一顿吃两根玉米一般不会胖。玉米属于粗纤维含量比较丰富的食物，每100克新鲜玉米的热量在200~300大卡之间。两根玉米的可食用部分通常在100~150克，所以一顿吃两根玉米，一天摄入的总热量一般不会超过1500大卡，比较接近于人......

我很喜欢吃玉米，但是我最近在减肥，想问一下一根甜玉米的热量是多少？甜玉米和糯玉米哪个减肥？一根甜玉米的热量一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但......

玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉了，它就是玉米须!玉米须性味甘、淡、平，可平肝利胆、消肿利尿，可辅助缓解水肿、血压高、小便不利等问题。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金......

最近在进行减肥，据说玉米是很好的粗粮，于是囤了一箱的玉米，不知道这玉米天天吃的话，吃多了会不会对身体健康不好呢？玉米一天吃几根合适呢？长胖一根中等大小的玉米重量是200克左右，经过水煮或蒸熟后可食用的部分大概在70克左......

玉米是比较常见的食物，可以用来煲汤、蒸煮、炒菜等各式各样的烹饪方式，其味道也是十分的甘甜美味，许多人都喜欢吃，那么玉米吃多了有什么坏处吗？玉米吃多了有什么坏处消化不良玉米中含有大量的纤维素，少量食用是可以的，但是玉......

一般情况下，吃了两根玉米不会胖。具体分析如下：玉米属于粗粮，其自身的热量并不高，主要是由膳食纤维、镁元素、矿物质、多种维生素等营养物质组成，具有美白通便、清热解毒、健脾养胃等功效，经常吃玉米可以有效的保护肠胃，对人......

甜玉米味道甘甜，是很多人都喜欢吃的食物，但吃甜食容易长胖，不知道吃甜玉米多了会不会发胖呢？减肥期间可以吃甜玉米吗？甜玉米吃多了会发胖吗和做法有关，甜玉米煮着吃一般不会胖，而如果是热量比较高的做法就有长胖的可能了。减......

昨天去超市的时候买了一些玉米，准备回家煮玉米吃，之前都没有煮过玉米，玉米煮多久就熟了呢？下面一起来看看吧！玉米煮多久就熟了15分钟左右。煮玉米的时候，先将玉米清洗干净，然后将玉米放入锅中，在锅里面放入刚好没过玉米的清水......

玉米是生活中常见的杂粮，很多家庭都喜欢吃玉米，昨天买了很多玉米，担心放坏就拿了一些放在冰箱冷冻层保存，早上发现这些冷冻的玉米都冻硬了，冷冻的玉米怎么煮呢？冷冻的玉米怎么煮煮冰冻生玉米时可加入清水以及小苏打，盖上锅盖......

最近在家里待着长胖了很多，想计划着减肥了，首先想做玉米粥，请问减肥能喝玉米粥吗？一天吃三顿玉米粥会胖吗？减肥能喝玉米粥吗适量喝是可以的。玉米营养丰富，玉米就是粗粮的一种。而且玉米含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，可......

最近天气热没有胃口吃别的东西，基本一天三顿都在喝玉米粥，我又担心会长胖，所以想请问一下一天三顿喝玉米粥会胖吗？一天三顿玉米粥会胖吗一般不会。玉米粥是用玉米或玉米面为材料熬煮成的一道粥品，其中大部分是水分，脂肪、碳......

夏天热起来了，打算赶紧瘦几斤减减肥，听说吃玉米有助于减肥，不知道这甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好呢？甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好都好。甜玉米和糯玉米从食用热量上来说都差不多，而且营养成分相当，两者都含有较为丰富的膳......

玉米虽然富含膳食纤维但是热量也不低，玉米热量高为什么还减肥？不少人减肥的时候选择晚上吃一根玉米，玉米当晚饭吃会胖吗？玉米热量高为什么还减肥玉米是很好的粗粮，但是热量也不低，至于玉米热量高还减肥的原因，主要是因为玉米......

糯玉米的口感具有香糯甜软的特性，十分受大众的欢迎和喜爱，我最近减肥就准备吃它，但是一根水煮糯玉米的热量是多少呢？一根水煮糯玉米的热量根据玉米的大小来看。糯玉米中主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素......

近期想要减肥几斤，然后就吃了些红薯和玉米，但天天吃红薯和玉米的话，这些也属于主食类的食物，不知道会不会长胖呢？天天吃红薯玉米会长胖吗过量食用可能会长胖。玉米和红薯都是生活中常见的粗粮，其中的热量和脂肪含量都不算高......

明码标价2角一根签，最后两女生竟吃了128元，640根签！”几天前，姑娘小项在春熙路附近暑袜南街“魏记麻辣烫”的就餐经历再一次引发网友热议。不少网友表示有类似经历，“选了签签给老板烫，吃完一报价，就吓一跳”。30日中午，记者......

玉米是我们经常能够见到的食物，出没在各大商场、超市以及农贸市场中，而且还耐储存，所以有人会买比较多，那么玉米一天可以吃几根呢？玉米一天可以吃几根2根比较适宜。玉米本身属于粗粮，而且本身也没有什么副作用，正常来说是没......

玉米是一种常见的粗粮，也是一种非常健康的食品，那么女性吃玉米有什么好处呢？一根玉米相当于几碗米饭？玉米是一种常见的粗粮，也是一种非常健康的食品，那么女性吃玉米有什么好处呢？一根玉米相当于几碗米饭？调中开胃玉米性平，味甘......

玉米是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃玉米，红薯也是生活中常见的食物，玉米可以跟红薯一起煮吗？玉米可以跟红薯一起煮吗红薯玉米可以一起吃。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有保护......

玉米是许多减肥人士首选的代餐主食，而且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，但实际上一根玉米的热量也并不低，下面我们就来了解一下一根玉米的热量是多少大卡。一根玉米的热量一根玉米的热量是多少大卡每100克玉米的......