冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据春夏养阳的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最......

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何饮食养生呢?下面小编给大家推荐最......

调理失眠的食疗方1秫米粥食疗配方：秫米30克制半夏10克功效：和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。制法：先煎半夏去渣，入米煮作粥。用法：空腹食用。2酸枣仁粥食疗配方：酸枣仁末15克粳米100克功效：宁心安神。适用......

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延......

治疗春季湿疹的两款食疗方一、山药茯苓糕材料：生山药200公克（去皮）、茯苓100公克、蜂蜜30公克。作法：去皮生山药切块蒸熟，接着捣烂成泥放凉备用。茯苓研磨成粉末状与山药泥搅拌均匀挖成球状。接着将山药泥球放入盘中，放入电......

感冒后嗓子疼怎么办推荐几款专治嗓子疼食疗在日常生活当中有很多人都会出现，嗓子痛的状况，不少人感冒之后也会出现喉咙疼痛，而且患病的部位疼痛的比较厉害，吞咽困难，这也是会影响到患者日常的生活以及健康，需要采取相关的治......

秋天天气干燥，干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、银耳、杏仁等食物可以有效缓解干咳。具体秋天干咳嗽吃什么好的快?小编推荐17款食疗方。1、鸭梨粥做法：取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗......

脂肪肝常见的发病原因脂肪肝是营养不良造成的。这里的“良”指的是营养摄取是否均衡。导致患脂肪肝最常见的原因有：长期大量饮酒损害了肝功能；热量过剩，身体肥胖，缺乏运动；虽不肥胖，但消化不好，饮食结构不好，营养不均衡，常吃垃......

消化不良推荐4款食疗方番茄排骨汤材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐，再煮一会儿即......

炎热的夏天势头一天比一天猛烈，实在不得不把空调开的足够凉，才能把热气给压制住啊~~但是很多童鞋因为长时间在寒冷的空调室里呆着，不知不觉中就得了“空调病”。感冒、头晕、没有精神，这些可都是空调病的症状哦！除了平时要......

小雪吃什么养生?小雪气节是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，标志着气温开始下降。那么，在天气急速变冷的开始，要怎么进行饮食的调理呢?小雪吃什么养生呢?小雪时节要多吃温补益肾的食物，同时还可以配合药膳进行调养。下面......

白发的问题现在不仅仅只存在在中老年中，越来越多的青年人也面临着白发的困扰。下面小编给大家推荐几个白发变黑的食疗方，不妨试试。1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭......

春夏交替养生需要注意什么蛋白质的补充其实在春夏时期，我们人体中的一些器官就开始了活跃，那么我们对于营养物质是需要大量的摄取，因此说对于鸡蛋、肉类等一些蛋白质需要补充的，当然我们在补充蛋白质的时候一定不要大量摄......

肾虚吃什么好?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的人要特别注意补肾，而补肾不是男性的专属，女性也一样需要补肾，当下有好多种方法可以养肾，而男人和女人养的方法也是有所区别的，所以一定要认真学习，不然不但肾没养好把自己养......

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每到冬季，一些小症状就会找上我们，比如说，脸色越来越不好，情绪也不是很好……别把一切责任都推给天气，也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，而我们要做的杜绝过度流失，用充足的......

头发是女人美丽的象征，不少女人喜欢做头发，变个发型人就变得漂亮了，但是，现实总是不尽人意，不少女性出现了脱发的现象，那么，女性脱发怎么办呢？女性脱发食疗方有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，女性脱发吃什么好吧！一、首乌猪脑汤......

秋季空气比较干燥，这个季节最容易伤肺，很多人由于肺气虚弱，就会患上肺心病等症状。从饮食生活中来调理肺炎效果很不错，今天就给大家推荐十大食疗方治疗肺炎，一起来看看。1、萝卜牛肺二冬汤白萝卜、牛肺各500g，麦冬30g，天冬20......

灰指甲是生活中比较常见的一种皮肤病，诱发这种疾病的原因有很多，其主要原因由于真菌感染所致。灰指甲患者在治疗之前一定要了解病情，这样才能对症下药，做好一些日常的保健工作，在饮食方面也是很重要的。今天小编就给大家推......

由于在生活当中有一部分人可能会出现过敏性的咳嗽，但是又害怕吃药和打针，想要通过食疗的方法来改善，过敏性咳嗽的食疗方有哪些？过敏性咳嗽的食疗方有哪些过敏性咳嗽不能吃辛辣刺激性食物。食疗可以起到很好的调理作用。比......