蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。蚕豆皮可以降低胆固醇，促进肠蠕动。适合孕妇食用，但是蟹黄味的蚕豆呢？孕妇还能吃吗？孕妇不能吃蟹黄味蚕豆女性怀孕时期是一个人吃两个人吸收......

蚕豆含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，氨基酸，烟酸以及维生素，矿物质等成分，具有补中益气，健脾益胃，清热利湿之功，可炒食，亦可煮食，还能用来熬粥食用，那么蚕豆粥怎么做好吃呢?蚕豆大蒜鲫鱼粥材料：蚕豆90克，大蒜30克，鲫鱼2条。调料：生姜，食盐......

蚕豆是豆科植物的果实，营养丰富，具有较高的食用价值，很多人喜欢吃，但好像有很多禁忌，那么女人吃蚕豆有坏处吗？女人吃蚕豆坏处没有什么坏处。蚕豆主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及维生素、矿物质等成分，而这些物......

蚕豆的功效与作用及禁忌。延缓动脉硬化蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。降低胆固醇蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。防癌抗癌蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定作用。益气健脾传统医学认为它......

蚕豆是餐桌上常见的一种食物，可以做菜吃，也可以做成零食吃，最常见的就是油炸蚕豆，它的味道虽好，但也有的人会担心，蚕豆热量高吗？吃多了会不会胖呢？蚕豆热量高不高蚕豆热量偏高。每100克生蚕豆含有热量335大卡，煮过的蚕豆热量稍......

痛风在日常生活中很常见，随着生活水平的提高，痛风患者越来越注重自己的饮食，那么痛风可以吃蚕豆吗？痛风可以吃蚕豆吗痛风患者建议控制蚕豆摄入量，蚕豆等豆类食品嘌呤含量相对丰富，过量食用可能导致血尿酸水平升高，诱发痛风急......

每次在炒蚕豆之前，都需要将蚕豆从蚕豆荚里面剥出来，比较地麻烦，而且也感觉有点浪费，那蚕豆荚能吃吗？蚕豆荚能吃吗不能直接吃。与豌豆一样，蚕豆也是由蚕豆荚包裹着的，一般主要吃的是里面的果实部分，而蚕豆荚的质地比较硬，直接吃......

蚕豆在我们的生活中比较常见，适当的食用一些蚕豆，更是可以帮助我们大家补充大量的营养物质的，另外，蚕豆的保健功效也是非常不错的，那么蚕豆的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。蚕豆的营养价值蚕豆营养丰富，含有蛋......

蚕豆中含有大量的蛋白质，在日常生活中,蚕豆在整个豆类家族中仅次于大豆,并且其氨基酸的种类也比较齐全,特别是赖氨酸，含量非常丰富。蚕豆吃了有什么好处蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分卵磷脂，并含有非常丰富的......

我听到有很多人说吃三七粉的时候不能吃蚕豆，说是吃了会影响三七粉的药效，请问究竟吃三七粉能吃蚕豆吗？我听到有很多人说吃三七粉的时候不能吃蚕豆，说是吃了会影响三七粉的药效，请问究竟吃三七粉能吃蚕豆吗？吃三七粉能吃蚕豆......

蚕豆又叫胡豆或南豆，为粮食、蔬菜兼用作物。蚕豆的做法很多，口味也多样。市场上还有多种蚕豆休闲食品受到大众喜爱。那吃蚕豆会胖吗？吃蚕豆会胖吗可能会。蚕豆中油脂和蛋白质含量高，油脂含量少。蚕豆不同的吃法、摄取量和......

蚕豆是豆类蔬菜中一种常见的食用豆，因其所含营养元素丰富，所以可食用亦可作为药用，那么蚕豆可以降血压吗?蚕豆可以降血压吗蚕豆可以降血压。蚕豆性平，味甘，入脾，胃经，富含蛋白质，糖类，磷，钙，铁，维生素B1，维生素B2和烟酸等成分，不含......

患有蚕豆病的患者可以少吃一点豌豆和青豆，但是要适量，不可多食用，避免对身体造成一些不良的影响。蚕豆病是指人体内缺乏消化蚕豆的酶，因为进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血疾病，由于患者体内缺少葡萄糖6磷酸脱氢酶，红细......

蚕豆是常见的豆类蔬菜之一，一般在3-5月食用。很多蔬菜如黄瓜、生菜都是可以生吃的，而蚕豆是一定不能生吃的。那为什么蚕豆必须煮熟后食用呢？为什么蚕豆必须煮熟后食用蚕豆属于豆类蔬菜，因为种植环境影响可能存在有害致病......

蚕豆是一种营养价值很高的食物，对于大部分人群来说平时在生活适量地吃一些蚕豆的话都有利于身体健康，但是蚕豆是有三种人是不能吃的，下面让我们来看一下吧。蚕豆病对于患有“蚕豆病”的人群来说，因其体内缺乏葡萄糖-6-磷......

皮肤过敏后，应该重视日常饮食。如果在日常饮食中能注意到这个，自然会得到更好的效果。那么皮肤过敏可以吃蚕豆吗？皮肤过敏可以吃蚕豆吗皮肤过敏请不要吃蚕豆。蚕豆本身就含有过敏的物质。如果皮肤过敏的人，因为体内缺乏某......

很多人在喝酒的时候都要吃一点下酒菜，而清水煮蚕豆就是一道比较受欢迎的下酒菜，那清水煮蚕豆的热量高吗？清水煮蚕豆的热量62大卡。每100克清水煮蚕豆的热量为62大卡，碳水化合物含量10.1克，蛋白质含量4.8克，其热量并不是很高......

蚕豆是一种营养丰富的豆类，适量食用可以补充营养，帮助消化，在食物属性上，蚕豆是热性食物吗?蚕豆是热性食物吗蚕豆其实既不是热性的也不是凉性的，而是属于平性食材，所以在平时生活中的话无论是什么体质的人群都是可以正常的......

蚕豆营养丰富，食用方法也多种多样，可蒸、煮、炒、油炸来吃，日常入菜的话，多以炒食为主，但很多人并不大清楚炒蚕豆的功效与作用，下面就来具体说说吃炒蚕豆对身体有哪些好处，赶紧来看看吧。补中益气中医认为，蚕豆性味平甘，可以益......

一些人吃蚕豆会出现溶血咳血的现象，就有人说蚕豆是发物。事实真的是这样吗？那么新鲜蚕豆是不是发物呢？下面就一起来看看吧！新鲜蚕豆是不是发物蚕豆不是发物。发物是一些羊肉等其他食物，和蚕豆一点关系都没有。蚕豆是一种很......