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有关常识的养生内容
冬季保暖常识精选2016
头部保暖:冬天不戴帽子,环境气温越低,损失的热量就越高。此外,天气寒冷令血管收缩,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。胸腹保暖冬天胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发多种疾病,例如心血管或肠胃疾病。所以,胸腹部......
2023-10-17
晚上吃水果好吗,吃错这水果医生都难救
哪些水果晚上不能吃榴莲味道很香又好吃,而且它的果肉温热具有一定的滋补效果,但是晚上吃榴莲疾病加重。榴莲在晚上不能吃,因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高,但三分之二都是糖,高热量。如果晚饭后、晚上吃榴莲将会加重血......
2023-10-17
贤惠的女人学起来22个实用洗衣小技巧
比洗衣房还厉害的22个洗衣技巧技巧1白色衣服沾到火锅油渍吃麻辣锅最怕汤汁喷到衣服了,不过其实只要在牙膏中加一点水,均匀涂抹在污渍上並轻轻搓揉,等待白色泡沫复盖整个污渍后,再用清水冲洗干净,衣服就恢复原本的洁白罗!技......
2023-10-18
这些水果皮功效好强大!盘点11种水果皮去皮吃等于白吃
水果皮的强大功效1.葡萄皮——降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。而且葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧......
2023-10-17
生活中10个细菌最多的地方,双手接触细菌最多
生活中这样的"高菌"地带可不少,如果一直没留意很容易引发过敏、咳嗽、感冒等各种小毛病。比如人的双手是身体全天接触细菌最多的地方,吃东西、用手去碰一些东西、与别人握手……这些都会成为细菌传播或滋生......
2023-10-16
关于宫颈癌 必知护理常识
宫颈癌一直以来就是危害女性健康的常见疾病,而患者往往需要手术才能治愈,那么患者在平时该如何来护理呢?下面为大家介绍宫颈癌患者日常护理须知,供大家了解。宫颈癌患者日常护理须知1、营养补充营养的补充宫颈癌中晚期病......
2023-10-18
男人新陈代谢比女人快 这些常识你知道吗
关于新陈代谢的一些常识1男性的新陈代谢比女性快。这是因为男性的肌肉数量较多,睾酮激素含量较高,而这两个因素会影响到热量燃烧。2014年发表在《英国营养学杂志》上的一项研究成果表明:遵循相同减肥方案的男性在头两个......
2023-10-17
穿鞋不穿袜可能会导致丧命,穿鞋不穿袜4大健康隐患
穿鞋不穿袜可能会导致丧命。英国12岁男童因穿鞋时没穿袜子,脚跟磨损后长出水泡,因伤口感染导致中毒性休克险些就丧命了,这事告诉我们不穿袜子穿鞋子存在健康隐患,那么穿鞋不穿袜子有哪些隐患呢?下面就跟小编一起去了解一......
2023-10-16
这些日用品竟是健康杀手,一定要警惕
健康是革命的本钱,我们要注意保健自己的身体。可是不管是我们自身或者外界,都会存在威胁健康的因素,有些健康威胁的因素就存在我们的身边,你是否能找到或者找全它们呢?下面我们就一起来看一下它们的真面目吧。1.消毒杀菌......
2023-10-17
夏天洗冷水澡好吗,洗冷水澡的四宗罪
午餐肉午餐肉的营养分析午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。午餐肉的相关性人群一般人皆可食用;肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不宜食用......
2023-10-17
盘点十大伪营养常识 以后别再被坑了
很多人相信“眼见为实”,然而这一原则在营养领域却不一定适用。你所看到的,甚至你所感受到的未必是事实真相。生活中,我们被大量或真或假的健康资讯包围,稍不留神就可能掉入“健康陷阱”。今天就来盘点那些最易迷惑人的营......
2023-10-18
养生常识 八个理由让你无法拒绝裸睡
穿衣睡觉是习惯,脱衣而睡则是享受。让皮肤与干净柔软的被褥亲密接触,在温暖舒适中安然入睡,在神清气爽中迎接早晨。脱掉脱掉~睡衣脱掉~今晚就大胆地脱掉睡衣,试试裸睡的爽快吧!说到裸睡,大家都难免有点羞羞的感觉。即使是......
2023-10-17
春季养生常识
俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是养生的最佳时节。春季养生常识:1、活动四肢俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,,也是养生的最佳时节。春季养生......
2023-10-18
春季要如何养肝
饮酒、熬夜最伤肝,春季护肝正当时中医认为:春季属肝,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝胆经络也在春季最为活跃。肝气疏通、畅达,则全身气机条达,有活力。如果在春季没养好肝气,肝脏功能或许会失常,导致身体气血运行紊乱......
2023-10-18
这八种吃饭方式最致命,经常吃汤泡饭
吃饭是我们每天要做的事情,但是大家知道吗,吃饭也是非常讲究的,错误的饮食方式是很伤害身体健康的哦,因为自己经常喜欢某一些吃法,一旦患上癌症的话,那可就倒霉了。这对于人们健康而言,简直就是件非常倒霉的事情。那日常生活......
2023-10-17
你要知道的生活常识 健康身体源于小习惯
你要知道的生活常识饭后不要马上睡会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。不要空腹吃糖有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。少跷二郎腿会使腿......
2023-10-18
专家科普婴幼儿奶粉知识,您最关心的4个问题的解答
婴儿奶粉的4个常见问题配方表上有何玄机?首先,要选择含有DHA的奶粉。DHA属于w-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,对大脑和感觉器官的发育有重要作用。母乳中本身含有DHA,但并非所有奶粉中都有这种成分。其次,还要注意奶粉中......
2023-10-18
养生常识 身体各部位出现癌变后的信号
日常生活中,人人谈癌色变,癌症威胁甚至夺去人们的生命,所以防癌成为每个人都要学会的事。每个人都可能得癌,因为我们身上有一种原癌基因,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾......
2023-10-17
煤气灶旁边不能放一样东西,否则发生爆炸危险
徐若瑄庆39岁生日老公陪伴两继女甜美亮相徐若瑄3月19日过39岁生日,刚在上月5日与新加坡马可波罗海业集团主席李云峰登记结婚的她,升格人妻后身边陪伴的不只有老公,还有老公与前妻所生的2名继女。当现成小妈的她,显然与女......
2023-10-17
医生绝不会说的厨房救命6宝
医生绝不会说的厨房救命6宝1、扭伤解方:芦荟、粗盐轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟,轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后,用布或毛巾包着热敷患部,让肌肉放鬆。当然扭伤也可以热敷:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10......
2023-10-17
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