芦笋饮是一种由芦笋制成的饮品，具有促进消化、利尿作用、抗氧化、排毒、增强免疫力等作用与功效。1、促进消化芦笋饮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动促进消化，增加排便频率，缓解便秘。2、利尿作用芦笋饮中含有天然......

芦笋有蔬菜之王的美称，属于世界十大名菜之一，有人不太清楚芦笋到底是什么，有的人会问芦笋是芦苇的嫩芽吗,芦笋是竹笋吗？那么，下面随小编来看看！芦笋是芦苇的嫩芽吗不是。芦笋是百合科多年生宿根草本植物石刁柏的嫩茎，而芦苇......

相信大家对芦笋应该都不陌生吧！芦笋是一种常见的食物，是世界十大名菜之一，国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。常吃芦笋具有抗癌、清热利尿、提高免疫力和降脂减肥的功效。芦笋虽好，但是也还是有一些食用上的禁忌需要我们......

今天我在菜市场买了一些芦笋回来吃，我之前从来没有自己做过这个菜，今天洗的时候发现它有一层外皮，想请问吃芦笋的时候要削皮吗？芦笋要削皮吗建议削皮更好。芦笋分为白芦笋和绿芦笋，白芦笋指的是未出土的芦笋，吃起来非常嫩，而......

白果和芦笋一起食用是最佳选择，营养均衡，还能补充充足的蛋白质和维生素，下面看看这白果芦笋怎么做的。食材主要食材：白果20g。其他食材：红椒3个，蒜一瓣，食盐、食用油、鸡精适量，鲜百合3个，芦笋200g。做法步骤1.百合掰开洗净，芦......

芦笋是一种绿色的健康蔬菜，营养价值很高，但是有的人食用芦笋之后出现了不适反应，认为是因为芦笋有毒而导致的，那么究竟芦笋有毒吗？芦笋有毒吗芦笋本身并没有毒性。芦笋是植物石刁柏的幼苗，口感鲜嫩滑爽，其中还含有丰富的维生......

芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食，其外观青绿色有笋状样貌，是非常天然绿色健康的食物，但很多人吃芦笋的时候，都有这样的疑问，不知道要不要提前焯水呢？下面针对这一焯水的问题，为大家解读正确吃芦笋......

芦笋相对其他蔬菜来说，没有那么常见，但是相信很多朋友都听说过，芦笋不仅美味，还有诸多的功效，经常吃对于人体是很有好处的，今天就让我们一起来看一看芦笋的功效与作用有哪些？1.解酒芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度......

芦笋是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜，在国际上公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”，并有“珍稀蔬菜”、“国宴佳肴”、“防癌蔬菜”、“美容食品”、“富硒食品”等等美名，其称谓、头衔之多，也是蔬菜之首。那么芦笋......

大家吃过芦笋吗？很多人觉得芦笋和竹笋长得一模一样的，接下来就和大家聊聊芦笋是什么植物？芦笋和竹笋的区别是什么？芦笋是芦苇的嫩芽吗不是。芦笋属于百合科，是需要种植的植物，芦笋幼茎出土见到阳光后就成为绿色，叫做绿芦笋，主......

芦笋是一种营养价值很高的食材，每根芦笋的顶端都有一个像花苞一样的东西，那芦笋的花苞是可以吃的吗？芦笋花苞可以吃吗可以吃。芦笋的口感十分清新，其上面的花苞是由许多芦笋鳞片包裹着像一个笔尖一样的部位，其中并不含有毒......

芦笋香嫩可口，不仅营养丰富，是很多人喜欢吃的一种蔬菜，但是你知道芦笋要焯水多长时间？芦笋要焯水多长时间芦笋焯水的具体时间是取决于芦笋的大小，一般来说焯水的时间控制在2-4分钟。小芦笋2分钟，中等大小的芦笋3分钟，大号的......

芦笋是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃，芦笋看起来很好吃的样子，但却不是很好料理，芦笋怎么处理呢？下面一起来看看吧！芦笋怎么处理材料：芦笋、小刀。做法：1、用刀切掉靠近根部的地方。2、去掉茎上的鳞片。3、在偏向头部......

我很喜欢吃芦笋，这次又从菜市场买了一些芦笋回来，打算做一个素炒芦笋，请问做素菜芦笋要不要焯水呢？炒素芦笋要过水吗建议过水。芦笋需要焯水原因有二,一是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,......

马上要进入夏天，现在很多人都在想法设法减掉冬天囤积下来的肉，减肥方法多种多样，从饮食方面减肥更是特别受欢迎，那么芦笋可以减肥吗？芦笋减肥吗有一定的减肥作用。芦笋是一种多年生的宿根食物，其食用部分是其幼嫩茎，它也是一......

芦笋和竹笋都是笋，只有一个字不同，但是这两种食物对于很多人来说分不清，那么芦笋和竹笋的区别是什么呢？芦笋和竹笋的区别种类不同芦笋和竹笋是两种不同科属和种类的植物，芦笋是为百合科天门冬属多年生宿根草本植物石刁柏的......

很多不了解芦笋和春笋的人，因为它们都有一个笋字，就会把它们当成同一种食物，其实它们是完全不同的植物，那么芦笋和春笋到底有何区别呢？来源不同芦笋：芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本食物石刁柏的幼苗，未出土呈白色的称为白......

最近我姑姑在自己家后院重了一种之前没种过的菜，芦笋，今天摘了一些回来，想问一下炒芦笋要焯水吗？芦笋要削皮吗？炒芦笋要焯水吗芦笋在烹饪之前最好先焯一下水，一方面是因为芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草......

在日常生活中比较常见的就是绿色的芦笋，对于紫色芦笋很多人看到后会将其认为是转基因食物，那么紫芦笋是转基因的吗？下面一起来看看吧。紫芦笋是转基因吗不是。紫芦笋不仅不是转基因食材，而且是公认的一种营养价值极高的水......

昨天看到菜市场有卖一些新鲜的芦笋，感觉看起来非常鲜嫩，芦笋好像有些人不能吃吧，芦笋不适宜人群主要有哪些呢？脾胃虚寒者芦笋味道脆爽可口，营养价值高，从饮食口味上来说，大部分的人都可以食用芦笋，但是芦笋性质偏凉，脾胃虚寒的......