睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。那么，男人要怎么睡才健康呢？用什么姿势最舒服呢？对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。一起来了解吧！男人用什么姿势最健......

临床上针刺时常用的体位，主要有以下几种：①仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。②侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。③伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及......

小心10种疾病1、胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大......

篮球是很多男生喜欢的运动，适当的打篮球可以很好的锻炼身体，使身体变得更强壮，体质更好，下面具体来看看打篮球有哪些好处。打篮球有哪些好处1.打篮球能够增强我们的心脏功能，还能够有效的降低血压和我们血清胆固醇的含量，所......

我们每个女人都希望有美好的身段，婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。什么姿势对健康最有威胁呢？一起来看看，你有没有做这些事，要塑造完美曲线，这些姿势千万不能有。这五种......

脚跟落地是关键跑步的时候，你通常是前脚掌先落地还是脚跟先落地呢?如果你的答案是前者的话，那你就犯了很多MM都会犯的错误。跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起步来比较轻松不吃力，但这会造成腿部粗壮的。所以，为......

坚持走路锻炼，对于健美身材，提高身体素质都有很好的作用，人人都会走路，但是并不是人人都会正确的走路，下面就来看看一些走路不正确姿势图片。走路时含胸驼背走路的时候低着头，背部弯曲，胸部收紧，长期如此就很容易形成驼背，并影......

专家介绍，在生活中养成良好的坐卧姿势，对预防脊柱病非常重要。莫名其妙出现了一些心慌、憋气、胸闷的症状，或者眼睛经常流眼泪、视力突然下降……你可能想不到，这些症状也许都跟脊柱出现的问题有非常密切的关......

7月15日，一3岁男孩随父亲在河南省方城县望花湖水库乘电动船游玩时，其游船受到飞驶而来的一只快艇掀起的波浪的撞击，小孩不慎落水。危急时刻，其父跳入水中营救，却沉入水底。后来小男孩被同船的游客救出，而其父亲的尸体在被打......

很多人在日常生活中，时不时就要掏一下耳朵，不掏就觉得不舒服，那耳垢是必须要清理的吗？怎么清理？耳垢有些什么好处？耳垢的好处耳屎又名耳垢，学名耵聍，俗称耳屎，由外耳道腺体（皮脂腺及耳蜡腺）的分泌物和外耳道皮（皮肤死掉的角质细胞......

游泳的姿势有很多种，比如自由泳，蝶泳，以及蛙泳，采用正确的游泳姿势，可以很好的锻炼到我们全身的肌肉群，有一定的减肥作用，那么蛙泳的姿势是什么样的呢?蛙泳的姿势是什么样的1、首先将两条腿伸得笔直，随后脚掌接触地面，模仿在水......

睡觉的时候我一般喜欢穿着睡衣睡，朋友说裸睡对睡眠会更好一些，那么到底睡觉时穿睡衣好还是裸睡好呢？睡觉穿睡衣好还是裸睡好各有各的好。皮肤是人体最重要的散热器官，有调节体温的作用，但人体进入睡眠后，身体体温会自然下降......

母乳喂养其实并没有固定的姿势，原则是要求在母乳喂养的过程当中，妈妈和宝宝都处于舒服的状态。无论是卧位，还是坐位哺乳，妈妈的身体要足够放松，同时背部需要有良好的支撑，这些就足够了。虽然在哺乳的时候，对宝宝和妈妈身体的......

夏天许多人都离不开空调，而急性荨麻疹是比较常见的过敏性疾病，那么急性荨麻疹可以吹空调吗？急性荨麻疹可以吹空调吗急性荨麻疹可以吹空调，但是注意不要让患者对着空调的出风口。因为急性荨麻疹患者发作时常会有大面积的风......

期待已久的小宝宝降生了，新升级做了爸爸妈妈的您，除了兴奋激动欣喜之外，是不是还有一点点的不知所措呢？我们该怎样做好孩子的第一任老师呢，下面就来说说新生宝宝要注意哪些事情。新生儿护理知识大全皮肤护理篇宝宝的肌肤十......

日常生活中，我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……但是大家知道吗，这些都会伤害你的骨头。近日专家总结出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势，看看你中招了没有。夹着电话筒。振兴医院复健医学部......

人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。仰卧容易做恶梦这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑......

中老年人保健工作怎么做，这可是大家都比较关心是事情了，很多朋友都知道倒走是可以减肥的，那你知道你都姿势是否正确吗。“走路往后退”也就是倒着走。其实倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼，那么......

母乳喂养的姿势主要有半躺式、怀抱式以及侧卧式等，不同的喂养方式好处也不同。1、半躺式：半躺式又被称作背靠式，是母亲半躺在高度合适的靠垫上，这种姿势喂养的好处是可以使孩子的脸跟母亲乳房皮肤充分接触，母亲还可以跟孩......

在健身锻炼中，如果您假装自己是阿诺德行为像骆驼，那么运动伤害离你就不远了。如果能避免下面健身锻炼的错误，才能把运动伤害降到最低。健美身姿不要假装自己是阿诺德：最容易受伤的方法就是举过大的重量。要增加肌肉力量，安......