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有关汤水的养生内容
夏季七款祛湿汤水 赶走湿气养脾健胃
夏季高温又多,因此身体很容易有湿气,于是很多人都会寻找各种方法消暑祛湿。这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。该如何祛湿最有效呢?不妨从饮食下手,多喝点祛湿汤水,下面小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤,一起来......
2023-10-16
三伏天喝什么汤好 适合三伏天食用的汤水
现在正值三伏天,天气酷热,这个时候要注意消暑补水,三伏天多喝汤可以补充水分,还能起到消暑防病的功效,那么三伏天喝什么汤好呢?小编推荐7款适合三伏天食用的汤水。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片......
2023-10-17
皮肤干燥 试试这些汤水
受访专家:广东省佛山市中医院皮肤科主任医师钟卫红寒冷、多风、气候干燥,再加上长期使用暖气及过食辛辣、肥甘的食物,人们的皮肤更容易干燥,出现起皮、脱屑、干痒,甚至皲裂出血等症状。中医把这种皮肤干燥称为燥证,是......
2018-08-17
春季养生汤水 这5种记得喝
春季养生汤水,一年四季,饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦,皮肤又干燥啦,春季饮食调理,注意养生,汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的β-胡萝卜......
2017-08-19
立秋必备九祛湿汤水
现在已进入夏秋交替季节,这个时候不宜过于进补,而应平补祛湿,抵御湿气是这个时期的养生要点。那么,有什么方法可以快速祛湿呢?下面,小编为大家推荐九款祛湿汤水,让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克......
2023-10-15
女性经期喝四种汤水养颜又润肤
月经过少一般是气血亏虚,或者气瘀血滞,造成经行不畅,对应的要吃些活血养血的食材,如红枣、花生、红糖、黄芪、菠菜、葡萄干等可以补血、养血,益母草、红花、甘草、檀香、绿茶等可以活血化瘀。红枣花生汤花生、红枣先泡1小......
2023-10-18
胃不舒服?先别吃药,六种汤水对症下药!
六种汤水对症下药【脾胃气滞型】1、陈皮生姜茶功效:适宜于胃脘胀气,有恶心呕吐感者做法:陈皮10克(或是鲜橘皮1~2个),切成细丝;生姜1~2片切碎,加入白糖适量,沸水冲泡代茶饮,能理气止呕。2、荸荠萝卜汁功效:适宜于上腹胀气、胃脘......
2023-10-18
夏季喝汤水可祛烦躁
夏天天气的原因人们容易心急气躁、湿热上火,那么要从饮食上多调节,多喝一些清淡的汤水、静心养气。同时做好防晒措施,心情开朗,解除烦闷的心情,清凉一夏天。夏季喝汤水祛烦躁。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏,古人云:安身之术......
2023-10-15
七款清明节养生汤水
清明节是我国的传统节日,也是二十四节气之一,那么在这个时节该如何养生呢?清明养生,以喝汤最佳,那么清明养生汤有哪些呢?什么汤品最适合清明时节食用?清明时节是疾病多发的季节,下面小编为您介绍7款清明养生汤的做法,常喝身......
2023-10-17
4种汤水清热解暑
4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效:莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。做法:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟......
2023-10-18
宝宝流口水怎么护理?4款汤水止口水
宝宝流口水如何护理1、清理要及时宝宝的口水会不定时地流出,家长要及时擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的,动作要轻柔,以免弄疼了宝宝柔嫩的皮肤。2、护理好皮肤妈妈要每天用温水清洁宝宝口水浸泡的部位如嘴、面颊等,并涂上婴儿......
2023-10-18
春季煲什么汤去湿 六款汤水健脾祛湿
春天煲什么汤去湿?进入春季,湿气加重,人就容易生病,多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多,下面小编为您介绍春天煲什么汤去湿。湿即是滞留体内的多余水分。湿气一般夹寒而来,除......
2023-10-17
怎么保养才健康 养生汤水有哪些
生活中,女性对自己的身体还是需要多护理的,护理好身体也是非常的必要了。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力......
2017-05-23
春季喝汤水健康养生
倒春寒来袭,天气又变冷了,春季饮食上如何养生呢?春季汤水健康养生喝鸡汤是不错的选择,尤其寒流来袭,仔鸡汤还具有袪春寒的作用!除了喝汤还要喝水,毕竟春季有春寒还有春困和春燥呀。那么,春天春困春燥又该喝什么水?春季汤水健康......
2023-10-18
夏季必备的消暑汤水
夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1、清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中......
2023-10-15
六款汤水帮你过夏季
夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?下面我们就给大家介绍几种比较适合我们夏季的汤品吧。1.清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴......
2023-10-15
小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺
小寒如何养生?小寒节气到来,预示着天气进一步变冷。天气冷了,很多养生的汤水就可以派上用场了。小编今天首先教大家一些小寒时节的养生保健方面的注意事项,然后推荐五款滋补汤给大家补心肺,调肾脏,下面就一起来看看吧。起......
2023-10-17
女人喝什么汤对皮肤好 喝这几种汤水皮肤越来越好
想要让自己皮肤越来越好,一天八杯水必不可少。然后,在此基础上,还要坚持煮些汤汤水水喝,一定要坚持,不坚持是喝什么都没有用的。下面介绍几种我自己也在喝的几种汤水,大家可以试看看,因为只有自己试了才知道有没有效果。红枣......
2018-07-28
秋天宝宝润肺要喝什么汤水
秋天天气开始转凉,空气变得干燥,容易引起各种呼吸道疾病。因为宝宝的适应性较差,妈妈们应该提前给宝宝们准备什么样的汤水来润肺呢?川贝雪梨汤原料:雪梨、川贝母、冰糖。做法:1.雪梨洗净去皮,将带把一端横切下一小块作为盖子......
2018-02-03
夏日超人气四款汤水
炎炎夏日,冷饮成为了人们的新宠儿,很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西,但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃,而且很多凉的东西吃了会更热,往往一些温热的药膳是夏季解暑的必备品,吃了之后会很凉爽,下面小编就给大家介绍四......
2023-10-15
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感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
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