马铃薯就是平时吃的土豆，一般吃的都是黄皮土豆，但黄皮的土豆如果接触到阳光便会发青，不知道变成青皮的土豆还能不能继续吃呢？马铃薯青皮了能不能吃无腐烂变质的，削去青皮的部分可以吃。土豆变成青绿色，是因为在存储或生长的......

土豆其也叫马铃薯、山药，是我们日常生活中很常见的一种食材，对人体有很多的好处，能够有效的治疗人体胃部疾病和促进消化等等。煮土豆就是很常见的一种食用方法，但是煮土豆却不了解其什么时候才熟，下面就来介绍一下土豆煮多......

夏季降暑吃什么好?夏天气温高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可以称之为“情绪中暑”，那么夏季该如何降暑呢?适当的吃些马铃薯就能有效的预防情绪中暑，除此之外，紫薯、蓣薯也是......

马铃薯是一种茄科茄属，块茎繁殖的草本植物，作为我国的主食之一，马铃薯是很受欢迎的一种食材，蒸煮炖炒皆可，食用方法多种多样，营养保健功效也比较齐全，食物的酸碱性近年来被很多人所关注，那生活中最常见的马铃薯是碱性还是酸性......

马铃薯又名土豆,是茄科茄属植物,是一种粮食兼用型的蔬菜。那么马铃薯的功效与作用？马铃薯的功效与作用马铃薯性平在养胃过程中具有健脾益气的功效，能改善胃肠功能，对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘有......

马铃薯粉条是一种比较常见的食物，而且受到很多人的青睐，在做炖菜的时候都喜欢大一些，糖尿病可以喝马铃薯粉条汤吗？糖尿病可以喝马铃薯粉条汤吗糖尿病可以喝马铃薯粉条汤，但是尽量少吃，因为马铃薯粉条中含有大量的淀粉，淀粉在......

马铃薯，茄科茄属，一年生草本植物，别称地蛋、洋芋、土豆、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋等。在距今大约7000年前，一支印第安部落由东部迁徙到高寒的安第斯山脉，在的的喀喀湖区附近安营扎寨，以狩猎和采集为生，是他们最早发现......

马铃薯，别称洋芋、土豆等。马铃薯是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。那么马铃薯的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。马铃薯的功效与作用1.利水消肿马......

有的人在家里炒土豆的时候，因为切土豆的时候，土豆切的比较大，炒的时候不是特别容易熟，那么土豆没全熟能吃吗？下面就一起来看看吧！土豆没全熟能吃吗可以吃。土豆没煮熟偶尔吃一次是没有问题，味道不太好可能也不会有什么大毛病......

马铃薯是很常见的一种蔬菜，其味道甘甜粉糯，而且可作为主食饱腹食用，但马铃薯有很多别的称呼，而且从外观上来看，长的也很像红薯，不知道这马铃薯是土豆还是红薯呢？马铃薯是土豆还是红薯马铃薯是土豆。马铃薯并不是红薯，它的别称......

马铃薯是人们日常喜爱的食物之一，别称土豆、山药蛋、洋山芋等，为茄科茄属多年生草本植物，营养丰富，味道鲜美。那么马铃薯发芽后还能吃吗？一起来了解一下吧。马铃薯发芽后还能吃吗马铃薯发芽了最好别吃,因为发芽马铃薯容易......

近日，据美国最新一期《营养学进展》增刊报道，白色蔬菜是健康、均衡膳食的重要组成部分。该增刊由美国权威机构营养学会发布，汇集了国际顶尖营养科学家对白色蔬菜（马铃薯，菜花，洋葱，蘑菇，大头菜，甘蓝）在健康膳食中的作用和诸多实......

马铃薯也就是我们平常吃的多的土豆，适量的吃些马铃薯，是可以很好的补充营养的，它可以炒着吃，也可以蒸熟吃，那么蒸马铃薯需要多长时间呢?马铃薯也就是我们平常吃的多的土豆，适量的吃些马铃薯，是可以很好的补充营养的，它可以炒......

马铃薯是一种比较理想的减肥食品，水分多，脂肪少，热量也不高，很受大众的喜欢，除了吃马铃薯外，很多人对马铃薯和土豆的区别很是好奇，接下来就为大家揭秘马铃薯和土豆到底有没有区别。马铃薯和土豆的区别马铃薯与土豆就是同一种......

农业部副部长余欣荣日前在“马铃薯主粮化战略研讨会”上表示，今后要通过推进马铃薯主粮化，力争通过几年的不懈努力，使马铃薯的种植面积、单产水平、总产量和主粮化产品在马铃薯总消费量中的比重均有显著提升，让马铃薯逐渐......

减肥是一个永远停不了的话题，谁不想将身体减掉多余的脂肪让身材更苗条呢？不想饿肚子又不想跑更多步，那么晚上吃什么能帮助减肥呢？香蕉香蕉属于高GI食物同时还富含膳食纤维，那么这就能够使其能够长时间的释放能量供给给身体......

关于马铃薯马铃薯的营养马铃薯块茎大约含20%的干物质，主要由淀粉组成，还含有少量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等，脂肪含量低。马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，钾含量几乎是蔬菜中最高的。马铃薯......

马铃薯也就是我们常吃的土豆，不但吃起来味道好，而且还十分的营养，马铃薯可以炒着吃也可以煮食，那么煮的马铃薯吃了还能减肥吗？煮的马铃薯吃了还能减肥吗马铃薯中的淀粉是非常丰富的，不过因为马铃薯中的淀粉是非常丰富的，再加......

马铃薯就是我们常吃的土豆，吃起来味道粉粉的，营养价值很高，而且吃法也不少，除了炒食，还可以用烤箱来烤马铃薯食用，那么马铃薯烤箱烤多久呢?马铃薯烤箱烤多久如果是用烤箱选择蒸马铃薯，烤箱温度大概在230°，然后蒸15到20分钟就......

随着秋意深沉，人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样，以谷类为主，可以多吃些薯类。我们经常吃的薯类有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等，现在小固就告诉你，哪个是非你莫“薯”！红薯：健脾开胃剥开焦硬......