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有关汤水的养生内容
女性经期喝四种汤水养颜又润肤
月经过少一般是气血亏虚,或者气瘀血滞,造成经行不畅,对应的要吃些活血养血的食材,如红枣、花生、红糖、黄芪、菠菜、葡萄干等可以补血、养血,益母草、红花、甘草、檀香、绿茶等可以活血化瘀。红枣花生汤花生、红枣先泡1小......
2023-10-18
春天适合喝什么汤养生 适合春天喝的滋补汤水
春天天气干燥,多喝些汤水不但滋润了身体,还有很好的保健作用,在炖汤的时候,应该尽量选择一些清淡,温和,且能补益元气的食材煲汤,那么春天适合喝什么汤养生呢?鲫鱼豆腐汤春天饮食宜清淡,鲫鱼药用价值极高,其性味甘,平,温,入胃,肾经,......
2018-07-10
七款清明节养生汤水
清明节是我国的传统节日,也是二十四节气之一,那么在这个时节该如何养生呢?清明养生,以喝汤最佳,那么清明养生汤有哪些呢?什么汤品最适合清明时节食用?清明时节是疾病多发的季节,下面小编为您介绍7款清明养生汤的做法,常喝身......
2023-10-17
皮肤干燥 试试这些汤水
受访专家:广东省佛山市中医院皮肤科主任医师钟卫红寒冷、多风、气候干燥,再加上长期使用暖气及过食辛辣、肥甘的食物,人们的皮肤更容易干燥,出现起皮、脱屑、干痒,甚至皲裂出血等症状。中医把这种皮肤干燥称为燥证,是......
2018-08-17
立秋必备九祛湿汤水
现在已进入夏秋交替季节,这个时候不宜过于进补,而应平补祛湿,抵御湿气是这个时期的养生要点。那么,有什么方法可以快速祛湿呢?下面,小编为大家推荐九款祛湿汤水,让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克......
2023-10-15
糖尿病和肝病可以喝什么汤水 糖尿病和肝病能喝什么汤水
糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病,在饮食上要注意更多。那么,糖尿病和肝病可以喝什么汤水?糖尿病和肝病可以喝什么汤水糖尿病肝硬化的病人可以喝......
2023-11-08
女人喝什么汤对皮肤好 喝这几种汤水皮肤越来越好
想要让自己皮肤越来越好,一天八杯水必不可少。然后,在此基础上,还要坚持煮些汤汤水水喝,一定要坚持,不坚持是喝什么都没有用的。下面介绍几种我自己也在喝的几种汤水,大家可以试看看,因为只有自己试了才知道有没有效果。红枣......
2018-07-28
女人吃什么食物好 8个养生汤水得多吃
女人如何保养身体,大家都知道吗,其实,生活中,我们还是得多注意观察了。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要......
2018-08-04
4种汤水清热解暑
4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效:莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。做法:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟......
2023-10-18
春季煲什么汤去湿 六款汤水健脾祛湿
春天煲什么汤去湿?进入春季,湿气加重,人就容易生病,多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多,下面小编为您介绍春天煲什么汤去湿。湿即是滞留体内的多余水分。湿气一般夹寒而来,除......
2023-10-17
喝什么汤补血补气 补气血汤水的做法
人体的气,血,阴,阳不足时称作虚,由此产生的病症叫虚症,引起虚症的原因多与饮食不节,劳倦过度,情志不畅,病后失调有关,虚弱之人必气血两亏,阴阳俱虚,因此应进行气血双补,补气血多从饮食着手,那么喝什么汤补血补气呢?参归猪心汤党参......
2017-04-23
喝汤水需要讲究时间吗
有女生问我:听说饭前喝汤水有利于减肥,那我是在饭前一小时喝呢,还是半小时前?还是马上要吃之前喝呢?也有个女士问,听说韩国养生专家提倡“饭水分离健康法”,说是用餐的时候和餐后两小时之内都不能喝水喝汤,这样才能健脾养胃,强......
2017-11-10
三伏天养生必吃的食物 大暑喝汤水清热解暑
三伏天养生食物西瓜汁材料:西瓜一个。做法:将西瓜取肉去皮,放入搅拌机里,可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶,搅拌成汁即可饮用。营养价值:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有......
2023-10-18
春节吃得太好肠胃有负担 这些调理汤水不可少
春节少不了喝这些调理汤水消滞——陈皮麦芽瘦肉汤用料:瘦肉250克、陈皮5克-10克、麦芽10克-15克做法:1、先将陈皮用水浸泡15—20分钟,待其发软后,用刀把里面的白色囊刮掉(因白色囊有轻微苦涩味,去掉后汤的味道会更好)。2、......
2023-10-17
三伏天喝什么汤好 适合三伏天食用的汤水
现在正值三伏天,天气酷热,这个时候要注意消暑补水,三伏天多喝汤可以补充水分,还能起到消暑防病的功效,那么三伏天喝什么汤好呢?小编推荐7款适合三伏天食用的汤水。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片......
2023-10-17
喝什么汤提高免疫力 提高免疫力的汤水
免疫力的高低强弱直接关系到人体健康,现代人由于日常营养不均衡,生活,工作压力大等各种因素影响,都容易出现免疫力降低的现象,因此及时改变生活习惯和饮食习惯,增强免疫力很重要,尤其是饮食上要注意膳食均衡,多吃有助于提高免......
2016-05-17
六款汤水帮你过夏季
夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?下面我们就给大家介绍几种比较适合我们夏季的汤品吧。1.清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴......
2023-10-15
美白祛斑的自制健康汤水
拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为护肤美颜,应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养,护肤美颜,的食疗润颜法。自制美白祛斑的健康汤水,让肌肤从底层去掉黑色素。美白祛斑的自制健康汤水第一......
2023-10-15
女性养颜必喝五汤水
爱美是女人的天性,女人对自己的脸蛋有着严格的要求,容忍不了脸上出现一点斑点痘痘,所以一旦遇到斑点,就会迅速补救,一般都会通过护肤品来补救,其实除了护肤品,辅助饮食祛斑效果更好,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的......
2023-10-16
秋天滋阴润燥吃什么 这几款汤水可助你度过秋燥!
踏入秋天,湿度开始降低,又要面对秋燥问题了。从中医角度,秋燥是病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等。想解决,除了要每日最少八杯水补充身体水分,下面提供多款滋润纾敏汤水,不仅带......
2017-08-13
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