宝宝一到早上五六点钟就哭闹，可能与肚子饥饿、缺钙、消化不良有关。1、肚子饥饿如果是处在吃奶期的宝宝，通常需要3-4小时吃一次奶，在早上四五点时可能会出现肚子饥饿现象，就会引起哭闹。建议及时给宝宝喂奶，来安抚情绪。2......

夏秋交替时节，天气渐渐转凉，昼夜温差变化大，宝宝的抵抗力弱，这个时候特容易生病，所以在换季时节，妈妈们要做好宝宝保健工作，以下小编给妈妈们总结了秋季宝宝保健的六要点，妈妈速速围观!要点1：适时增减衣物入秋以后，一天当中早晚......

许多青少年朋友每晚睡得更晚，有些人甚至在午夜时还不上床。家长认为这么晚睡就是在熬夜，熬夜对身体健康非常不利，而且还会影响身体的发育。那么几点钟睡觉算熬夜？几点钟睡觉算熬夜11点睡觉算熬夜。正常人通常在10点之前工......

受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍;首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新;北京回龙观医院性心理门诊主任邸晓兰;西安体育学院健康科学系教授苟波在你的印象中，长寿老人什么样?清心寡欲......

立夏节气如何养生?5月5日是农历二十四节气之一的立夏节气，立夏的到来预示着我们将迎来炎热的夏季，此时节，天气逐渐转热，公众应当舒展心情，保持安闲的心志，以免暴喜、暴怒伤及心阳?今天小编就为大家推荐一些立夏养生的注意事......

我们每天都要靠脚走路，挑一双好鞋就格外重要了。那如何穿呢？下面小编就总结了六条穿鞋的常识交给你。鞋跟磨坏了就要换。穿过几个月之后,很多鞋后跟底部的一侧比另一侧磨损得厉害。每个人行走姿势不同,这种情况是正常的......

专家建议：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由走动走动，以舒展四肢，缓解疲劳。秘方1.指弹轻敲赶走疲倦（1）头昏眼花时，用......

本文重点：当今社会，越来越多的人爱上了极限运动，溜冰运动就是其中一种。溜冰运动在带给人们快乐与刺激的同时，会带来什么危害呢?我们又应该怎么办呢?下面我们来具体谈谈这方面内容。当今社会，越来越多的人爱上了极限运动，溜......

血压凌晨4点钟，5点钟最高可能是生理因素，也可能是睡眠呼吸暂停综合征、高血压等病理因素导致的。具体情况如下：一、生理因素如果患者经常熬夜或精神压力过大，可能会导致凌晨血压高的现象出现。注意多休息，避免过度疲劳。二......

男子深夜强奸准岳母从四川泸县法院获悉，该县一男子因不满“准丈母娘”反对女儿和自己一起，因此怀恨在心，竟将准丈母娘深夜骗出后强奸。该法院近日依法判处其有期徒刑四年一个月。现年30岁的李某与女友黄某认识多年，两人感......

冬季由于天气寒冷，是面瘫的高发季节。面瘫不仅影响个人形象，更是一种疾病。所以在平时就要做预防面瘫的工作，多多注意引起面瘫的原因，有针对性的防范起来，不要认为面瘫离自己很遥远，等到真正的患上了面瘫才来重视就晚了哦。......

压腿器是路边健身器材中常见的一种。作为压腿的辅助器械，压腿器就是一排高低不一的横杠。具体的锻炼方法是：面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身......

处暑是反映气温变化的一个节气。处含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。那么处暑该如何养生呢?处暑时节养生美容有六大必知，一起看看吧。一、多喝水、多喝粥，预防秋燥......

太极养生是传统医学宝库中的一门重要学科。其主要是把武术中的手、眼、身法等结合起来配合吐纳方法，是的人体经络进行规律的运行，在有规律的腹式呼吸中进行体内按摩，轻柔运动脏腑，以求得人体内各个系统的阴阳平衡和谐，从而......

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红土豆既能当主食，也能当菜肴，还是不错的零食，可谓是食品界的多面手。土豆烧牛肉、小土豆红烧肉、酸菜土豆炖肉、大盘鸡等菜肴中，土豆虽然是配角，但没有它，这道菜的味......

一天三餐是我们的饮食习惯，而午餐是一天当中最重要的，具有承上启下的作用，特别是对于白领来说。这么重要的一餐饭对于白领一族来说，由于时间问题，却只能就近选择，大多数白领午餐都草草解决，久而久之就会造成营养元素的缺乏。......

腊八节的习俗有哪些?十二月初八就是腊八节，说到腊八节的习俗，相信不少人只知道腊八粥，其实腊八节的习俗多多，今天小编为你盘点腊八节的六大习俗，看看这些习俗与你们的有什么不同!1、吃腊八粥腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊......

一般情况下，晚上一点钟手脚有点麻可能是生理因素，也有可能是骨关节炎、多发性末梢神经炎等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素如果长期保持同一睡姿，压迫到手和脚，会应该局部血液循环......

要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里介绍六式颈椎保健操，供大家练习，以预防颈椎病的发生。前俯后仰做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰......

胃疼总在深夜一二点钟痛可能是生理原因，或胃食管反流、十二指肠溃疡等病理原因造成。一、生理原因可能是经常晚睡、熬夜，同时在深夜有暴饮暴食的现象，导致胃消化负担过重引起。保持饮食、作息规律，症状通常会逐渐恢复。二......