一顿吃两根玉米一般不会胖。玉米属于粗纤维含量比较丰富的食物，每100克新鲜玉米的热量在200~300大卡之间。两根玉米的可食用部分通常在100~150克，所以一顿吃两根玉米，一天摄入的总热量一般不会超过1500大卡，比较接近于人......

玉米是一种口味甘甜的食物，可用来当作主食食用，经常吃玉米对身体也有很多好处。下面一起来看看水煮玉米吃了会胖？一根水煮糯玉米的热量是多少？水煮玉米吃了会胖吗水煮玉米吃了不会胖，因为玉米本身热量低，而且吃玉米促进体内......

通常情况下，每天吃一个玉米可能会长胖，有可能不会长胖。人体长胖的原因是摄入的热量大于消耗的热量导致的。如果人们每天食用一个玉米，通过玉米摄入的热量较少，但是如果食用过多其他的食物，有可能导致身体摄入热量过多，从而......

甜玉米味道甘甜，是很多人都喜欢吃的食物，但吃甜食容易长胖，不知道吃甜玉米多了会不会发胖呢？减肥期间可以吃甜玉米吗？甜玉米吃多了会发胖吗和做法有关，甜玉米煮着吃一般不会胖，而如果是热量比较高的做法就有长胖的可能了。减......

吃玉米不会发胖，因为玉米属于粗粮，它的脂肪和糖的含量较低，且营养丰富，含有膳食纤维和人体所需的多种营养元素，它不仅不会发胖，还能促进肠胃消化，预防便秘。如果担心身体发胖，平常可多食用粗粮，或以玉米代替米饭，这样能有效控制......

玉米真的是属于常常会接触的食物。就算不是当季，没有新鲜的玉米，家里的长辈也很喜欢用玉米面煮粥，那么减肥吃甜玉米会发胖吗？减肥吃甜玉米会发胖吗甜玉米在减肥期间也是可以吃的，而只要食用的适当、适量还可以帮助减肥。甜......

最近天气热没有胃口吃别的东西，基本一天三顿都在喝玉米粥，我又担心会长胖，所以想请问一下一天三顿喝玉米粥会胖吗？一天三顿玉米粥会胖吗一般不会。玉米粥是用玉米或玉米面为材料熬煮成的一道粥品，其中大部分是水分，脂肪、碳......

爱吃玉米的朋友一定不是少数，玉米有黄色、白色，还有紫色，口感也各不相同，而且玉米含有丰富的脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素、核黄素等各种营养。那么煮玉米放什么好吃呢？煮玉米放什么好吃盐在煮玉米的时候放入少许盐，不仅不......

玉米虽然富含膳食纤维但是热量也不低，玉米热量高为什么还减肥？不少人减肥的时候选择晚上吃一根玉米，玉米当晚饭吃会胖吗？玉米热量高为什么还减肥玉米是很好的粗粮，但是热量也不低，至于玉米热量高还减肥的原因，主要是因为玉米......

最近在家里待着长胖了很多，想计划着减肥了，首先想做玉米粥，请问减肥能喝玉米粥吗？一天吃三顿玉米粥会胖吗？减肥能喝玉米粥吗适量喝是可以的。玉米营养丰富，玉米就是粗粮的一种。而且玉米含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，可......

玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉了，它就是玉米须!玉米须性味甘、淡、平，可平肝利胆、消肿利尿，可辅助缓解水肿、血压高、小便不利等问题。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金......

玉米是生活中常见的食物，每个人都吃过玉米，常见的食用方法是吃玉米棒或者熬成粥。有些人听说玉米吃多了会长胖，因此，吃玉米时会非常担心体重增加。那么吃玉米真的会胖吗？下面一起来了解一下。吃玉米会胖吗吃玉米不会胖。玉......

关于吃玉米，网上有两种说法，一种认为玉米含有淀粉，脂肪，糖类，蛋白质，是高热量食物，吃了会发胖，而另一种说法则认为玉米属粗粮，吃玉米能减肥。那么，吃玉米到底是会发胖还是减肥，晚上吃玉米会胖吗?下面我们就来了解一下。晚上吃玉......

近期想要减肥几斤，然后就吃了些红薯和玉米，但天天吃红薯和玉米的话，这些也属于主食类的食物，不知道会不会长胖呢？天天吃红薯玉米会长胖吗过量食用可能会长胖。玉米和红薯都是生活中常见的粗粮，其中的热量和脂肪含量都不算高......

吃玉米是不会导致发胖的。因为玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。此外，玉米中膳食纤维的含量也比较高，有助于减少糖尿病患者的血糖水平，降低人体中的胆固醇水平，从而降低血压。......

吃玉米粥可能会胖，也可能不会发胖。需要结合多种因素，比如食用量、辅料添加量、食物摄入总量等进行判断。1、可能不会日常饮食比较清淡，长期食物摄入总量低于身体代谢热量，或者有运动的习惯，能够使身体中多于热量及时得到......

一般情况下，吃了两根玉米不会胖。具体分析如下：玉米属于粗粮，其自身的热量并不高，主要是由膳食纤维、镁元素、矿物质、多种维生素等营养物质组成，具有美白通便、清热解毒、健脾养胃等功效，经常吃玉米可以有效的保护肠胃，对人......

玉米是全世界公认的“黄金作物”，其营养价值丰富，味道香甜，让不少人都对其爱不释口。可是害怕长胖的亲们肯定不会放过玉米所含的热量，玉米热量算是比较高的其100克中大约含有106卡热量。那么吃玉米会长胖吗？吃玉米会胖吗吃......

玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。那么玉米中有淀粉吗？玉米中有淀粉吗玉米中的淀粉含量一般约73.2%，算是淀粉含量比较高的。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵......

吃玉术不仅不会发胖，还有一定减肥作用。玉米含有钙、磷、硒、维生素E等，具有降低血清和胆固醇的功效，玉术中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄，吃玉米还能让人能够增加胃部的饱腹感,从而减少饭量，对于减肥......