牛是反刍动物,共有四个胃，人们常吃的“毛肚”是牛的第三个胃，上面有大小不同的叶瓣,叶瓣表面有粗膜。毛肚可以凉拌，可以涮，清脆爽口，味道独特，营养丰富。牛肚吃起来很有嚼头，也很入味，深受人们的喜爱。牛肚的营养成分每100克......

咸鸭蛋的营养价值非常高，因此我们在日常生活中不妨适量的多吃，那么具体咸鸭蛋有哪些营养成分？氨基酸在鸭蛋中含有大量的蛋白质，而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸，除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加，致使蛋......

草鱼又称鲩鱼，与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方养殖草鱼也较多。草鱼肉白嫩,骨刺少，适合切花刀做菊花鱼等造型菜，清蒸、红烧、干烧、清炖，各种吃法都可以。草鱼的营养成分草鱼是淡水鱼中的上品,......

海苔还可以作为肥胖病人的减肥食品，因为它热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感。那么具体海苔含有哪些营养成分？海苔还可以作为肥胖病人的减肥食品，因为它热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感。那么......

鱿鱼是一种生活中很常见的食材，很多人都喜欢吃鱿鱼，那么吃鱿鱼对人体有什么好处？吃鱿鱼对人体有什么好处1、现代医学通过研究发现，牛磺酸有以下作用：调节血糖，降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆结石;可抑制血小板聚集，降脂降......

葡萄玲珑圆润，如珠似玉，果汁充沛，不仅味道甜美，还是上好的滋补佳品。葡萄除了鲜食外，还可制成葡萄干、葡萄汁、葡萄酱,以葡萄为原料制作的葡萄酒更是受人们青睐的传统佳酿。葡萄有什么营养成分1、葡萄营养丰富，其中的糖类和......

菜花大家都了解吧，这是我们菜场比较常见的蔬菜，也是很多朋友都比较喜欢吃的，尤其是干煸花菜，味道还是非常的好的。那么，我们如果自己要做的话，该怎么做，都有哪些吃法，相信大家也是不太了解了，好了，下面就来看看，希望对各位有所帮......

糙米中含有多种多样的人体所必须的氨基酸、矿物质和维生素，它的营养十分全面，那么糙米含有什么营养成分？糙米含有什么营养成分1、糙米除了含有普通大米中含有的植物蛋白和维生素以及微量元素以外，它还含有丰富的米精蛋白，......

竹笋无论是吃新鲜的，还是晒制成笋干来吃，都是非常味美下饭的，笋干的营养价值也比较高，那么笋干的热量是多少呢?笋干的热量是多少每100克的笋干所含有的热量为275大卡，这个热量数值等于我们走路72分钟、跑步34分钟、跳绳27......

很多人在炒菜或者做汤的时候，撒一些葱花在菜里，既可以调味，也使菜肴看上去更有食欲，而且吃葱对于身体健康是有好处的，那么葱的热量是多少大卡呢?葱的热量是多少大卡葱的热量是非常低的，每100克葱中所含有的热量只有31大卡。......

人食五谷杂粮，所以身体能够获得营养，可是吃多了，如果不注意也会对身体造成一些疾病，这都是正常情况。除了我们生活中经常吃的主食，大米，平时再多吃些粗粮对身体是非常好的，因为粗糖当中含有大米所没有的营养成分，就如果荞麦，它......

桃子有很多品种，其中常见的除了水蜜桃，黄桃之外，就是油桃了，油桃的皮不像其他桃子一样有绒毛，它的皮是光滑的，但是味道一样很香甜，那么100克油桃的热量是多少呢?100克油桃的热量是多少呢油桃的热量经过测定每100克中含有的热......

香梨是梨的一个品种，产于我国，在国际上面的名气也是非常大的。香梨是一种性寒的水果，常见于秋冬季节，其营养价值丰富，那么空腹吃香梨可以吃吗？空腹吃香梨可以吃吗香梨能空腹吃。香梨中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含......

韭菜花也是我们在日常生活中吃的比较多的一种食物，因为有韭菜两个字，所以很多人就认为它就是韭菜的花，那么到底韭菜花是韭菜的花吗?韭菜花是韭菜的花吗韭菜花虽然有韭菜两个字，但是它并不是韭菜开的花，而是韭白所开出来的......

姑娘果不仅能够起到美容的功效，是绿色的美容产品，还能起到稳定血压、降低血脂的功效，适量的食用姑娘果可以达到一定的保健功效姑娘果是什么样的果子成熟的果实呈黄色，果实外有一层草纸样的外皮。株枝上的果实呈多角灯笼形......

杨桃，也叫阳桃、洋桃等，因为横切面很像五角星，在外国被称为"星梨"，是常见的水果之一，那么你知道杨桃的营养成分有哪些吗？杨桃的营养成分有哪些杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还......

动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一，被人们称之为”液体肉”。猪血制作的血豆腐是最常见的食品，一年四季都有出售,以色正新鲜、无杂质、质地柔软、非病猪之血做的血豆腐为优。猪血采集和豆腐制作过程很关键，......

鸡蛋的营养价值众所周知，每天吃一到两个鸡蛋对我们的身体健康是很有好处，鸡蛋羹就是一种不错的吃法，那么鸡蛋羹有什么好处和作用呢?鸡蛋羹有什么好处和作用健脑益智鸡蛋羹中含有大量丰富的DHA、卵黄素和卵磷脂，这些物质是......

石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。小孩子感冒能吃石榴吗感冒人群要慎吃石榴。因为石榴具有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加上有良好的抑菌作用，适合口干舌......

木瓜生青熟黄,瓜中有子，黑如椒粒,香甜可食,也可做菜，炒、煮、腌或制成蜜饯,深受人们喜爱。木瓜有什么营养成分木瓜含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，碳水化合物、脂......