关于新陈代谢的一些常识1男性的新陈代谢比女性快。这是因为男性的肌肉数量较多，睾酮激素含量较高，而这两个因素会影响到热量燃烧。2014年发表在《英国营养学杂志》上的一项研究成果表明：遵循相同减肥方案的男性在头两个......

在日常生活中，我们是离不开生活用品的，不管是吃饭、睡觉、还是娱乐都是会用的到的，比如说毛巾、牙刷、枕头等。但是大家知道，有很多我们贴身使用的日常用品，竟然是我们健康的杀手，那您知道毁健康的10种生活用品是哪些吗?下......

水果皮的强大功效1.葡萄皮——降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。而且葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧......

啤酒不能够与腌制的食物同食如：腌制蘑菇、腌制肉、腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼等等，同食会产生致癌物质苯丙吡。啤酒不能够与熏制的食物同食如：熏鸡、熏肉、熏鱼等等，只要是熏制的食品都不宜与啤酒同食。啤酒不能够与烧......

这类食物不要自己在家做自制发酵豆制品危险因素：肉毒杆菌毒素产生背景：肉毒杆菌是一种广泛存在于自然环境的厌氧型菌，若发酵豆制品（豆腐乳、臭豆腐等）在前期处理时感染肉毒杆菌，那么在后期发酵、保存的密封无氧环境下，肉毒杆......

日常生活中，在厨房里，微波炉、保鲜膜，甚至一块抹布，这些都是我们经常用到的，都是大家知道吗，它们背后暗藏的心机真真吓死人!厨房里哪些东西会伤害你的家人?赶快清理一番吧!不粘锅隐藏的危机：锅子制作材料特氟龙释放有毒物质......

总有的上班族年纪轻轻就开始大把大把地掉发，却有人不论何时都能满头的乌黑亮丽，有人就算下了本钱和心血，发质的改善见效却甚微……到底是我们的发质有问题，还是我们的生活习惯导致我们的秀发一去不复返，耳熟能......

一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。1.四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞起......

头发的认知头发美感的来源头发的光泽靓丽，平滑柔顺，很大程度上是因为“毛鳞片”的健康程度。毛鳞片也就是头发最外面的保护层——毛小皮。毛小皮的完整，服帖。使得头发反射光线，因而看起来平滑，柔顺有光泽。头发的受损原因......

饮酒、熬夜最伤肝，春季护肝正当时中医认为：春季属肝，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝胆经络也在春季最为活跃。肝气疏通、畅达，则全身气机条达，有活力。如果在春季没养好肝气，肝脏功能或许会失常，导致身体气血运行紊乱......

日常生活中，身体出现某些疼痛或身体的某些部位在发生改变，这是身体在给我们警示，说明我们的身体可能出现疾病了。但是，很多人不会重视这些小提示，总是想当然的认为，我的身体这么健康，能有什么问题，等终于发现疾病的时候，就会悔......

喝汤对人体有很多好处，特别是在冬季，很多人冬季养生都习惯喝汤来滋补，觉得简单易做，成本又不高。但前提是你得会喝汤，懂得健康喝汤方式，不要陷入一些喝汤误区，否则话你，不但不养生，反而会伤身。喝汤也有不少误区。误区有哪些?......

调料是我们烹饪中不可或缺的一环，没有了调料，食物就淡而无味了。然而，调料不仅可以给食物以味道，在生活中，还会处处用到它们!你知道它们在生活中的各种妙用吗?下面关于调料的生活妙用赶快收了吧!①醋1、醋能去水垢热水瓶用......

过冬这一物用对让你多活10年1一冬只戴一顶帽子不少人一个冬天只戴一顶帽子，等到冬天过去才清洗，这样非常不利于头皮健康。人的头皮分布着丰富的皮脂腺，会分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰尘，帽子的里衬和帽檐上就会变得油腻......

内裤是女性最贴身的衣物，因为直接与私处接触，所以内裤的卫生、舒适程度等因素对女性健康和生活状态有着重要的影响。但是对于如何正确穿着内裤，很多女性却知之不多。来看看专家给出的关于穿内裤的小建议。1、最好穿浅色......

穿鞋不穿袜可能会导致丧命。英国12岁男童因穿鞋时没穿袜子，脚跟磨损后长出水泡，因伤口感染导致中毒性休克险些就丧命了，这事告诉我们不穿袜子穿鞋子存在健康隐患，那么穿鞋不穿袜子有哪些隐患呢?下面就跟小编一起去了解一......

延长食物保质期有妙方酸：果蔬汁也加点柠檬汁食物中微生物在最适宜的酸碱度范围内，细菌生长繁殖速度快。一般而言，酸度会通过影响细胞的通透性等来影响营养的吸收，从而影响细菌生长速率，而且，酸度越高，微生物就越难生长。因此......

统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些，大家可要警惕了。1.马桶不盖盖子上完厕所冲......

新生儿的卧室要安静清洁，时刻保持干净，要阳光充足。室内温度控制在21度—24度之间，湿度为60度—65度左右。随时观察宝宝是否呼吸通畅，鼻腔内有无分泌物阻塞呼吸。体温维持在稳定区间，体温低时要及时采取保暖措施。给宝宝喂......

健身要选择最佳运动最佳健脑运动：一般来说，运动都能健脑，同时，运动还可提高心脏功能，加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量。最优抗衰运动：人衰老......