进入秋季，天气渐渐转凉了，但是天气比较干燥，受到秋燥的影响，如果不注意养生的话，最易损伤肺气，那么我们应该怎样保护肺气呢?秋季如何养肺呢?下面小编来告诉大家。秋季养肺的九大方法按穴法一是按摩大椎穴，两手搓热后轮流搓大......

近日，2岁男孩掉进汤锅高度烫伤牵动着荆州市民的心。2岁男孩掉进汤锅，让一对来自四川自贡在湖北荆州开面馆的夫妻陷入艰难境地。当时，夫妻两人都在忙活店里的事，不料自家孩子，才2岁的小建辉掉进汤锅重度烫伤。一方有难四方......

身材肥胖的女孩都羡慕那些苗条的女孩，心里总在想为什么我比她们吃的还少可是就是瘦不下，还有她们为什么都吃不胖呢？答案就在新陈代谢中。下面就和小编一起来看冬季减肥9个燃脂小绝招，只要如法行，相信瘦身、美体、减肥会变......

五味子是一种中药，可补肾养心。五味子的食用方法多，可以用来泡水、煮粥、煲汤，还可以泡酒。五味子泡酒配方五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实，中医认为，五味子味酸、甘，性温，入肺、肾、心经。五味子秉酸收之性......

无论是化妆还是防晒，隔离霜一直以来都是女生们的最爱，那么关于隔离霜的常见误区，你又知道多少呢?下面就一起来看看涂隔离霜常见的九大误区。错误一、隔离霜能抗电脑辐射长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。养肝护肝对我们很重要，平时我们都会注意养肝护肝，但是往往我们生活中的一些行为却是最伤害肝脏的，下面专家总结出最伤肝脏的9个杀手，一起来看......

「预防胜于治疗！」「预防胜于治疗！」「预防胜于治疗！」重要的事情要说三遍！如果平时不好好注意的话，到病了的时候就知味道了！这不，小编最近病了，直叫那个悔啊！所以嘛，小编特意找了9大养生穴，懒人的最佳养生方法一步搞定！合谷穴位......

秋冬季节是高血压等心脑血管疾病的高发时期，尤其很多的病发都是因为我们不合理的饮食引起的，所以我们在秋季的时候应该格外的注意我们的饮食的，那么在高血压患者在秋季如何维持血压呢?下面小编就给大家介绍九个饮食策略，......

每个女人都想自己的肌肤白皙粉嫩光滑无暇，但是现实却那么不如意，脸上冒出的痘痘让整张脸失去了美感。到底是什么原因导致痘痘入侵的呢?脸上长痘痘如何消除?下面盘点了9个让你疯狂长痘痘的恶习，美眉们，如果你不想满脸长痘......

百合是常见的营养丰富的食物之一。那么你知道关于百合有什么营养功效呢?夏季养生多吃百合，中医解析，百合有着养心安神的作用，并且有着清肺止咳的功效，对于病后虚弱的人来说非常有利益，你还了解百合的其它功效么，下面我们就......

营养价值紫菜每百克可食部含水分10.3克，蛋白质28.2克，脂肪0.2克，碳水化合物48.3克，钙343毫克，磷457毫克，铁33.2毫克，胡萝卜素1.23毫克，维生素B10.44毫克，维生素B22.07毫克，尼克酸5.1毫克，维生素Cl毫克，碘1.8毫克。紫菜性味甘咸寒，......

很多人都有过自我药疗的经历，仅谁都有个生病的时候，得病就得药来治，不过是药三分毒，怎么选药就成为关键所在。靠听别人介绍、广告等，就买点药进行自我治疗;也有很多人不遵医嘱，错误用药，导致疾病加重，出现过敏、并发症等不良......

痛经，想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛，不仅肚子痛，有些还会在月经期间出现腹痛、腰痛等症状。因此，大姨妈期间一定要注意这些禁忌，一起来看看吧！大姨妈来的九大禁忌1、忌捶打腰部月经期间，腰酸是......

经络养生方法有哪些？人体时时刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，关键是如何排毒更符合身体的机能，其实最简单的是采取自我按摩的方式，按摩经络，既轻松又简单。那么怎么按摩能达到我们需要的效果呢，一起看看吧，九大经络按摩秘......

患者俯卧。以双手拇指同时顺时钟方向按揉两肺俞穴约二分钟。双手拇指同时顺时钟方向按揉两肝俞穴约二分钟。双手拇指同时置双脾俞穴，顺时钟方向按揉约二分钟。双手拇指顺时钟方向同时按揉双肾俞穴约三分钟。双拇指顺时......

疼痛是身体该处出问题的信号。锻炼过程中感到疼痛应减低、减慢运动，直到停止锻炼。要发达肌肉、增强耐力，多少应该经受些不适，但那绝不应是疼痛。误解1：跑步是最好的健身方法没有哪一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可......

慢性咽炎的发病较慢，病程较长，所相对的治疗时间也花的长，对于慢性咽炎治疗是很重要的，但治疗的同时，慢性咽炎的日常护理也是不可缺少的，那么慢性咽炎有哪些日常护理方法呢？下面为您指出慢性咽炎的日常护理方法。慢性咽炎的九......

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦。对于有痛经的女性可以......

胡萝卜9大养生功效1、改善视力。胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。2、预防癌症。有研究表明，胡萝卜能够降低肺癌、乳腺癌和结肠癌......

虽然药物对人体有治愈疾病的作用，但是俗话说是药三分毒，药物吃错或者吃多，对人体的健康和疾病的治愈都没有好处，因此，弄清药物的使用误区非常重要。1、几种药一起吃每一种药物都有特定的化学成分，不同化学成分相遇时可能放......