木耳一般情况下可以炒鸡蛋吃。木耳是种比较常见的食物，含有大量的膳食纤维和维生素，可以起到补气养血的效果。鸡蛋是一种富含蛋白质丰富的食物，吃了之后能补充身体内所需要的营养，同时还能增强自身抵抗力。两种食物一起炒......

鸡蛋、黄瓜、木耳都是生活中常见的三个食材，大多数中国家庭厨房中都有它们的身影，这三个食材都是营养比较丰富的菜，而且都有各自的做法，那么将它们混在一起炒营养会不会更好，味道怎么样？鸡蛋黄瓜木耳是什么菜鸡蛋黄瓜木耳一......

木耳菜中含有丰富的维生素和蛋白质，鸡蛋也有大量的维生素和矿物质，可以说是人类最好的营养来源之一。那么鸡蛋和木耳菜能一起吃吗？下面一起来看看吧。鸡蛋和木耳菜能一起吃吗可以。木耳菜和鸡蛋是可以一起吃的，而且这两者......

食材鸡蛋3枚干木耳10朵葱适量料酒1勺盐少许味精少许鸡精少许花椒面少许干木耳用温水泡发，一般3个小时左右泡透。1将泡好的木耳撕成小片，去蒂将泡好的木耳撕成小片，去蒂。鸡蛋3枚打入碗中，加入盐、料酒、花椒面，拌匀。葱花......

木耳通常是能跟鸡蛋一起吃的。木耳能跟鸡蛋一起吃，通过不会出现相互影响，而且还可以补充营养物质，因为木耳中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等物质，在生活中适量使用木耳，对于补气血有一定的帮助，而且还可以增强身体......

黑木耳是我们日常生活中经常食用的一种食物，营养丰富，还有很好的补血作用，那么黑木耳鸡蛋汤的做法是什么呢？食材主要食材：鸡蛋2个。其他食材：黑木耳、香葱、肉丝、盐、鸡精适量。做法步骤1、黑木耳用温水泡开洗净，鸡蛋打散成......

食材蒜苔150g泡发木耳20g鸡蛋1g50g食用油10g盐2g取干木耳20g,放在小盆中冷水泡发；着急可以用温水发。我一般泡2小时以上（用冷水、时间长一点木耳发的厚），发好后洗净，放入合适大小的容器中，并放些水，储存在冰箱的冷藏室中随时......

食材韭黄250克干木耳1把鸡蛋2枚盐适量食用油适量五香粉适量耗油适量准备好食材，韭黄摘去烂叶洗净，控干水，木耳用水泡发。韭黄切小段，木耳切丝，鸡蛋加点清水，打散备用。锅中放入适量的油烧热，倒入打散的鸡蛋。等鸡蛋没有完全......

食材木耳适量鸡蛋两个蒜三瓣香菜适量干木耳煮开浸泡，泡发后清洗干净，浸在水里。1蒜瓣切碎，香菜切段蒜瓣切碎，香菜切段。2碗中敲两个鸡蛋，搅拌成蛋液碗中敲两个鸡蛋，搅拌成蛋液。锅内入油，倒入蛋液，温火煎成金黄的蛋液，煎好后轻......

木耳可以润肺止咳、补气、止血；鸡蛋可以润燥、增强免疫力、护眼明目；鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。黄瓜木耳炒鸡蛋是一道具有保健作用的食谱，下面就来看看这道菜的具体做法。食材主料：木耳（干）15克其它食材：鸡蛋2个、黄......

百合是药食两用的植物鳞茎，具有降低血压，美容养颜和润肺止咳等作用。下面介绍一道百合小炒即营养又美味。食材百合：100克其他食材：黑木耳：200克；姜：5克；蒜：15克；枸杞：30克；食盐：3克；玉米淀粉：5克 做法步骤1、准备材料：新鲜黑木耳洗净......

食材木耳适量鸡肉200克胡萝卜少许火腿少许盐少许酱油少许十三香少许鸡精少许油适量蒜末少许把木耳泡发好胡萝卜和火腿切成片把鸡肉切成薄片锅中倒油油热后下入鸡肉片炒至发白加入胡萝卜和火腿片加入适量的酱油炒至上......

食材鸡蛋4个木耳10朵葱1段姜1块油2勺盐适量十三香少许把鸡蛋打散放在碗里，放点温水和少许盐，再用筷子搅拌均匀，木耳用开水泡发，洗净沥干水分，再用手撕成一个个小块已备用。锅里放上两勺植物油，开小火，五成热时，把打散的蛋液倒......

鸡蛋和木耳都是我们生活中常见的一类食物，它们的营养价值都比较丰富，那么鸡蛋能跟木耳一起炒吗？鸡蛋炒木耳的做法大全是什么？鸡蛋和木耳都是我们生活中常见的一类食物，它们的营养价值都比较丰富，那么鸡蛋能跟木耳一起炒吗？鸡......

食材黑木耳适量鸡蛋2个大葱白1小段食用盐适量十三香粉适量生抽适量食用油适量11，取适量木耳放入盆中1，取适量木耳放入盆中。22，倒入适量温水将木耳泡发2，倒入适量温水将木耳泡发。33，大概泡至九十分钟即可3，大概泡至九十分......

吃什么食物可增强记忆呢?大家都希望自己能够越吃越聪明，下面小编给大家介绍一道鸡蛋木耳粥，美味又营养，做法也相当的简单哦。鸡蛋粥做法详解如下：主料：粳米100克,鸡蛋135克,木耳(干)30克辅料：绿芽菜15克,菠菜20克,虾米10克......

鸡蛋和木耳都是现在生活中非常常见的菜肴，鸡蛋有大量优质的蛋白质，木耳是营养非常丰富的素食，二者能一起吃吗？木耳可以和鸡蛋一起炒吗可以一起吃。木耳和鸡蛋是可以一起吃的，木耳炒鸡蛋其实是一道很多人都喜欢的家常菜，这两......

木耳炒肉既有清爽的木耳，又有富含蛋白质的瘦肉，是家常菜中常见的一道菜，这里就给大家介绍这款木耳炒肉。食材主料：泡发木耳200克其它食材：肉100克、胡萝卜适量、尖椒半根、生抽适量、盐适量、葱花适量、大蒜2瓣、料酒适量......

食材鸡蛋5个黑木耳0.5两食用油1两大葱0.5两大蒜头5瓣将购买回家的黑木耳提前放在一个盆内用温水浸泡二个小时左右浸泡过的黑木耳再切成长条备用大蒜头去皮清洗干净，切成片后再切成碎备用大葱切成碎花备用鸡蛋打破放在......

早上去市场看见木耳打折，买了一些，打算和家里的鸡蛋一同烹饪食用，可邻居说两者一同食用有害，那么木耳炒鸡蛋吃了有害吗？木耳炒鸡蛋的禁忌又是什么呢？下面我们一起了解一下吧！木耳炒鸡蛋吃了有害吗并不会。木耳和鸡蛋都是常见......