白萝卜可以炒、凉拌、煮等食用方式多样的植物，白萝卜，性凉、味甘，有清热解毒、下气宽中、止血凉血的功效，可以提高人体免疫力。白萝卜的营养价值？白萝卜的营养价值萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高......

胡萝卜和白萝卜都是生活中比较常见的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，那胡萝卜可以喝白萝卜一起吃吗？胡萝卜可以和白萝卜一起吃吗可以一起适量吃。胡萝卜和白萝卜都是生活中比较常见的蔬菜，两者所含的成分并不存在配伍禁忌，一......

白萝卜中的维生素C和微量元素锌有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜的皮能吃吗白萝卜皮是可以吃的。而且白萝卜皮中含有一定量的营养成分，尤其是钙元素的含量特别高，白萝卜中98%的钙元素都在皮中。因此见意大......

现在一些人都注重养生，都喜欢吃营养价值丰富的水果蔬菜，现实生活中有营养价值的蔬菜水果有很多，比如胡萝卜，胡萝卜的营养？胡萝卜的营养胡萝卜色泽艳丽，香脆多汁，香甜可口，深受人们喜爱。而胡萝卜的营养价值比较高，含有丰富的维......

白萝卜是冬季吃的比较多的一种蔬菜，它有很好的清肺作用，常被用来水煮，或是和排骨了，羊肉炖汤食用。那么白萝卜的热量是多少大卡呢?白萝卜的热量是多少大卡每一百克白萝卜所含的热量仅仅只有21卡路里左右，这是不经过任何加......

冬季，正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显，还能够起到养病保健的作用。这些也足以让我们知道白萝卜在饮食中的重要性。那么......

胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。胡萝卜的营养成分胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B，维生素B，花青素、钙、铁等营养成分......

红萝卜是莱菔的一种，被称为“东北红萝卜”、“红萝卜”、“东北大红萝卜”，为“十字花科萝卜属”。大红萝卜是我国东北地区的特产之一，由于因气候及品种的原因，使得红萝卜的营养价值相当高，那么红萝卜有哪些营养呢？萝卜的营......

白萝卜是很多人喜欢吃的食物，可以用来清炒，也可以炖汤，它不仅味道鲜美，还具有很有很好的营养价值，下面就来看看白萝卜的营养价值有哪些。白萝卜的营养成分白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋......

白萝卜是比较常见的,在我们日常生活中,也是很多朋友都比较喜欢吃的,健康的饮食对于大家来说,还是特别的重要了,那么,我们究竟该怎么样才能更好的拥有健康的身体,白萝卜的营养营养价值都有哪些,下面就随小编一起来看看......

大红萝卜是莱菔的一种，被称为“东北红萝卜”、“红萝卜”、“东北大红萝卜”，为“十字花科萝卜属”。大红萝卜是我国东北地区的特产之一，由于因气候及品种的原因，使得红萝卜的营养价值相当高，那么红萝卜有哪些营养呢？萝卜硫......

白萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，熟吃生吃都是可以的，而且白萝卜的营养丰富，味道辛辣甘甜，受到不少人的喜欢，但是有的人不喜欢吃白萝卜皮，那么白萝卜去皮还有营养吗？白萝卜去皮还有营养吗白萝卜去皮还有营养。白萝卜中含有丰......

青萝卜和白萝卜从外形上面看起来最大的不同就是颜色不一样，其中青萝卜的果皮和果肉都是青绿色的，而白萝卜的果皮和果肉则是白色的，那青萝卜和白萝卜哪个营养价值会更高一些呢？青萝卜和白萝卜哪个营养价值高两者的营养价值......

萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时称之为“仙人骨”哦~可以好处大大滴！那你知道萝卜的最佳搭档都有谁吗？白萝卜的养生功效1萝卜全身都是宝萝卜叶：性味辛、苦、平，功效同萝卜，可治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜......

萝卜又名莱菔,是植物莱菔的鲜根,是根菜类的主要蔬菜,在我国已有数千年的种植历史了，全国各地均有栽培。白萝卜有什么功效萝卜生者味辛、甘，性凉，熟者味甘，性平，具有清热化痰、消食下气、止血、解渴、利尿的功效，可用于痰热......

好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。萝卜皮的营养价值萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。......

白萝卜炖排骨，是大多数人都不会陌生的一道菜，既美味又营养，有很好的滋补作用，那么白萝卜炖排骨怎么做好吃又营养呢?白萝卜炖排骨怎么做好吃又营养原料：排骨、白萝卜。调料：姜、葱、盐、鸡精。做法：1、萝卜可以去皮，如果不去的......

白萝卜是我们日常生活中不可或缺的主要蔬菜，生食熟食都可以吃。它的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么白萝卜怎么吃最好呢？白萝卜怎么吃最好萝卜粥原料：鲜萝卜250克，粳米100克，食盐适量。做法：萝卜洗净切成小块或捣成......

白萝卜和红萝卜虽然都带有萝卜两个字，但是两种食材吃起来口感是完全不同的，那白萝卜和红萝卜可以一起吃吗？白萝卜和红萝卜可以一起吃吗可以但不建议。白萝卜和红萝卜都是生活中常见的食材，两种食材中所含的成分并不存在配......

萝卜含有丰富的维生素，如维生素A，胡萝卜素，B族维生素，其中维生素C含量较高，达21微克，在蔬菜中名列前茅，甚至高于部分水果。那么，萝卜有哪些营养价值呢?萝卜有哪些营养价值萝卜富含维生素等抗氧化的成分，此外，白萝卜还含有多种植......