呼吸作用即异化作用。异化作用消耗氧气。具体分析如下：生物体将大分子，在代谢的作用下，转化为小分子，并在此过程中释放能量，此过程称为异化作用，也称之为分解代谢。而异化作用在分解过程中需要消耗来自空气中的氧气，其细胞内......

平衡呼吸也就是呼气和吸气的量保持一致，调节气息，那么这样有什么作用呢？缓解呼吸道疾病对于呼吸道敏感的人，经常会出现呼吸道相关问题的人，通过练习能够对咳嗽和呼吸急促等带来帮助。舒缓心情和压力当你压力过大或情绪不佳......

许多人在睡觉时会有打呼噜的现象，但大多数人对此不以为意，事实上长期睡觉打呼噜，对个人的健康有一定的影响，而且还会影响到睡眠质量。那么，用鼻子呼吸会打呼噜吗？用鼻子呼吸会打呼噜吗打呼噜指打鼾。一般情况下，通过鼻子呼吸......

八段锦是一种柔和保健气功，练习的时候将动作与呼吸吐纳结合起来，那么练习八段锦的时候只练动作不会呼吸有用吗？八段锦只练动作不会呼吸有用吗效果会减弱。在练习八段锦的时候，如果只练动作不会呼吸的话，练习的效果会得到减......

呼吸困难，这种现象大家并不陌生，因为顺畅的呼吸才可以让人维持正常的生命，而呼吸严重的时候还会给生命带来一定威胁；那么，什么是呼气性呼吸困难？什么是呼气性呼吸困难呼气性呼吸困难是呼吸困难的一种，多由肺组织弹性减弱、小......

在运动的时候，运用正确的呼吸方法对提高肺部换气功能，充分发挥人体机能，提高运动效果，促进健康具有十分重要的作用，那么运动时怎么呼吸呢?用鼻子呼吸从医学角度来看，运动时最好用鼻子呼吸，因为鼻粘膜可以净化，湿润气体，提高气......

呼啦圈既可以当成小孩的玩具，又能变成绝佳的减肥器材，给人减肥用。那么作为减肥器材时，转呼啦圈一小时消耗的热量是多少呢？转呼啦圈一个小时消耗多少热量以体重50公斤为例，转一小时呼啦圈可以消耗250大卡，也就是大概1100焦......

在进行跑步运动时，调整呼吸很重要，那跑步用嘴呼吸还是用鼻子呼吸？跑步怎么调整呼吸？早上跑步前要吃东西吗？一起来看看吧！跑步用嘴呼吸还是用鼻子呼吸跑步用鼻子呼吸更好，因为用嘴呼吸会把灰尘和细菌直接吸入体内，所以用鼻子呼......

正常情况下，胸腔呼吸和腹部呼吸的区别有肌肉参与不同、呼吸的运动范围不同、呼吸效率不同、使用场景不同、生理影响不同等。具体内容如下：1、肌肉参与不同胸腔呼吸主要依靠肋骨和胸肌的运动。当进行胸腔呼吸时，肋骨会上......

用嘴呼吸是有害的，因为它没有过滤、加温、加湿功能，会有口干的感觉。通过鼻咽呼吸比较好，通过口腔呼吸时鼻粘膜和鼻毛之间没有阻隔。鼻毛对外界尘粒有物理屏障，鼻粘膜对外界空气有很好的温润作用。经过加温加湿后，空气吸入......

消耗脂肪主要是通过运动和自身的代谢。控制能量的摄入，避免摄入高能量的食物，吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水。还要增加运动，尤其是能促进脂肪分解的有氧运动，能很好的消耗掉......

一般患有鼻炎或牙齿咬合不齐等疾病的人群，晚上睡觉时可能会不自觉地出现用嘴呼吸的情况，可以通过调整睡觉姿势、保证鼻腔通气的方法改善。具体如下：1.调整睡觉姿势：尽量采用侧卧位的睡姿入睡，避免头部过于后仰，每天睡觉可交......

生活中，很多人都是用嘴呼吸，但自己可能并不知道。其实张嘴呼吸并不能吸进去更多的氧气，会给身体带来很大的影响。那么，长期用嘴巴呼吸会造成什么后果？长期用嘴巴呼吸会造成什么后果长时间通过口腔呼吸，会导致唾液、鼻涕、眼......

简易呼吸器，又称复苏球，气囊，皮球等，适用于窒息、呼吸困难或需要提高供氧量的情况。具体操作流程如下：1.病人需要采取去枕仰卧的体位，用纱布清理口咽分泌物。2.将面罩、储气袋组装好，把吸氧管连接至简易呼吸器的进气阀上。3.......

打鼾，通常是由咽喉狭窄引起的。如果喉咙发炎或喉咙肌肉放松，也会导致打鼾，一般来说，打鼾对人体有害，可能导致记忆丧失，影响睡眠质量。那么，用嘴呼吸会打呼噜吗？用嘴呼吸会打呼噜吗用嘴呼吸会打呼噜。出现打呼噜和用嘴呼吸是有......

深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，这也是瑜伽锻炼的一种呼吸吐纳法。通过深呼吸可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。今天我们就来看看深呼吸的好处。深呼吸的好......

前几天去药店买口罩的时候，看到有些口罩有呼吸阀，有些没有呼吸阀，想问一下口罩呼吸阀的作用是什么？口罩呼吸阀怎么打开？口罩呼吸阀的作用在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的防雾霾口罩可帮助您在呼气......

冬季可算是最容易长肉的一个季节，因为在冬天人们的活动量会大大的减少，也就给脂肪创造了有利条件，腹部与腰部是脂肪最喜欢的地方，那在冬天我们如何减肚子呢?减肚子最有效的方法是什么?今天小编就给大家一起来了解下。腹部......

间停呼吸又称为比奥呼吸，是病理性的周期性，表现为呼吸节律完全不规则，深呼吸与浅呼吸随机出现，伴有不规则的呼吸暂停或呼吸频率变慢。在几次呼吸后，会出现规律或不规律的呼吸中止，该病的预后通常很差。以下是关于间停呼吸的......

呼吸气囊是简易的呼吸器，通过人工指压气囊将氧气压入与患者口鼻紧贴的面罩内以达到人工通气的目的。临床适用于心肺复苏、转运病人、各种疾病导致的呼吸抑制和呼吸肌麻痹等。其具体操作如下：1.检查气囊的性能是否完好：面......