘干净小米,玉米渣淘干净小米,玉米渣。3一起放入电饭煲中,加入600克的水一起放入电饭煲中,加入600克的水。按煲粥键,大约30分钟,就煲好......
2023-10-17
玉米节瓜汤
玉米节瓜汤的味道鲜美,还具有健脾和胃、清热解暑、利尿消肿、降血脂的功效,老幼皆可食用,非常适合在夏天做。食材主要食材:节瓜1个。其他食材:玉米1个,虾米、姜、油、盐适量。做法步骤1.材料、节瓜、玉米、虾米、姜。2.清洗......
2018-05-07
糖尿病可以喝木瓜玉米吗 糖尿病可不可以喝木瓜玉米
木瓜中含有大量的蛋白分解酵素,注入人体分解蛋白质和淀粉,那么糖尿病可以喝木瓜玉米吗?糖尿病可以喝木瓜玉米吗对于糖尿病患者可适当食用木瓜,木瓜的糖度为7%,含有水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种维生素和钙、铁等,还......
2023-10-12
苦瓜玉米须泡茶喝吗 苦瓜和玉米须泡茶有什么作用
在日常生活中苦瓜是一种比较常见的食材,而新鲜的苦瓜不仅可以用来当中菜来烹饪,同时也可以用来泡水饮用,那么苦瓜玉米须泡茶喝吗?苦瓜玉米须泡茶喝吗能一起泡。苦瓜中富含维生素B、维生素C、膳食纤维及钙、铁、磷等矿物质......
2019-11-03
冬瓜和玉米可以一起吃吗 冬瓜和玉米能不能一起吃
冬瓜和玉米通常是可以一起吃的。冬瓜具有利水、清热解暑的效果,有利于缓解小便不利和水肿等症状,而且冬瓜中含有丰富的维生素、无机盐和铁元素等物质,可在肠道内吸收水分,使大便变的松软,还能促进肠胃蠕动,有助于防止便秘。......
2023-11-03
玉米南瓜粥的禁忌 玉米南瓜粥会胖吗
玉米南瓜都是黄色的,其营养价值高,搭配在一起煮粥不仅颜色好看,而且食用具有调中开胃、降浊利尿、补充能量等功效,但不知道在食用过程中有哪些禁忌事项呢?玉米南瓜粥的禁忌1、忌多吃玉米南瓜粥是用玉米和南瓜为主要材料熬......
2020-09-16
吃了玉米能吃西瓜吗
一般情况下,吃了玉米后可以吃西瓜。西瓜和玉米都是日常生活中比较常见的食物,西瓜中含有丰富的苹果酸、果糖、维生素C以及氨基酸等营养元素,适量的吃西瓜可以起到生津止渴、消暑利尿的功效。而玉米中含有丰富的膳食纤维......
2023-11-04
玉米和地瓜哪个热量低 玉米和红薯哪个糖分高
玉米和红薯都是我们生活中常见的食物,两者的营养价值以及食用价值都比较高,那么玉米和地瓜哪个热量低?玉米和红薯哪个糖分高?玉米和地瓜哪个热量低地瓜低一些。玉米是禾本目禾本科一年生草本植物,是我国一种传统的农作物,味......
2020-07-28
冬瓜皮和玉米须煮水喝 冬瓜皮和玉米须煮水喝的好处
冬瓜皮和玉米须都是我们生活中认为没啥用的东西,一般都会将其扔掉,可是这一扔可是扔掉了宝贝呢,这两种食物放在一起煮水喝,对人体有很好的作用,那么冬瓜皮和玉米须煮水喝到底有哪些好处呢?冬瓜皮和玉米须煮水喝冬瓜皮和玉米......
2019-06-12
西瓜玉米须酱
西瓜所含的钾元素,可以和钠盐进行中和,有效防止高盐摄入引起的血压升高,有明显的降压作用。下面推荐一款西瓜玉米须汤。食材主要食材:西瓜1个。其他食材:玉米须约125克。做法步骤1.将西瓜洗净切开,瓜瓤切细后。2.同玉米须一......
2018-11-04
木瓜玉米生鱼汤
木瓜玉米生鱼汤是一道很好的补虚催乳汤,非常适合产妇食用,对于伤口愈合有很好的帮助。食材主要食材:玉米1根。其他食材:生鱼1条,木瓜半个,淮山400克,花生米、枸杞各适量,盐少许,姜2片。做法步骤1.生鱼宰杀治净,切段;木瓜去皮去籽......
2016-06-17
玉米可以和西瓜一起吃吗
一般情况下,玉米可以和西瓜一起吃。西瓜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、番茄素等营养物质,西瓜属性寒凉,具有清热利尿、缓解暑生津的功效,可以补充身体所需的营养成分,增强体质。而玉米属性热,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、......
2023-11-03
西瓜和玉米一起吃会拉肚子吗 西瓜和玉米一起吃会不会拉肚子吗
西瓜和玉米一起吃一般不会拉肚子。西瓜属于维生素含量比较丰富的食物,能够起到利尿、消暑等作用,而且西瓜口感清甜,有助于提高食欲。玉米属于膳食纤维含量比较丰富的粗粮,不但可以为机体提供比较充足的热量,适量食用还具有......
2023-10-08
玉米南瓜粥
夏天易伤筋耗气,要适时通过饮食来健脾祛湿,而玉米南瓜粥就有这样的功效,适合夏季食用。食材主要食材:玉米粉其他食材:南瓜、糯米粉、冰糖做法步骤1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。......
2019-04-11
吃完西瓜能吃玉米吗 吃完西瓜可不可以吃玉米
吃完西瓜通常是能吃玉米的,但是要适量不可以过多使用,避免给胃肠道造成负担。吃完西瓜是能吃玉米的,两者中的营养物质通常不会出现相互作用,因为西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖以及维生素C等等多种营养成分,适当食......
2023-10-11
玉米和丝瓜能一起吃吗
通常情况下,玉米和丝瓜可以一起吃。玉米中富含维生素E和多种人体必需的氨基酸,可以促进人的大脑细胞正常代谢,有助于增强人的体力和耐力,还可缓解眼部疲劳,延缓肌肤老化,而玉米胚尖也含有丰富的营养成分。丝瓜富含维生素、......
2023-10-13
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