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有关食疗方的养生内容
冬季手脚冰凉怎么调理 三款食疗方让你过个暖冬
冬季手脚冰凉怎么调理?冬季寒冷,很多朋友又开始出现了手脚冰冷的问题,这个问题困扰着很多朋友,尤其是身体偏寒的女性朋友一到冬季就是全身冰冷,真是要人命啊!中医指出,要解决手脚冰冷除了要注意身体的保暖,当然从饮食调整,多......
2023-10-16
冬季五款润唇食疗方
冬季天气寒冷干燥,由于我们的嘴唇肌肤很细嫩,遇上干燥的天气影响,就会出现干裂、脱皮等症状,这样很影响嘴唇美感。所以在冬季我们要多加注意保护双唇。冬季如果嘴唇干裂了,我们最应该做的就是给嘴唇补补水,除了日常护理外,还......
2023-10-16
养生小方法“妙用红糖养生的食疗方”
红糖养生的食疗方(一)红枣杞子木耳汤:材料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克,经常服用,有除黑眼圈的作用。做法:将木耳温水泡发,红枣,枸杞洗净备用。木耳煮至透明,加入红枣枸杞,到原材料熟透。加入红糖,煮沸即可。(二)红枣......
2023-10-17
熬夜的8种食疗方推荐 加班就这么调理
熬夜加班的8种食疗方推荐粉葛生鱼汤每次用粉葛根250克洗净切成小块,生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后加入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每日或是隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度......
2023-10-17
妈妈月子没做好?中医食疗方调理“月子病”
很多妈妈在坐月子期间落下了四肢怕冷的毛病,只要天气有点凉,就得穿上厚衣服也怕冷。御寒医师指出,产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的,该好好的从饮食上调理。中医认为,“产后百节空虚”,产后元气、津血俱伤......
2023-10-18
节后吃什么排毒减肥 七款食疗方高效燃脂
青蟹蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚,它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。红鲟,学名锯缘青蟹,甲壳纲,梭子蟹科。喜穴居近岸浅海和河口处的泥沙底内,性凶猛,肉食性,主食鱼虾贝类。青蟹肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补......
2023-10-17
糖尿病患者食疗方 一周治疗食谱推荐
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2023-10-16
消化不良怎么办?推荐4款食疗方
消化不良推荐4款食疗方番茄排骨汤材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。另取一个干净的锅,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮开,再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐,再煮一会儿即......
2023-10-18
肾亏的9大原因 肾亏的食疗方
肾亏的9大原因肾亏的食疗方1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子......
2023-10-18
17款食疗方止咳润肺
秋天天气干燥,干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、银耳、杏仁等食物可以有效缓解干咳。具体秋天干咳嗽吃什么好的快?小编推荐17款食疗方。1、鸭梨粥做法:取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗......
2023-10-16
感冒头痛怎么办 十款食疗方有效治愈
感冒头痛怎么办?现在正值换季时节,天气变化多端,这样的天气很容易引发感冒,那么感冒头痛怎么办呢?除了按摩方法外,食疗也是有效缓解感冒头痛的一大途径,下面推荐10款食疗方,有效缓解感冒头痛,一起来看看吧。1、白芷芫荽滚鱼......
2023-10-16
经期保养容颜食疗方
月经是女性正常的生理表现,每月有规律的子宫内膜脱落,不仅是女性生殖功能的成熟,更是女性身体健康的表现。不少女性由于工作、学习以及家庭的重重压力,或多或少的会出现月经不调或者痛经症状,只有做好经期调养才能安稳度过......
2023-10-15
推荐八款食疗方 缓解过敏鼻炎
蜂蜜:蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同......
2023-10-18
男人吃什么食物能补精?补精食疗方!
蛋类:专家介绍说,蛋类是男性精子不错的还原剂,因为蛋类食物里面富含蛋白质、脂肪和多种维生素,锌元素也是很多的,锌是男性朋友精细胞的重要组成部,所以男性朋友可以多吃些蛋类食品。果仁类:据相关的研究表明,果仁可以促进男性......
2023-10-18
冬季感冒食疗方 感冒初期喝黑糖姜汤
冬季感冒了怎么办?天气寒冷都可能引起感冒,流感等疾病的发生,不久前爆发的H7N9禽流感就给人们的生活带来很大的影响,因此,小小的感冒,切不可麻痹大意,为您和家人的健康,请重视感冒流感发生,做好预防和治疗措施。如果不小心感......
2023-10-16
脂肪肝如何消除?中医教你6款食疗方治疗脂肪肝
脂肪肝常见的发病原因脂肪肝是营养不良造成的。这里的“良”指的是营养摄取是否均衡。导致患脂肪肝最常见的原因有:长期大量饮酒损害了肝功能;热量过剩,身体肥胖,缺乏运动;虽不肥胖,但消化不好,饮食结构不好,营养不均衡,常吃垃......
2023-10-17
糖尿病吃什么健脾 推荐五款食疗方
香菇牛奶饮制法:将香茹用温水泡发,洗净切碎,与洗净的红枣、陈皮同入沙锅,加水煎煮30分钟,收取浓汁,与牛奶拌和均匀即成。效用:行气健脾,平肝降压。主治各型高血压病。胡椒猪肚鸡选用上等胡椒、优品猪肚、走地鸡和多种中草药精心......
2023-10-18
女人必知的暖宫食疗方
如何缓解痛经女人必知暖宫食疗方经期是女人特有的,大部分的女人都有不同程度的痛经,你们知道如何缓解痛经吗?痛经怎么调理效果比较好呢,生活中女人们痛经都是怎么做的呢?其实有很多的食物就可以帮助女人们摆脱痛经的困扰......
2023-10-18
六食疗方解孕妇便秘
孕妇出现便秘症状后要吃什么呢?孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水,保证体内有充足的水分,同时要搭配好粗粮和细粮,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之,就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。为了促进肠胃蠕动,食用的......
2023-10-15
秋季对症止咳食疗方 简单易做疗效佳
秋季既是收获的季节,也是各种疾病高发的季节,如感冒、咳嗽、腹泻等等。感冒咳嗽虽常见,但如长期、频繁、剧烈的咳嗽会影响工作休息,甚至引起喉痛。那么如何止咳呢?下面介绍几款快速止咳的食疗方,简单易做疗效佳,正被咳嗽困......
2023-10-16
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