身体各处老是抽的疼可能是生理性因素，也可能是病理因素，比如神经损伤、代谢异常等。具体分析如下：一、生理性因素肌长时间的体力劳动或运动会使肌肉疲劳，引起肌肉疼痛和抽搐。通常可以通过适当的休息和按摩来缓解。二、病......

母亲是孩子的第一个温床，也是人生第一个导师。为了孩子，妈妈都是拼尽全力。为了孩子，不只是中国的妈妈，全球各国的母亲练就了“十八般武艺”。在母亲节的今天，小编带大家看看各国妈妈是如何带孩子的。日本为了孩子争考营养......

枸杞全身都是宝，保健功能可强大了。除了用来泡茶煲汤，它还有许多强大的功效，那么吃枸杞有什么好处？下面一起来看看吧。男人吃枸杞的好处1、明目枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚......

香菇是我们所吃到的菌类当中常见的一种，很多人都非常喜欢香菇的味道，因此任何能够突出香菇的香味的做法都得到了很多人的认同，下面我们将为您讲解关于香菇的功效。讲解关于香菇的功效香菇高蛋白、低脂肪，富含多糖、多种氨......

各种鱼肉的食用禁忌鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内......

一说到运动，很多人首先想到的恐怕就是跑步吧，跑步可以说是最简单的运动方式了。我们人类一开始也是从跑步开始进化的。经过漫长时间的进化，我们的身体结构也很适合跑步。而且，跑步对我们的身体各个方面都能带来非常多的好......

长痘痘是一件很不爽的事，但是很多人都会长痘痘，那么长痘痘是什么原因造成的呢?长痘不仅仅是因为热气、肌肤水油失控，痘痘也不仅仅是青春痘、成人痘，当脸上某个地方总是长着顽固性的痘痘，怎么都除不掉，那么它可能预示着你身......

一般情况下，钠和钾是人体内的两种重要电解质，主要存在于细胞内和细胞外液中，钠在血浆中的正常范围为135—145mmol/L，钾在血浆中的正常范围为3.5—5.5mmol/L。具体分析如下：钠主要存在于细胞外液中，包括血浆、组织液和淋巴液......

我们有句老话叫东吃萝卜夏吃姜，其实不仅夏天吃，冬天吃姜的好处也很多的。当我们受凉时，喝一碗姜汤，能快速祛除体内寒气，姜汤还能帮助我们促进消化，对于女性来说，姜汤还能帮助她们缓解痛经，冬季吃姜还能促进血液循环，加快身体新......

明日，是秋季第二个节气处暑。白天气温仍在30℃以上，最高温度有时达36℃，夜晚稍凉。近来由于受沿海台风的影响，高温高湿气候明显，让人感觉非常不舒服。专家有哪些保健建议呢？小儿篇高温高湿天，是细菌生长和繁殖的最佳时期，也为......

有句俗话说得好，叫“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜这东西长在土里，一点都不好看，并且它辛辣的味道也不遭人喜欢，一般只是用作调味品。但是夏天吃姜确实有很多养生功效的。夏天姜健康进行到底1.预防胃癌肿瘤专家指......

经常去逛商场的朋友们都知道,大型的商场里面都散发着香香的味道,尤其是在一楼进门的位置,一进去,那香味实在是太香了,香水味道经常会吸引着很多人的味蕾,特别是女人,她们中的大多数女性都喜欢用香水,一年四季都不停,......

在我们早晨上学或上班途中，经常可以看到很多老年人在打太极，一板一眼的很是好看。太极拳可不仅仅是好看它还有着非常大的健身效果。对弈老年人来尤其适合打太极拳，因为太极拳动作柔缓，适合老年人已经退化的运动机能，老年朋......

早从东汉末年以来，《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大词典》等多不医学著作就已经记载了石斛滋养阴津、增强体质等功效。石斛为自古养生佳品，男女吃石斛，各有好处女人吃石斛有什么作用润肤一般来说，人体每天至少会有......

受访专家：中国医学科学院阜外医院心内科教授张澍近年来，我国人群血脂水平有不断升高的趋势，五花八门的降脂药让人不知怎么选。各类降脂药物的作用机制不同，对高血脂的治疗也各有侧重。中国医学科学院阜外医院心内科教授张......

姜是生活中最常见的一种调味品，除了可以用来厨房调味，姜还有很多的功效，那男人女人吃了各有什么作用，你知道吗？女人吃姜温经活血中医认为，女性健康是以血的充足与脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造......

菌类是我们人体营养非常不可缺少的营养物质之一，而且新鲜的菌类不仅味道鲜美还有丰富的营养物质，对人体也有非常好的营养功效，那么各种蘑菇的营养功效是不是一样呢？蘑菇家族营养各不同“天然抗癌剂”：香菇香菇有“百菇之王......

跑步可以改善身体，增强抵抗力，还能够瘦身减肥，深受各位女性朋友的欢迎与喜爱，跑步健身的方式有很多，晨跑和夜跑是很常见的两种跑步方式，那么夏天晨跑好还是夜跑好？夏天晨跑更减肥如果有减肥想法人群，晨跑比夜跑更好，因为早晨起......

冬天外面冷死了，出去简直就是找罪受，冬季最好不过在家里带着了，不仅收不到冷空气的侵袭，家里还有空调暖气，在家里不出去，可以过得非常舒服。其实，当外面艳阳高照的时候，是可以出去晒晒太阳的，不仅让身体暖和起来，而且，对身体也有......

各种鸡蛋羹的做法1.原味鸡蛋羹用料：小农鸡蛋2个、水220毫升、淀粉小半勺、食盐1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克。做法：鸡蛋打入碗里，加一点点盐打散；加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉；再次充分打散、打匀，把蛋液过筛，滤去......